# 尿液顏色變深  

讓「人生變黑白」的「肝」苦危機，竟然就藏在日常生活的飲食之中？要注意長期飲食習慣不佳、確實可能會傷害肝臟，而且這些食物並不算少見！首先要了解常見的3大肝病問題，出現以下症狀要特別小心，「肝苦人生」可能已經找上你了！

身體的任何徵兆都可能健康的警訊！腎臟科醫師江守山上節目提醒，初期的腎臟疾病可以從尿尿的狀況來觀察，如果晚上起來尿尿的次數變多就要特別注意，此外，如果尿液出現深茶色、紅色等狀況就要趕緊就醫！

尿液的顏色會反映人的身體狀況，造成尿液顏色改變的原因像是飲食習慣、服用藥物或者生病都有可能。而急診科醫師賈蔚分享，有一名在知名科技大廠上班、才20幾歲的年輕人，就出現倦怠、小便顏色變深的症狀，原本以為只是加班引起，沒想到卻是急性肝炎，只能緊急住院治療，所以一旦發現尿液顏色變深，尤其是2種顏色，就要警覺可能是罹患肝臟疾病！

為何精液會有黃色？醫師指出，男性精液一般是乳白色，但有時會呈現不同顏色，甚至黃色、紅色都有，其中透明度和黏稠度則依照每個人身體狀態不同，呈現狀態也不同。而精液顏色的改變，則可能透露了身體狀況出問題，千萬別輕忽。

日前1名網友在PTT發文，原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋，之後習慣性吃了一顆B群，卻與醫學系的朋友似乎鬧翻了，被對方說「沒常識」…，兩人還吵架，甚至把臉書、IG都刪了…。究竟B群真的是非吃不可嗎？如果要吃B群應該飯後吃？還是飯前吃？藥師親揭B群常見5大迷思，以及提醒包括減重族、月經來潮族等10大族群，如何聰明補充B群。

放暑假了，小心「結石」纍纍！根據門診觀察發現，7、8月天氣炎熱，是結石的好發時機，因結石求診的患者比較其他季節大約多2至3成。醫師表示，結石卡在輸尿管不同位置，症狀也不同，尤其末端結石阻塞，容易產生尿意感，出現急尿、頻尿等症狀。值得注意的是，結石卡在泌尿系統中，可能會引起感染發燒，長期會對腎臟造成傷害。

小病沒及時治療，小心釀成大病！以推廣生酮飲食聞名的醫師謝旺穎，就是因罹患肝膿瘍(Liverabscess)，腹腔發炎引發敗血性休克，因此在45歲時就不幸病逝。只要及時治療，肝膿瘍的治癒率高達9成以上，因此，千萬不要輕忽小病，一定要盡快尋求治療，以下就來了解肝膿瘍是怎麼一回事，造成的原因、症狀與療法。

隨著端午連假結束，時序開始進入夏季，為避免因高溫炎熱對官兵身體造成熱傷害，國防部今（11）日上午召開記者會，說明國軍熱傷害防治作為。

你可能聽過這樣的新聞：「工程師請健身教練，深蹲後腿軟，小便如醬油，原來是橫紋肌溶解症」。或是「毒趴上使用多種毒品與酒精，合併橫紋肌溶解症與多重器官衰竭致死。」

年後開工，胖了一大圈的身材讓你羞於見人？別擔心，「杯底不可飼金魚」，快把這杯乾了吧！不過，營養師建議大家多喝有助減重的好東西，並非什麼貴鬆鬆的減肥神藥，而是隨手隨處可得的白開水！