# 戀愛心理學  

3月14日白色情人節到來，新北市立圖書館泰山分館特別推出應景的「命中註定的書緣」系列活動，除了有「真愛嚴選」講座、「創造一個戀愛腦」主題書展、浪漫有趣的「閱讀情人超速配」驚喜包，還有「選書師」幫大家挑選書香情人，邀讀者與書籍來一場神秘的邂逅，替大家尋找閱讀幸福！新北市立圖書館吳佳珊館長表示，書本是每個人最佳的精神伴侶，閱讀就像談戀愛一樣，找到觸動自己心弦的好書，也能感受到幸福感。為了鼓勵大家多閱讀，泰山分館特別搭配白色情人節，推出有趣「命中註定的書緣」活動，透過儀式感創造驚喜浪漫，與讀者分享好書，希望大家都可以找到自己的命定之書。3月14日至3月31日推出的「真愛閉眼選(必嚴選)」活動，民眾只要提供星座、血型、年齡、MBTI等資訊，圖書館便會幫你準備「閱讀情人超速配」驚喜包，邀讀者來一場與書籍的神秘邂逅；選書，就像找對的人，有時候需要一點點緣份，3月15日(六)上午「選書師」宋怡慧將與大家分享如何從茫茫書海中，找到最觸動你心的好書；另外還有浪漫的情人節手作活動，3月15日(六)下午「微醺密語─酒釀藏心巧克力」，將教大家手作巧克力，親手打造愛的專屬小禮。3月22日(六)上午「紙上傳情─讓愛流動刺繡小卡」，則透過一針一線訴說浪漫情意，讓愛綿延不息。

編按：在社交場合中，真正受歡迎的男人往往懂得收斂自我，專注傾聽他人，這樣的特質不僅能增進人際關係，還能推動職涯發展。同樣，女性在表達自我時，若能體貼且明確地提出需求，會更受男性歡迎。日本銀座女公關分享，如何透過有效的傾聽和溝通技巧，提升男女在社交和職場中的魅力和影響力。

雖然動畫的部分我較沒留意，但哆啦A夢其實是超級毒舌家，在原作中他講話一直都很不客氣。現實社會中也有不少有話直說的人，究竟該怎麼做才能減少那些令人不悅的言行呢？

有些人表面乖巧，私底下卻到處說別人壞話，或是在網路上發洩不滿。究竟該怎麼做才能減少這種行為呢？接下來就以靜香為例，一起思考看看吧！

你也想要和喜歡的對象發展長期穩定的關係嗎？你有過不盡人意的感情經驗，不管是單戀、失戀或是錯戀？你有沒有想過，其實感情跟學外語一樣，都是可以透過練習及學習來達到更好的成果？

1974年，美國心理學家阿倫（ArthurAron）和加拿大心理學家達頓（DonaldDutton）指出這些狀況確實會發生。兩人的這項經典研究，很快就成為心理學講師的最愛，原因之一是能夠讓他們在教授情緒課程時增添趣味，因為這項研究和許多學生關係密切：是對於順利進行第一次約會的建議。

小美在社團認識了帥學長，很是喜歡，小美雖然有嘗試給予各種暗示，但她發現學長似乎沒有注意到她，於是在得知學長單身後，小美決定要主動出擊，把她心裡的疑惑到Dcard徵詢神通廣大的網友們，她該怎麼做？

去二刷《鈴芽之旅》4DX了，覺得二刷真的很讚，有好多細節我都搞清楚了。網路說法眾說紛紜，這裡將會以我腦洞大開＋實際考察的推測為主，不保證正確。

你是否有過與異性相識初期或曖昧時，便開始陷入糾結的煩惱，心裡總想著：「他對我忽冷忽熱，是真的在乎我嗎？」。不論單戀、暗戀或是心儀過他人，多多少少都有這樣的體會，這便是「暈船」。

韓劇《觸G核心》（FantaGSpot）是一部大膽直白描繪女性情慾的女性向愛情喜劇，從一對閨密的性生活切入不同類型女人的性愛需求，有人在情慾中直面自己的需求，直接了當的追求性愛的歡愉，而不被傳統兩性框架束縛；有人則是不敢面對自己的需求，在性愛中委曲求全，一面迎合對方的喜好，壓抑自己在性愛的不滿足。劇中孫熙載屬於在性愛中較不敢勇於表達自我需求，過分迎合男友的需求，讓自己被這樣積累的不滿所困；李美娜則主導自己對性愛對象的條件，不被傳統的戀愛關係框架，只追求炮友享受單純的性愛。兩個人在劇中各自遇到瓶頸，最終才正視自己真實的需求。

編按：約會去看恐怖電影到底能不能加溫？雖是老招但威力依舊的「吊橋效應」，背後竟然是因為這個原因；喜歡一個人到底該不該說出口，心理學的「好感的互惠性」應該這樣利用；近距離為什麼能比遠距離持久？一直出現在對方前面，另一半就會愛你久久的「單純曝光原理」到底是真是假？5個脫單必看戀愛心理學，用科學方法墜入愛河。

編按：在追求階段與交往初期，男性往往比較熱絡，但常在交往沒多久後女性的「戀愛熱度」就超過了男性。這種竭盡所能地投入換來的不是加倍的愛，而是被男人視為「賤價拍賣」!究竟怎麼樣的女人可以讓曖昧昇華、讓戀愛加溫、讓男人追著妳跑？

交友App讓認識異性變得更容易，一滑一掃便能決定喜歡不喜歡，但不少人還是「憑實力單身」，線上「情人」往往無故失蹤，女追男，又是否真有特別技巧？心理學家更分析，原來以甚麼作開場白，已決定你是否「話題終結者」？

關於愛情我一直在努力滲透，為什麼我們追求愛情，為什麼我們需要愛情、愛情能不能理性去思考、為什麼暈船。

這兩年多來，無論寫書、文章、講座或工作坊等，我談了許多愛情相關主題，而我也開始在各式各樣的困境中發現，或許有些相愛難題，並不是誰的錯、誰需要調整，而是我們從沒有機會好好學習「戀愛」。

自從台灣疫情爆發以來，許多人為了減少接觸，都盡可能待在家，避免出門，然而，對許多情侶而言，待在家避免出門，就是減少約會時光，影響到彼此相處；可是，若要出門約會，那就是增加接觸機會，徒增染病風險，實在是兩難。曾幾何時，以前可以一起在周末開心逛街壓馬路的時光，現在沒了，可以一起在下班後找一間餐廳一起吃飯的時間，現在也沒了。

面對心儀對象，顯得過於殷切或會自貶身價，距離太遠又怕對方不敢接近，應該怎麼做才好？以色列荷茲利亞跨學科研究中心的社會心理學家GuritBirnbaum，與美國羅切斯特大學心理學教授HarryReis先後合作研究，發現「欲擒欲縱」這一招，確有可能提升一個人的吸引力。

維持一段遠距離戀情，過程多半是很艱辛的。美國的心理學家波沙德對成功走向紅毯另一端的五千對情侶進行調查，得到一個結論：「物理距離越接近，男女間的心理距離也會更靠近」，稱為「波沙德法則」。

長夜漫漫，臨近睡眠，你和他正躺在床上各自玩著手機。這時他的身子微微側過，將手機光擋在了身下。你頓時柯南上身，眼觀四路，一個飛身躍起搶過手機，發現⋯⋯

2020年雖然是不平靜的一年，不過卻也有一些喜訊出現！日前，潘瑋柏高調認愛，說明自己已經結婚，對象就是有著「中國最美空姐」之稱的「luna宣云」，潘瑋柏也宣布兩人已展開家庭生活，照片中幸福模樣羨煞旁人。