# 心臟病預防  

隨著台灣步入超高齡社會，我們正面臨一項重大挑戰！根據最新的「壯世代人生觀大調查」，40~50歲的民眾竟然是認為最不快樂的年齡層。許多人甚至表示，如果有機會回到40歲，最希望能更重視自己的健康。這一現象告訴我們，進入中壯年後，擁有足夠的財富固然重要，但健康才是真正提升生活品質的關鍵所在。

不論叫豆腐煎蛋或雞蛋煎豆腐，兩者都是將豆腐沾上蛋液煎至金黃色，最後以醬油調味食用。雖說雞蛋和豆腐說不上是什麼名貴食材，但兩者的配搭口感非常合適，是一道有益健康的家常菜。

衛福部推估全台灣有數百萬人是代謝症候群患者，亦是罹患三高、心臟病、腦中風的高危險群。輔英科大精準營養技術發展聯盟攜手陽明交通大學台灣基因體應用研發、技術及產業生態系聯盟，以及高雄醫學大學植物資源研發與應用產學聯盟，舉辦跨域策略聯盟簽署儀式，整合健康產業共組「精準產學小聯盟」，找出新世紀文明病的根本原因，並尋求精準解方，造福民眾、減輕健保龐大負擔。

「人」是保險業一切的根本，南山人壽用心呵護每一位員工、業務夥伴、保戶、社會大眾，做大家健康幸福的靠山。為了提升員工的幸福感、凝聚同仁向心力，每一年南山人壽透過舉辦家庭日活動，讓同仁在埋首工作之餘，有個徹底放鬆、互相交流的一天，同時也邀請親友一起參與同樂。今年，南山人壽特別選在美堤河濱公園舉辦大型野餐音樂祭，現場有超過5,000名內外勤同仁及親友共同參與，盛況空前。

現在醫學科技進步，大家的平均壽命拉高許多，既然如此，對於掌管身體的主人「心」，更該好好去了解。心臟相關的疾病，少部分是先天性家族遺傳，大部分都是生活情況造成，像是生活作息不正常、暴飲暴食、工作壓力過大，或是體重過重等等，都是讓心臟生病的緣由。

當今社會大部分人的生活時間都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上，由於科技的便利和現代生活方式，大部份人越來越喜歡久坐而變得不愛運動。

國際巨星安潔莉娜．裘莉基於家族乳癌病史，多年前切除乳房，排除未來罹患乳癌的機率，成為「精準醫療」知名案例。中研院院士、生物醫學科學研究所所長郭沛恩率領團隊專研華人基因，進行疾病預測，已跨越50萬人里程碑，領先全球。郭沛恩表示，「精準醫療可預測人們未來罹患癌症、心臟病的可能性，提供促進健康的方法，達到精準健康的目標。」

許多工業化國家一直存在工時爭議，從國際文獻中發現每週工作時間超過48小時者約佔世界工人的22%，尤其工業化國家和發展中國家之間的實際工作時間差異仍然很大，沒有任何明顯減少工作時間的跡象（ILO，2007），而且職業原因於循環系統疾病之貢獻度高達23%（ILO，2005）。

2022年3月7日，衛福部宣布擴大提供71歲以上長者公費施打23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗，預計將有19.6萬人受惠，但官員也提到，「部分」縣市已提供65歲以上長者公費施打，已接種過的不必重複。

陽痿原因眾多：心臟病、糖尿病、憂鬱症等等等等。好在勃起功能障礙可以治療。不過，許多男性出於害羞不看醫生，導致障礙越來越嚴重。

端午佳節大啖粽子相當應景，但背後隱藏的高血脂危機可不容小覷，特別是市售粽子為了增加口感與香氣，往往添加大量油脂拌炒，而常見如五花肉、鹹蛋黃等食材也含有高量膽固醇，當心大快朵頤的同時，卻對身體造成沉重負擔。

心血管疾病可能造成驟逝，但患者事發前常無警覺。衛福部統計，108年平均每26分鐘就有1人死於心臟病。研究也發現，三高患者增加發生心臟病風險，最好的保命之道是健康飲食、多運動。

武漢肺炎（武漢肺炎）疫情在全球蔓延，各國政府陸續祭出封城與禁足令等防疫措施，但這也讓許多人一夕失業，導致經濟不平等的問題變得更嚴峻。《紐約時報》指出，武漢肺炎讓經濟不平等的結果惡化，經濟不平等可能讓武漢肺炎加速傳播且變得更致命，而研究指出經濟地位較低的人比較可能感染或死於武漢肺炎。

世界衛生組織（WHO）指出，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手。根據研究結果顯示，慢性病會增加嚴重特殊傳染性肺炎（新冠肺炎，COVID-19）致命風險；且以心血管疾病位居第一，其次為糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血壓。其中，「健康隱形殺手」高血壓更是歷年來國人十大死因中的心臟疾病、腦中風及高血壓性疾病之共同重大危險因子！

中國國家衛生健康委員會高級別專家組長鍾南山27日上午在廣州疫情防控記者會針對2019年冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）救治與疫情發展，提出個人看法與判斷，重點摘要如下：

醫師以捍衛民眾健康為職志，總是竭盡所能地延長病人的壽命，但醫者自己呢？《風傳媒》獨家針對國內4萬6000多名西醫師近年的身故原因及年齡進行追蹤調查，2017年國內共有181名西醫不幸離世，平均死亡年齡79.6歲，較國人整體平均死亡年齡73.34歲長了6.26年。在死因部分，不同於癌症連續36年蟬聯國人十大死因之首；2017年有多達59名西醫因肺炎及其他肺部病症失去寶貴生命，死亡人數占當年死亡西醫總人數34.1％。

世界衛生組織早已預測，全世界1/4的人都會在一生中某個時候受到精神或神經疾病的困擾。英國與中國精神疾病現狀如何？又分別是如何應對的呢？

中國留學生中的「菸民」（有抽菸習慣者）來美之後，有些人表示自己的抽菸地點、時間和頻率發生了改變，也有些人表示基本沒有什麼變化。其中那些抽菸習慣有變化的人表示，兩國的文化、環境和法律法規是導致這些改變的原因。

醫學研究人員警告說，隨著中國農村兒童攝入西式含高糖和碳水化合物的食品越來越多，農村兒童的肥胖症也日益嚴重。

中國國家主席習近平22日起赴美展開國是訪問，25日與美國總統歐巴馬在白宮進行會談後，雙方除舉行聯合記者會外，新華社在26日凌晨也隨即引述中國外交部方面說法，發佈49項中美共識與會談成果如下：