# 延壽  

被稱為全球延壽運動的祖師爺LeonardGuarente，早在38歲，就在麻省理工學院拿到終身教職，他現年已經72歲，他發明了一個稱做「沉默資訊調節因子」（sirtuin），這個基因家族控制衰老進程，Guarente聲稱，如果讓這些分子維持在年輕時的水平，就能延緩衰老。

內政部說，台灣面臨人屋雙老議題，將推動「老宅延壽計畫」，針對30年以上樓高4到6層且初評安全的集合住宅，提供室內外管線更新、無障礙設備等經費補助，延長房屋使用，預計3個月內與各界座談後再研議補助經費等細節。

台灣預計在今年邁入超高齡社會，與此同時，國內屋齡超過30年的住宅已達500萬戶，占全體住宅的一半，形成「人屋雙老」的狀況，為了解決老舊建物的居住安全問題，內政部正式推動「老宅延壽計畫」，透過補助讓老舊住宅獲得翻新，並同步響應「永續循環、淨零排放」的目標。

新北市屋齡30年以上住宅約87萬戶，占全市約50%，然而老舊並不與危險畫上等號，關鍵在於建物結構的維護狀況，以及是否定期進行檢修而防患未然，新北市政府都市更新處林炳勲處長表示，「屋齡僅是一個參考指標」，並不能就此決定建築物的安全與否，許多老舊建物經過專業的維護與修繕，依然可以保持良好的結構穩定性，反之，建物亦會因施工不當或長期缺乏維護，而存在安全隱患。

為奠定基隆市與韓國仁川市延壽區合作交流基礎，在外交部及駐臺北韓國代表部之見證下，於今(26)日由基隆市長謝國樑與韓國仁川市延壽區廳長李載浩分別代表簽署友好交流合作意向書。基隆市長謝國樑表示，期盼兩地未來之密切合作，並強調此次簽署儀式對兩地互惠共贏之重要性。謝國樑指出，在全球化下，城市間的合作已為必然，基隆市與延壽區具相似發展目標與願景。

台中市長盧秀燕致力推動永續淨零低碳城市，積極打造台中為幸福宜居城，台灣永續能源研究基金會昨(8)日公布「2024年APSAA亞太暨台灣永續行動獎」結果，其中建設局建置的「南屯區黎新公園」被譽為水綠共生的大地學堂，榮獲「亞太永續行動獎-銀級」肯定；此外，「道路系統延壽整合管理」計畫也因其在電子化資訊管理、使用LED照明及再生材料的創新措施，獲得「台灣永續行動獎-銅級」殊榮，建設局長陳大田表示，市府將持續推動節能減碳的基礎建設，為市民打造更美好的永續環境。

在2022年2月由挪威卑爾根大學所進行，並發表於《公共科學圖書館：醫學》（PLOSMEDICINE）的研究，針對二百多年來全球各地死亡原因、疾病和傷害等數據進行統合分析後發現，若20歲開始採取植物性飲食，取代以加工肉、高脂肪、精緻澱粉與高鈉含量的西式飲食，對於男性最長可延壽多達13.0年，女性則可延長10.7年壽命。至於飲食內容有哪些呢？

跑步、打球、重訓這些運動太辛苦了嗎？根據英國《每日郵報》報導，近日英國保險公司Vitality與學界合作發表一項研究，只要每個周步行3次、每次走5000步，長期保持習慣，就可以讓預期壽命延長3年。

健康長壽的秘訣與生活習慣脫不了關係，日本專家列出了8個健康習慣，執行越多項對越可有助於長壽，即使是慢性病患者，只要做到其中6項便有助於延長壽命。

台北市副市長李四川，今(24)日至高雄為第五選區立委候選人黃柏霖助選，不僅進行車隊掃街，黃柏霖還跟李四川探討磁磚雨剝落的問題並提出解方。未來當選將研擬「百億老屋延壽計畫」，盼望透過一條龍的窗口，加強磁磚外牆的公共安全、降低用路人危險、改善都市天際線，創造多贏局面。李四川說，台北市30年屋齡以上的房子占70%，高雄也差不多，雖然台北已有訂定相關自治條例：15年屋齡以上、10層樓以上之大樓，需做外牆安全檢查，並提送市府做報告審查。但困難點在於很多早期的大樓沒有管委會，就沒有人願意來做這件事情。

耗時7年、花費500億的國造潛艦「海鯤號」於2023年9月正式下水，隨即爆出前海軍顧問郭璽與國民黨立委馬文君互告的洩密風暴。

空軍三型主力戰機之一的幻象2000戰機，以特殊三角翼外型聞名，又因具有三型主力戰機中最佳的爬升速率，有利執行攔截任務時，能比敵機更早搶佔有利空層，服役迄今深受倚重，是台灣重要的空防戰力。

延壽國宅J區更新海砂屋社區，20日辦理開工典禮，落實居住安全正義，蔣萬安市長親自出席，期許工程如期如質、平安順利完成。延壽國宅「J區」是延壽國宅系列中規模最大的更新案，更新範圍達3000多坪，總戶數達336戶。本案在權利變換計畫核定後，因尚有部分未同意戶表示對於權利變換分配權值有疑慮，實施者於110年6月22日正式向北市府申請代為拆除，考量海砂屋有迫切更新需求，經市府本於真誠磋商介入協調，最終取得全體住戶同意，得以動工興建。更新後將興建地上21層、地下4層之建築量體，基地四周留設寬度6公尺以上人行道並有大面積景觀植栽及照明，創造近2,000平方公尺舒適人行空間，預計116年完工。蔣市長今日出席開工典禮時表示，北市推動都市更新政策是重中之重，為展現加速推動都市更新之堅定決心，推出包括公辦都更7599、都更150專案等都更5箭政策，主要目的是改善居住安全問題。市長也再次強調，住戶不同意都更多是對都更流程及法令不了解，本府會建立良好協商溝通平台，加速都更速度、提高住戶參與都更意願，也預祝本案如同延壽國宅延年益壽、每代安居樂業。臺北市都市更新處也呼籲所有更新案實施者與居民，應建立彼此間互信合作的共同基礎，才是縮短都市更新時程的首要關鍵。

台灣傳奇巨星劉文正被經紀人詐死一事震驚全台，不過真的有「詐死」風俗，因為傳說中，只要假死過一次，就能夠換命，從此一身好運，但也要小心，一旦大意，恐怕就是真的死亡。

高雄市污水下水道自民國68年至今已邁入40年，部分污水管已步入「高齡」，水利局採用「免開挖」區段翻修老舊污水管，將管材的結構性、抗壓性、耐化學性及輸水能力等全方位提升，高雄市已修繕約72公里，翻修管線預估可延壽30年。

松山區位於台北市中心，是北市房產精華區域，不但交通便利，生活機能也很好，居住品質相當高，因此成為民眾買房時的首選地區之一。

有些人即使有多的房子，也寧可空著將來給小孩使用、覺得出租麻煩，要支付維修費用，還可能與租客起爭執，或是在等待出售的好時機，房子一擺就好幾年過去。專家提醒，如果房子一直空著沒人住，容易長期疏於維護、修繕，本來的小問題可能會快速惡化，變成大面積損壞的現象。

據了解，台灣現有多款新式飛彈，正進入最後戰術測評階段，天弓三型增程飛彈即為其一；在六月十一日試射失敗後，最快在下半年即可完成補考。

空軍防空飛彈指揮部就「愛國者三型飛彈延壽案」，未經正常軍購程序即向美提出，演變成啟動軍購程序，直至美方發布後，變成國防部、空軍原本應層層管制官員渾然未知的尷尬局面而「硬吞」下去，對此國防部罕見對自家下屬機關說重話，認為空軍未遵程序辦理；空軍今(20)日深夜發布新聞稿回應，包括防空飛彈指揮部指揮官劉峯瑜中將等人都將受到懲處。

我國向美方採購的愛國者二型、三型防空飛彈，是執行中、高空層防禦的重要武器，近期美國安合局（DSCA）宣布對台軍售「愛國者三型飛彈延壽案」，順利執行將可提供未來30年的裝備穩定性；後者在發布時，軍方雖表示「感謝」，但今有消息稱，該案其實是空軍以「作業維持費」方式，透過聯二次長室（情報參謀次長室）向美遞交，進而變成軍購程序並被美方公告，事前國防部、空軍高層渾然不知，結果誤打誤撞得「硬吃」下來的局面，引發外界熱議。