# 拒絕別人  

編按：在日常英文會話中，一些常見的片語容易讓非母語人士誤解或使用不當。「希平方」特別整理了七個容易混淆的英文表達方式，從「Seeyoulater.」到「I'mok.」，每一個片語都帶有特定的語境。讓我們一起來檢視這些常見的語句，了解它們的正確使用方法吧！

在職場穩步升遷，和當個家庭主夫，多數成年男性往往選擇前者，郝旭烈不是多數人。十多年前他放下工作，從高峰歸於平靜，郝旭烈用了一段時間才安頓好自己的身心。如今郝旭烈已成過來人，他在《風傳媒》「2024好好退休論壇《退休・活更好》」論壇演講時提到，追求理想人生下半場和選擇退休時機，其實只有四個變數需要考慮：「有錢，有閒，好健康，好關係」。

我認真研究生產力的原因是我自己的生產力低落。我太貪睡，愛瞎聊，閱讀太多東西，整天聽音樂、看電影，也買了很多酷炫的3C產品，沉溺其中、無法自拔。要不是有這套生產力系統，我一定是一事無成，甚至不會寫出這篇文章了。然而，每次瀏覽社群媒體時，我們看到的都是生產力超標、健康又富有的人，但事實上真是這樣嗎？

有些人可能會需要去醫院探視因癌症住院治療的病人，對此我要以醫師的立場，向大家說一些該注意的地方。

許多女生應該都有過暗戀的異性就在眼前，卻不知道該如何吸引其目光的經驗吧？對此，Youtuber「77老大」也特地整理出，女生具有「超致命吸引力的10個瞬間」，讓還在為情所困的女孩們，一秒擄獲他的心！

你常將「不好意思」掛在嘴邊嗎？英國廣播公司（BBC）的旅遊版就曾以「永不停止道歉的島嶼」為題，解析台灣的「不好意思」文化。而這句最常說的口頭禪，有時也會讓許多外國人摸不著頭緒。日前又有民眾分享台灣人拒絕人的「3大金句」，分別是「沒關係」、「還好」以及「可能......」，引起兩岸民眾的討論，許多中國人看完後直言「就不能直接拒絕嗎？」

你有時候會在不知不覺中接受自己不想接受或不必接受的事情，如果被迫接受的次數不只一兩次，常常出現這種情況難免令你感到煩悶…

編導小徐是我們大家公認的老好人，誰有事需要人幫忙，第一個想到的就是她。這麼多年下來，她成了大家眼裡經常跑腿、辦事的人。前幾天，我們一起開完會後，主編請各組把腳本印出來交給她，有位姓趙的編導連看都不看就說：「小徐，你去印表機那邊把我剛剛列印的第三集腳本送過去給主編。」當時小徐正忙得不可開交，看了看那位正在玩手機的趙編導，還是起身走向印表機。

身處「主角位置」的孩子會被一種全能的自戀感包圍，認為自己是全能的主角，所有人都圍繞著自己而存在：哭了就有人哄，餓了就有人拿吃的。他們任性、自我，認為一切都應該以自己為中心。

以前想了解自己或他人，一開始看「血型」及「星座」，想更深入會選擇八字、紫微斗數或人類圖，但所有相關的知識，都是統計學，總是會有例外存在。而從韓國流行到台灣的「MBTI」，卻從另一個角度來了解自己。

比爾蓋茲曾多次鼓勵他的下屬們要敢於挑戰權威，必要時甚至關鍵時刻站出來，挑戰他本人，他說：「請明確的說出你反對的意見和坦率的說出你的想法，我將十分感激。」

實在難以開口表達拒絕之意時，觀察自己內心的思維模式，才是最接近問題核心的解決方法吧？為了減輕回絕、推卻時的負擔感，建議轉換一下自己對「拒絕」的觀點。

十月是一個充滿天文奇觀的月份，讓你感受到宇宙的魔力。這個月，你將有機會欣賞日環食、流星雨、合相和月偏食，這些都是天空中的禮物，為你帶來不同的啟示和影響。在10月2日，木星合月，讓你的智慧和遠見得到提升，讓你更有信心追求自己的目標。10月9日和22日，天龍座和獵戶座流星雨高峰期，讓你許下心願，並為此努力。

在戰區工作時，我的主要職責是向美軍總指揮官與外國軍事單位匯報，中情局對於戰事的最新分析。我的職務很獨特，因為我是平民，不隸屬任何軍事單位，所以雖然是向將軍報告重要資訊，我的前途和他開不開心完全無關。不過我的角色還是很尷尬，每天要如實向最高將領呈報資訊。我選擇不要自己嚇自己、讓情況變得更尷尬，我沒有專注於他有多「重要」（畢竟對方是四星上將），相較於我有多「渺小」（我當時26歲，可以說是初出茅廬），把關於地位和階級的雜訊拋在腦後。

作家李昂日前發文透露搭捷運時，遇到3名年輕人不願禮讓博愛座，點名蔣萬安「您有什麼看法」，讓博愛座讓位話題再度掀起討論。曾旅居日本多年的藝人歐陽靖21日發文直言，「腿痠、覺得累」都不是坐博愛座的理由，而是應該留給「如果不坐下會有危險性的人」。

對於新奇和未知事物感到好奇，是人類的天性，而爆料文化恰好提供了一個機會，可以揭露秘密、八卦或不為人知的事實，甚至是一些不道德的行為，以滿足人們對於新鮮感的渴望，以及揭發不當行為的正義感。然而也正是因爆料文化對我們有著強烈的吸引力，我們更應該謹慎面對相關訊息，瞭解相關資訊是從哪裡或由誰發出來的，以免遭到有心人士刻意誤導，而成為不實訊息的受害者，甚至是幫忙傳播的幫兇。

編按：當我們對身邊既存的人際問題一點辦法也沒有，不妨嘗試一個簡單的練習，想像一下：你的內心是一個房間，你的一生都在裡面度過，裡面都是人。你和這些人有什麼關係呢？房間無限大，而且你讓任何人進來以後，他就會永遠住在你的房間裡。不管房間裡的人是好是壞，永遠都會持續影響著你。因此，我們需要好好考慮如何管理自己的房間，該讓哪些人住進你的房間？又該怎麼選擇？

我要坦白招供一件事：我非常喜歡取悅別人，從小就是如此。我是那個上課時在椅子上扭動、手舉得老高，在老師還沒發問前就想回答問題的學生；只要受崇拜的權威人物注視著我就會心花怒放的乖乖牌；其他孩子在蒐集彩虹小馬（MyLittlePonies）時，我蒐集成績單的「特優」。這種想取悅別人的症頭從未從我身上完全消失，所以在我心目中，對別人說：「不行。」就像罵髒話一樣，感覺很不對勁、惡毒、苛薄、自私，而且老師會不喜歡，但是如果你有太多重要的事得做，時間永遠不夠（所有人都一樣，生命短暫！），就不得不承認說「不」是一門很重要的藝術。

日常生活中，無論在職場或家庭，溝通都是個難題，讓人頭昏腦脹，困擾不已。正面溝通就是為了解決這種困擾而生。使用正面、積極的話語，避免用負面、消極的言談，並試著體諒對方的感受，就是正面溝通。以下六項要點，是使用正面溝通前的準備工作，做好這些準備，就能更順利的以正面的方式溝通對話，試著讓生活中的難題，成為美好愉悅的體驗。

在面對過分耍賴的孩子時，該怎麼說話才對呢？