# 排汗衫  

（2025.4.30更新）白沙屯媽祖進香攻略！2025白沙屯媽祖進香日期是什麼時候？走10天9夜的白沙屯進香裝備要準備哪些，可不可以只走一天就好？白沙屯媽祖最為人知的就是路線不固定，還有行進速度超快而被稱為「粉紅超跑」，那該怎麼知道白沙屯媽祖走到哪裡了？本文一次整理白沙屯媽祖進香禁忌、由來，還有與大甲媽祖遶進進香的差異，看一篇就看懂。

時序邁入九月，各式路跑活動陸續開始，近年來，各式路跑、馬拉松以及三鐵賽事，越來越熱門，南山人壽致力作為國人的健康好夥伴，平時發揮保險本業職能運用保險保障、健康守護圈(註１)服務照顧保戶，因應跑季來臨，更攜手長明賞(註２)為跑者彙整出三大「備賽祕笈」，內容包含營養飲食、訓練課表及賽後恢復計畫等優質建議，幫助跑者和運動玩家們，在挑戰自我的同時，也能正向增強免疫力，避免運動傷害，順利平安健康完賽，破PB(PersonalBest)！

第八屆「台糖公益路跑」將於12月16日於台糖柳營尖山埤渡假村舉行，即日起開放網路報名，台糖誠摯邀請民眾一起呼朋引伴，踴躍報名參與。為延續公益理念及精神，本屆路跑將為每位報名者捐出50元等值物資給臺南市心智障礙關顧協會，培訓身心障礙者習得一技之長，融入職場社會，歡迎大家與台糖相約來尖山埤，路跑代言人視障者林信廷也將參與，一起Runfor愛，也Runforeye。

雲嘉南濱海國家風景區管理處舉辦的『2023臺灣國際觀鳥馬拉松』，是全台唯一24小時由山到海不間斷的觀鳥活動，也是國內最具知名度的觀鳥大賽，今年邁入第十一年，在雲嘉南管理處與在地鳥會多年的共同努力下已成功在國內、外打響知名度，活動即將於10月28至29日於臺南七股遊客中心登場，近年更積極拓展國際交流，此外亞洲知名登山家金未坤也慕名號召韓國組隊參加。本活動於8月8日下午2時在筆記報名網上開始報名，名額僅限43組（每組3-4人），勢必再度造成搶報風潮。

初入職場的小萱對於工作流程不太熟悉，幸好同單位有一位40多歲的大哥，總是熱心給予教導，然而有一次大哥在示範教學時，身上隱約飄出一股刺鼻的氣味，讓小萱忍不住皺了眉頭，後來她才無意間從網路上看到，原來那就是所謂的「老人臭」。

穿太久才洗衣服，可能會導致皮膚問題或感染；太常洗又可能會傷害衣服和浪費水資源。到底運動服、睡衣和牛仔褲等衣物可以穿多少次不用洗？專家表示，運動服應每次穿完都要洗，切記不可「烘乾」繼續穿，否則就成為細菌的溫床，襪子尤其是；不過牛仔褲若無沾到汗水，則可一個月再洗，或甚至不用洗。

健行是防疫時代最老少咸宜的戶外活動，繼去年第一屆「南投健行節」造成熱烈迴響，縣府今年一口氣推出10月22日南投市撼龍步道、10月29日雙龍瀑布七彩吊橋、11月12日瑞龍瀑布園區等三大健行主題活動，29日在縣府大廳舉辦記者會並同步開放報名，邀請全國民眾踴躍參加。

全臺第一條糖鐵連接高鐵的路線將於嘉義通車，2022台糖公益路跑也要辦抵「嘉」啦！今年12月4日台糖將舉辦「愛在飛揚、有你隨行」路跑活動將於蒜頭糖廠登場，即日起至9月30日開放報名，台糖將為每位跑者捐出50元台糖物資給嘉義縣政府社會局物資銀行，歡迎民眾踴躍參與，台糖與你預約在冬季，歡喜來「嘉」做公益。

如果想要入手第一座高山湖泊，那松蘿湖會是不錯的選擇。四面環山的松蘿湖，在清晨的時候薄霧繚繞，彷彿一位嬌羞美麗的少女，因此有了「十七歲少女湖」的美稱。名字聽起來很年輕很浪漫，但無論是在地形、路線、個人體能需求等等，都還是相當具有挑戰性。所以準備登頂松蘿湖的人們，一定要看完這篇的行程規劃、裝備及注意事項，做足準備再出發喔！

白手起家的佳侑製衣負責人謝奇享幼年曾窮到灌白開水充飢，然而，貧困沒有打倒他，反而助他力爭上游苦學裁縫脫貧。他國中畢業從學徒幹起，歷經入伍在洗衣部服役、退伍後在北部知名成衣代工廠服務，練就一身好手藝，並建立了口碑，後來南下高雄創業，從擺攤、代工、研發適合台灣氣候的排汗衫材質到自創小丑魚吸濕排汗衫品牌，享譽國際，為台灣爭氣，成為成衣界的隱形冠軍。

想到基隆，腦中可能會浮現陰雨綿綿的雨都，或是在潮境公園展翅高飛的老鷹。基隆土生土長的青年黃立曄，將家鄉特色濃縮成一件件紀念品，作為在地居民和外地觀光客可以永久存放的時光膠囊。

禮客Outlet內湖1.2館搶攻今年無法出國的農曆春節購買力的消費市場，將《金牛迎春》春節檔期提前開跑，即日起至2/10期間限定！推出新春最強購物回饋，推出單筆消費5,000送300抵用券，超狂6%回饋，可望推升業績再衝一波成長。

登山新手想入門，卻被登山的用品、難度分級等眉眉角角弄得頭很痛嗎？小編幫你整理出登山Q&A，讓你從準備配備、行前練習到出發登山，一路上會遇到的狀況這篇都幫你解惑。

那天我帶著狗兒去爬山，卻在那短短的兩小時中，有了對生命的體悟。

一年一度的台糖公益路跑將在今年11月29日，於臺南善化糖廠開跑，台糖邀請民眾一起「為EYE而跑」，凡報名成功，台糖就會為每位愛心跑者捐出50元等值台糖物資給臺南市佑明視障協進會，協助照顧並提供視障朋友們更美好的生活，報名成功還有豐富高額的伴手禮可以拿。

你應該知道的是：UnderArmour曾經以小蝦米挑戰大鯨魚姿態，在運動市場闖出一片天。然而在華爾街日報獨家踢爆後，外界才知道股價暴跌的它，可能已經作假帳多年。這突顯高成長股常有不為人知的風險，主動選股者很難避開。此外，創辦人難以撼動的不公平股權體制，也讓UA改革困難重重。

一年一度的「台糖公益路跑」今年將於11月24日移師臺南古都善化糖廠舉行，台糖15日與同樣關心「慢飛天使」的極地探險家林義傑共同召開記者會，宣布自即日起開放民眾線上報名，只要完成報名台糖就會為每位跑者捐出50元等值台糖物資給美善社會福利基金會，協助公益團體照顧慢飛天使，陪伴他們慢飛無礙。

自2013年喀山世大運起，大專體總與adidas合力打造年輕化的世大運團服，以「不是只有期間限定」為目標，希望大家在比賽後，仍可做為日常穿搭。本屆拿坡里世大運再度由adidas操刀，為選手打造專屬團服。今(29)日舉行世大運授旗典禮之際，大專體總也首次公開本屆世大運團服。

紐約洋基老將沙巴西亞（CCSabathia）在去年球季結束後宣布再戰一年，並與球團簽下一年800萬美元的合約，換句話說，今年將是這名沙場老將生涯最後一個球季，距離賽季結束還有約半年時間，沙巴西亞已經開始為自己退休後的生活作打算，他近期向媒體透露，希望退休後依舊是洋基人，繼續為這個大家庭效力。

美國名將老虎伍茲（TigerWoods）上周在美國名人賽以總桿數275桿封王，這是他生涯第5座的美國名人賽冠軍，這也是繼2005年後，老虎伍茲再度穿上那榮耀的「綠夾克」，而近期拿下冠軍的伍茲感覺心情不錯，日前就被高球網站直擊，伍茲身披綠夾克與女友一同用餐。