# 擦玻璃  

洗碗精是家家戶戶常見的清潔劑，除了可以拿來洗碗，還可以拿來洗衣服的油漬、擦玻璃。不過，洗碗精的品牌百百種，究竟該選哪一種呢？先前就有網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」分享「白蘭新動力配方洗碗精」，用量節省只要壓一下就能洗乾淨，加上價格又不貴，讓他非常滿意。

窗戶、玻璃清潔，是許多人打掃家理時最頭痛的部分；俗話說「工欲善其事必先利其器」，總管家教你5招清潔妙招，讓你打掃起來更輕鬆！

過年前有許多人會進行全家大掃除，擦玻璃時應該要怎麼擦才能擦乾淨呢？根據《健康2.0》報導，無毒教母譚敦慈日前分享，擦玻璃時在水中加入幾滴「潤絲精」，再用抹布沾濕擦拭，不只玻璃立刻變亮，還能不容易沾灰塵。

春節將至，不少民眾會空出時間為家裡大掃除。對此，家事達人就提醒，清洗紗窗前務必先乾擦一遍，才不會越洗越髒，並透露使用3樣清潔法寶，就能快速擦去黏附在紗窗上的灰塵、污垢，而在窗戶玻璃上，則建議用白醋與水自製清潔劑，即可利用酸性分解面板上的髒污！

台灣四面環海、天氣潮濕，浴室沒有定期清潔的話，容易卡水垢加上發霉。一名網友近期分享，他平常於洗澡後之浴室清潔習慣，堅持了一年半都無再發霉，除了開除濕機和抽風機，1個順手動作也很重要，他也進行實測，這些小習慣加總才1分鐘36秒，「一天不用5分鐘，浴室再不發霉」。

一般人清理玻璃時，總會噴上清潔劑來做清潔，不過無毒教母譚敦慈分享更健康的清玻璃妙招，其指出可以在水中加入幾滴潤絲精形成自製的清潔劑，再用抹布沾濕擦玻璃，就能輕鬆讓玻璃乾淨溜溜。

過年將近，不少人開始大掃除，一名網友分享，他平常洗完澡都會順手把乾濕分離的玻璃門水漬刮掉，原本以為這樣就很乾淨，最近仔細一看才發現水垢已經卡在玻璃上，於是到全聯購買一款「水垢殺手」試試，沒想到輕輕一擦，水漬就通通不見，玻璃門乾淨到會發亮，讓他好震驚。

近日微博瘋傳一畫面，遂寧市中醫院有多名醫護人員坐在醫院窗戶處作勢跳樓，疑似是遭欠薪不滿而抗議。對此，院方竟稱「不知他們為何坐窗邊」，引起網友熱議。綜合中國媒體報導，遂寧市中醫院出現多名醫護人員做醫院窗邊準備跳樓，疑似是因「醫院拖欠工資」而引起不滿。當地消防隊也緊急出動，鋪了氣墊在下方以免發生憾事。對此，院方表示：「這些人並不是在跳樓，不知道為何坐在窗邊。」

到了年底，許多人開始大掃除，但你知道窗戶玻璃該怎麼清潔才乾淨嗎？一名網友分享，家裡窗戶玻璃累積了超厚污垢，為了清潔，便到全聯選購清潔劑，但不知道如何使用，因此詢問大家作法。問題一出，引發討論，不少網友分享清潔玻璃的正確方法。

為了保持居家清潔，相信不少人也會定期清潔廚房爐頭、鍋具及其他物品。想要輕鬆清潔乾淨物品，其實有些小竅門大家也可以學下。日本電視節目《見習家務男》（家事ヤロウ!!!）早前就教授了幾個實用的居家清潔秘訣，一起看看用什麼方法可以令清潔更快捷更有效啦~

如今已是一敗塗地的加密貨幣大亨權道亨（DoKwon）準備離開蒙特內哥羅。他和同事抵達了這個巴爾幹小國的主要機場，一架龐巴迪（Bombardier）公務機正準備將他們送往杜拜。

「法官覺得我把密碼寫在存摺跟提款卡上面『不正常』，我才覺得那些法官很奇怪啊──一個人腦袋能記的有限，你記自己的身分證字號、生日、電話號碼、提款卡跟存摺密碼就有點緊繃了吧，何況我還要多背3個小孩的身分證字號、生日、提款卡跟存摺密碼，請問你有辦法一次背8組密碼嗎？」

交流貴「誠」，始於傾聽，揚於對話，終於互信。不放棄對話的誠意，與彼此的克制，是交流的契機，畢竟陌生的雙方，若流於隔空猜忌，永遠也不會有了解，甚至和解的機會。

輔英科大與嘉義華南商業職校志工暑期飛抵澎湖辦理「疫起有愛，關懷無礙」活動，兩校二十六位師生與澎湖天主教惠民啟智中心身心障礙者共處一週時間，志工們從怕怕、理解、包容、同理心到依依不捨的心情轉折，坦言如洗三溫暖，許多志工發願不論疫情如何發展，明年還要再去澎湖，讓愛繼續傳遞下去。輔英科大學務長陳冠位表示，「疫起有愛，關懷無礙」活動由該校健康休閒社與嘉義華南商業職校百合志工隊師生二十六人，在暑假期間飛抵澎湖，關懷惠民啟智中心的身心障礙者，課程包括「創意貼貼樂」、「動起你的雙手、連起你的回憶」、「團體動力」、「海王子與公主時間」等。

脊椎的保健只能靠自己！5招遠離痠痛的強背運動你一定要知道！今天邀請到鄭雲龍老師來告訴大家，他19歲意外墜樓差點癱瘓，到今日的脊椎保健達人，是如何做到的？一起來看看。

錢薇娟，ROSA，台灣女籃最傳奇的球星，即便從球場退休已經8年，仍是女籃最常被提及的人物。球場上霸氣、瀟灑、活潑，場下已被尊稱「錢姊」的她，即使成為教練，仍是個人色彩鮮明，總是目光的焦點。錢薇娟曾當過歌手、打滾政壇、到WNBA試練、當教練等角色多變，而不變的是他總貫徹自己的名言：「比賽反映訓練、訓練反映生活、生活反映態度」，活出100%的自己。

多年下來，強力放送的行銷廣告使我們的生活變得更為複雜，我們對「不同的家事要用不同的產品才能完成」這件事深信不疑，我們把家裡的空間塞滿了昂貴卻有毒的產品，卻忘了老祖先間流傳下來的「最強清潔武器」。這是便宜又無毒的配方，能處理大部分家庭的清潔、殺菌、消除異味和油污的工作；它也能夠溶解水垢、皂垢、發霉以及黏膩的殘留物，甚至能達到衣物柔軟的作用；在庭園裡，它還能夠消滅雜草與害蟲。讓我在這裡向你們隆重介紹――

提到清潔，再也沒有比廚房更難清理的地方了！除了煮菜時的油汙，廚房也是容易潮濕的環境，如果使用完沒有好好整理，非常容易滋生細菌、黴菌等，不但不美觀，也影響家人的健康，令許多婆婆媽媽想到大掃除就超頭痛。但到底怎麼清潔最快速有效？廚房設計怎麼做，才能更方便清潔呢？一起來看看吧！

記者台灣好X康健／大人的好物

或許你知道，電梯裡面之所以會裝鏡子，是因為根據研究，人們在長時間的等待裡，若能照鏡子看見自己，分散注意力，就會變得更容易忍受等待；例如迪士尼樂園也是計算出排隊等候時間，與小孩子注意力的關連性，除了蜿蜒的排隊動線，還會適時安插玩偶互動、視迅影片、鏡子或具反射效果的裝飾物品。