# 注意力缺失症  

大家都知道嬰兒大部分的時間都在睡覺，睡眠隨著年齡增長而縮短。這是很合理的：童年的早期是我們學習算則工作最辛苦的時候。事實上，實驗顯示，以同樣睡眠時間長度來說，兒童的睡眠比成人的效率高了二、三倍。一個十歲的孩子在強度學習之後，會比成人更快速的進入深度睡眠。他們的慢波更強。有一個實驗顯示，當他們研讀一個序列性的東西後上床去睡，第二天早上醒來時，接受測驗，結果他們的成績比成人好，看到更多潛在的規則。

這幾周，韓國最大的頭條就是娛樂經紀公司YGEntertainment旗下藝人勝利被爆出涉嫌性招待，一夕之間，歐爸的形象全毀，甚至連公司都快站不住腳、股價瞬間蒸發1100億韓元。

過度敏感的人，很容易因為一點芝麻小事就倍感壓力，最後導致身心失衡。高敏感族和高敏感孩子不只是敏感，區分自己與他人的界線也很模糊，所以容易累積負面情緒，而且他們都會先站在對方的立場替對方著想，把自己的事往後放，最後反而讓自己受傷。

許多父母相信學業成績是子女進入「美好人生」的門票，但他們不了解的是，全A的成績單不一定轉化為成功的人生。若是沒有健康的社交技能，一個拿A的學生以後可能過著C或D的生活型態。

川普政府執政的第一年相對來說還算順利。但是2018年恐怕就不會那麼樂觀了。川普是否能夠戰勝面前的挑戰，現在還很難斷言。

無聊的特徵是會追尋刺激，還出現相關行為，例如：坐立不安、容易分心與無法專心（在要花力氣保持專注的事物上）。無獨有偶，這很符合注意力不足過動症（簡稱ADHD）的表徵。這下子我們不禁想問，注意力不足過動症與易無聊人格有差別嗎？有些（甚至所有）注意力不足過動症的兒童是否其實只是無聊而已，背後原因是現代社會愈來愈強調新奇與刺激，他們無法忍受刺激速度較慢且需要持續專心的事物（例如：功課）。

據估計，美國約有一千七百萬人患有注意力缺失症（以下簡稱ADD），它是兒童最常見的學習及行為障礙，也是成人最常見的問題之一，可能會導致工作失敗、婚姻破裂、藥物濫用、強烈的孤單感和挫折感。

儘管從驚恐的媒體報導中看來似乎如此，但ADD並不是新的疾病，早在十七世紀，擁有醫學背景的英國哲學家約翰．洛克（JohnLocke）就曾經描述一群令人費解的年幼學生「不管怎麼努力，就是無法教自己不分心」。

一位超過四十五歲的男性，被妻子強行拉來諮商。根據妻子靖美描述，她的先生晃久「個性急躁，脾氣突然一來就無法收拾」。他們來諮商的前幾天，也為了一點小事起口角吵到不行。