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有拖延症不是因為你懶惰!他曝6大背後原因,簡單5招就能徹底擺脫低效率
對拖延的最大誤解是:它是由懶惰引起的。
方格子 Vocus
2023-09-04 11:50
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一星期有幾小時?3秒內答不出來,代表你時間管理有問題!專家一文解析原理
邊按:作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師,由於自己追求完美的個性興趣廣泛,她都會想著「還想再做點什麼」,導致每天行程滿檔,生活沒有一點品質,甚至完全犧牲與家人的相處。為了做出改變,她運用自己系統規畫專業,開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具,終於找出問題所在,並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」,也就是「BLOCK6系統」!
方言文化
2022-12-10 19:00