# 工作效率差  

對拖延的最大誤解是:它是由懶惰引起的。

推薦給這些人：

我手下的幹部常常會覺得很好奇，說我動作非常快。他們認為我很忙，開完一場會議之後，該給他們的下一步指示或相關資料，應該要等幾天才會到，但我往往很快就給了他們。

下屬的工作順序很奇怪，無法改變被截止日追著跑的狀況嗎？

「星期一」應該是上班族們最憂鬱的一天了，除了是放假後的第一個上班日外，許多檢討會議也會集中在星期一召開，一整天幾乎都在沈悶的心情中度過，讓工作專注力大打折扣，也就是所謂的「星期一症候群」。其實，星期一症候群帶來的危害是不可被忽視的哦！如果一週之始的工作效率太差，接連幾天的工作進度和心情也會受影響，變成惡性循環後上班就會愈來愈沒動力了，想徹底解決這個問題，或許你可以試試看以下3個方法！

國健署一項調查指出，全台近4成上班族體重超標。醫師李佳綺指出，10個肥胖者有8個和生活作息有關，其晚睡是最大問題，呼籲晚上11時前就該上床睡覺。

記者陳榮昌／台中報導

日本人的工作壓力有多大？看早晨電車就知道。天還未大亮，幾千幾萬有如穿情侶裝、西裝筆挺腳蹬皮鞋的男士們，每人手拎著一個公事包，睡眼惺忪地被站務人員推進車廂內，汗臭味混合古龍水的味道是早餐加料，前後左右人的肩膀是最穩的把手，緊急煞車也摔不倒。人和人之間相互推擠又相互支持，有如日本職場的縮影。