# 彈力球  

阻力訓練之所以很棒的原因之一，就是你可以在任何地方隨時進行，而且大多數的時候，不需要花費太多的金錢，更不用額外浪費時間—你不必特地開車去健身房、預約特定的訓練時間，更不需要繳納昂貴的健身房會費。更重要的是，你只需要三樣器具就能變得健康又強壯：彈力帶、抗力球和自身體重，同時你能在任何地方，比如：臥室、地下室、住家以外的任何房間、辦公室、出差或渡假的時候使用這些器材，非常方便。

近年來大聯盟的打擊數據不斷飆升，去年紐約洋基才剛創下團隊單季267轟的新紀錄，今年馬上就被明尼蘇達雙城的307轟超越，而洋基也再度改寫了單季隊史新高（306轟），隨之而來的是球員、球迷對於比賽用球的質疑，休士頓太空人王牌投手韋蘭德（JustinVerlander）更在今年7月時直批聯盟使用彈力球，讓比賽變成天大的笑話。

大聯盟賽程打完上半球季，本季目前已累積3691支全壘打，若照這個速度下去，今年全壘打產量總額將會是6668轟，超越前年才創下6105轟的歷史紀錄，隨著全壘打煙火秀越演越烈，讓眾家投手都受不了了，日前休士頓太空人王牌投手韋蘭德（JustinVerlander）就在訪問中表示，聯盟為了讓攻擊數據變得更好而使用了彈力球，簡直就是個天大的笑話，此番言論似乎也串起許多投手的共鳴，對於這樣的情況，聯盟主席出面澄清了。

休士頓太空人王牌投手韋蘭德（JustinVerlander）將在明天的全明星賽中，擔任美聯明星隊的先發投手，儘管在上半季繳出10勝4敗的傲人成績，不過韋蘭德在今日接受《ESPN》訪問時表示，聯盟為了讓攻擊數據變得更好而使用了彈力球，簡直就是個天大的笑話。