# 棗  

吃水果有助消化、補充維生素C、養顏美容等功效，不過，你知道哪些水果農藥最少嗎？營養師程涵宇根據最新年度抽檢，整理出「110年台灣10種最乾淨水果」，這些水果不僅護眼，還能幫助改善便秘，程涵宇也分享了減少水果農藥殘留的方法，學起來吃得健康又安心。

高雄市長陳其邁今（11）日出席112年度大社三寶意象推廣活動記者會，除推銷大社三寶牛奶、芭樂與蜜棗以外，也在現場試飲新鮮現打的芭樂牛奶，大啖在地新鮮多汁的大社蜜棗，隨後頒發「112年度大社區蜜棗品質評鑑」給予得獎的棗農。

高雄為全台蜜棗最大產區，不但果型大、口感佳，翠綠的外觀讓人垂涎欲滴，頂級的品質更被譽為「台灣青蘋果」。近年來高市府積極拓展外銷市場，繼成功開拓日本、加拿大、星馬、法國、港澳、中國等地後，今年更首度插旗南韓；農業局表示，為了讓民眾吃到極高品質的高雄首選蜜棗，集結轄內農會一同推出「幸福棗上門禮盒」，即日起在「高雄首選電商平台」均可訂購，5台斤裝頂級每盒988元、特級788元，送禮自用相宜，兔年迎新春，當令美味讓大家棗到幸福。

高雄為全台蜜棗最大產區，不但果型大、口感佳，翠綠的外觀讓人垂涎欲滴，頂級的品質更被譽為「台灣青蘋果」，高市府農業局為讓民眾吃到極高品質的高雄首選蜜棗，集結轄內農會一同推出「幸福棗上門禮盒」，自即日起在「高雄首選電商平台」上架，方便民眾上網預購，5台斤裝頂級每盒950元、特級750元，1月13日將陸續出貨，要讓民眾在牛年都能「幸福棗上門」。

礁溪線共分為Ａ、Ｂ兩線，礁溪Ａ線沿線經過包含礁溪溫泉公園、湯圍溝公園、五峰旗瀑布、林美石磐步道、佛光大學等；礁溪B線沿線經過礁溪溫泉公園、湯圍溝公園、林美石磐步道、淡江大學蘭陽校區等。冬山河線則包括宜蘭傳藝中心、冬山河親水公園、羅東林業園區、羅東夜市等。歡迎所有縣民及遊客善加利用公共運輸，一起乘坐台灣好行，遊覽宜蘭鄉鎮特色風光。

高雄蜜棗在元旦過後內外銷市場萬箭齊發，農曆年前後都可在市府農業局「高雄首選電商平台」訂購，為方便小家庭選購，民眾也可前往全聯購買高雄蜜棗，為活絡外銷市場，市府今年更提高「拓展蜜棗國外市場輸銷獎勵計畫」獎勵數量為120公噸，高雄蜜棗外銷持續出貨日本、中國、香港、新加坡及加拿大等地，預估今年整體出口量可望較去年增加3成。

蜜棗又名「臺灣青蘋果」而高雄市是主要產地，產量占全台的四成，也是主要外銷的果品之一，外銷國包括中國大陸、加拿大、新加坡以及香港等，市府為了讓國內民眾也能吃到極高品質的蜜棗，集結轄內7家農會一同推出「幸福棗上門禮盒」訂購平台以方便民眾訂購，系統未上線前便有民眾電話詢問開放訂購日期，顯見高雄蜜棗已成為近年民眾年節送禮首選。