# 提升自我  

一場結合藝術療育以「自我探索與家人修復」為主題的懇親活動，在母親節前夕溫馨走入南投看守所，鼓勵藥癮者透過藝術作品，展示他們在治療過程中的成長與改變，讓在場的家人見證了他們的心路歷程與轉變。

屏東縣政府繼推出創業貸款利息補貼與職涯實習獎勵後，正式啟動「青年新政」第三波措施「夢想發送：大專社團補助計畫」。只要是縣內大專校院核准成立的學生社團或學生自治組織，即可申請最高新台幣2萬元補助，支持青年辦理具公共參與與多元發展性的活動。

編按：在這個消費當道、即時享樂的時代，「節儉」聽來彷彿過時，但它其實是實現穩定生活與自我提升的根本力量。本書深入探討了節儉的核心原則與實踐方法，從「賺多花少」到「拒絕負債」、從預算管理到抵抗虛榮，提醒我們只有懂得節省與規劃，才能在逆境中保持尊嚴，讓個人、家庭乃至社會都邁向真正的富足與幸福。

美國智庫「全球安全聯盟（AllianceforGlobalSecurity,AGS）」首屆代表團於28日拜訪民進黨中央黨部，由創辦人喬舒亞．伯金（JoshuaBurgin）率領，成員涵蓋美國、德國、比利時、瑞典及波蘭等5國共10位跨大西洋安全領域專家。民進黨由立法委員張雅琳、台北市議員趙怡翔、國際事務部、青年事務部及國會幕僚群接待，雙方就台灣國內現況、區域戰略及情勢、中國影響力作戰、全社會防衛韌性、國防安全合作等議題深入交流。

根據交通部113年道路交通事故統計顯示，近年來高齡者(65歲以上)於交通事故中的比例逐步增加，相較於112年，高齡者在交通事故中死傷人數成長了4.1%，且死亡率為年輕機車騎士的8倍.....eMOVING為守護長者行車安全，攜手地方，與「桃園龍潭中興社區發展協會」及台北市張文潔議員、桃園市鄭淑方議員合作，舉辦多場「道路安全宣導」活動，期望透過專業講解與法規宣導，提升長者道路行車安全意識，降低交通事故發生率。

彰化縣長王惠美關心彰化子弟兵，18日上午由彰化縣軍人服務站長魏治民等人陪同，前往台中成功嶺營區探視陸軍第2240梯次軍事訓練縣籍子弟兵共45人，受到營區長官及受訓役男熱烈歡迎，王縣長致贈加菜金及每人一份速食餐點，並以縣長媽媽的身分殷殷叮囑役男把握服役期間鍛鍊身體、立定志向，更要保重身體，快樂當兵，平安退伍。 

根據《華爾街日報》報導：〈美國人如何靠投資收益「跑贏」通貨膨脹〉，美國部分家庭之所以能「跑贏通膨」，主要仰賴財富效果與投資收益。通膨對不同群體的影響各異，對某些族群而言，甚至有助於提前實現財務目標。

桃園市政府為促進宗教信仰活動與市民生活的和諧共存，展現現代信仰的誠意與智慧，領先全國制定《輔導宗教遶境活動作業要點》，並創新導入「自主檢核表」制度。此項新措施鼓勵宮廟在舉辦遶境活動前主動申報與自主管理，目前已完成法制作業，並於今（10）日正式發布施行。

美軍印太司令帕帕羅主張美國大力提升自主系統並部署於台海，以打造「地獄景象」嚇阻中國犯台。他今天提到「地獄景象」時，指台灣正進行的相關投資與美方向一致。同時他也示警，北京去年對台施壓規模擴大300％。

對於美國4月2日在白宮玫瑰園公佈的全球徵收對等關稅政策，政府曾向國民保證，大家可以安心休息睡一覺。然而，一覺醒來，市場上卻傳來令人震驚的消息：除了原本預定的10%基準關稅外，台灣出口的部分產品竟額外被課以32%的對等關稅，總稅率高達42%。這一數據遠超出政府部門的預估，讓產公協會一片嘩然，不少業界人士直呼「天價關稅，難以承受！」。

藍綠罷免大戰延燒全台，近日藍營罷免民進黨立委第一階段提案終於破蛋，過關8案，讓罷免比數變成比較不難堪的35：8，但由於3月13日總統賴清德宣布「賴17條」國安策略，隨後驅逐談武統的在台陸配，懷有中國情感的北一女教師區桂芝也遭檢舉約談，台灣社會隱然出現的肅殺氛圍，讓藍營承受的壓力有增無減；尤其在費心對抗綠營罷免，力保國會優勢席次之餘，還得同時應對來自美國、中國的不滿，國民黨可說是左支右絀、處境艱困。

日本首相石破茂於2月初表態對美國投資高達1兆美元，卻仍難避免川普政府重啟25%汽車關稅的施壓，川普又抨擊《美日安保條約》僅對日本有利，引發日本政壇震撼。日本眾議院議員福島伸享接受《風傳媒》專訪時直言：「日本需檢視戰後近80年來國家戰略，政治必須改革，並提高防衛力，積極與其他亞洲民主國家合作維護區域穩定與和平」。

時代不斷進步，生活節奏也跟著加快，無形中累積許多壓力，現代人長期使用3C產品，加上課業或工作壓力大，大多數會尋求讓身體放鬆的方式，在坊間各家標榜正統中式、泰式、越式的按摩店之外，另有一種自日本引進國內已有十多年的「鍺洗酸」推拿按摩，強調身體內外的調理，透過微量元素「鍺」的特性，進行非侵入性檢測，並制定個別化的護理方案。

為提升台灣空防戰力，空軍於2019年編列新台幣2500億元以「鳳翔專案」購買66架最新版的F-16C／DBlock70戰鬥機，首架在今（29）日於美國南卡羅來納州的洛克希德・馬丁戰機工廠正式交機，國防部派遣副部長柏鴻輝出席交機儀式，另駐美代表俞大㵢也同樣參與。

全社會防衛韌性委員會首場實地操演今（27）日於台南登場，總統賴清德、副總統蕭美琴親自南下見證，分別視察「擴充急救醫療場所開設」及「大規模疏散撤離及避難收容處所開設」驗證，演習後召開全社會防衛韌性委員會第3次委員會議。賴清德會前致詞時表示，這次從點到線，擴展到面的演練，是台灣要積極推動的模式。內政部長劉世芳簡報時則透露，8個地方政府將在4至6月實施一天全民防衛動員加關鍵基礎設施演練，國土辦則規劃在4至7月擇11處關鍵基礎設施實施一天防護演練。

針對日本外務大臣岩屋毅於2025年3月22日與中國外交部長王毅會談時，明確表達對台海和平穩定的關切，我國外交部於23日對此發表回應，表達感謝並強調將持續強化防衛及國際合作，共同維護區域安全。

台中市政府今年上半年最大場「富市台中　就業成功」就業博覽會22日在中興大學惠蓀堂熱鬧登場，現場設置科技及生技業、製造及工程業、資訊及服務業、百貨及餐飲業等4大徵才專區，邀集81家廠商，提供超過5,500個職缺，吸引逾五千多名求職者熱情參與，初步媒合率達七成，其中台積電、台灣美光、豐興鋼鐵等知名企業面試攤位大排長龍，吸引許多青年學子參與求職熱潮，也讓求才企業找到優質人才。

民進黨質疑，國民黨主席朱立倫將賴清德總統17項國安因應策略，以及國軍漢光41號備戰演習想定2027共軍犯台，誣指是賴總統的台獨時間表，甚至提出反廢死、反戒嚴公投。民進黨今（20）日由發言人吳崢、律師黃帝穎召開「幽靈連署不夠還要幽靈公投？」記者會，批評國民黨所提的二項公投案，是虛構、假設性提案，在法律上根本站不住腳；同時，也駁斥朱立倫指控的台獨時間表，從AIT處長谷立言、友好盟邦到G7外長峰會，皆一再重申台海和平穩定的重要性，只有國民黨活在平行時空，與中國相互唱合、沆瀣一氣，令人遺憾。

24節氣的春分將於今（20）日交換，12生肖運勢也會隨之轉換，所謂風水輪流轉，國際天星命理風水專家邱彥龍指出，春分雖日夜溫差大，但光灑大地，福氣漸長，鼠、牛、兔、豬將大走財運，蛇跟猴則走貴人運，會有貴人相助，至於生肖雞則是大走桃花運。

什麼叫國家安全？國家安全包括四大支柱：政治、經濟、軍事、心理。川普上任後已經透過政治放話、擘劃經濟治國藍圖、威懾調停國際軍事、國民心理預期偉大等，處處表達了川普治理下的美國即將如何面對世界。