# 小孩3C  

你知道你的孩子每天花多少時間上網嗎？根據iWIN調查，兒少每日平均上網時間從2021年的3.17小時增加至2024年3.96小時。首次接觸網路的年齡也從8.7歲降至7.1歲。不僅如此，兒福聯盟調查，約有20%至25%的兒少曾因3C使用與家長產生衝突；另衛福部統計，兒少遭身體不當對待案件中，約有16%與管教兒少3C使用有關，顯示數位時代的親子教養課題更加嚴峻。

「我真的好佩服你！」

《巧連智月刊》創刊至今35年，是不少人的童年回憶，隨著大環境的變遷、現在閱讀習慣的改變，《巧連智月刊》宣布即將轉型，因此要停止受理月刊的訂閱，這也讓看到消息的網友們感到相當惋惜！

現在大部分的人每天花很多時間在電腦、手機、平板電腦等裝置上，Facebook、Instagram、YouTube、Line、微信、抖音、各種多人電子遊戲等等，這對大人的負面影響已經很嚴重了，對小孩及青少年的傷害更是令人擔心。雖然手機及電玩是現代產物，中醫本來對沉迷於手機及電玩的壞處並沒有著墨，我們依然可以從中醫理論及大量臨床經驗來找到關聯及治療方向。

在黃瑽寧醫師《安心做父母，在愛裡無懼》書中提到，3歲以前孩子把時間在花在看語言影片和看似優良的卡通上，詞彙反而更少。每天只要多看一小時電視，未來語言能力就會下降15％；若每天看三小時，那就是下降45%，真的是非常驚人的副作用！

女兒剛出生時，我和太太為了幫女兒找個保母，加入了臉書上的保母媒合社團。裡頭有新手爸媽要徵保母，也有保母要徵需要托育的幼兒。

關於「何時可以給孩子手機，而且是自己保管使用的手機？」這個問題，我的立場比較保守，在孩子法定成年前，都不該單獨擁有手機。而法定成年後，家長也要懂得放手，別管太多。換句話說，孩子在法定成年前，可以使用手機，但需要向家長申請，並在家長監管下使用。

孩子一回家就狂滑3C，不想上學寫功課，一位媽媽透露，女兒放寒假去安親班，回來就玩三小時3C，被爸爸罵後，大哭「當大人的都好好，只要上班完就能休息，不用寫功課去安親班，還可以一直玩手機」，於是老公靈機一動，把女兒帶去一起上下班，感受工作的辛苦，結果女兒第2天就打電話喊要回家。

手機、平板電腦、電視與電腦……使用3C已是現代人很難脫離的生活習慣，但爸媽們一定聽說了不少要限制小孩使用   的相關報導與資訊，因為會帶來包含生理、心理等各層面的影響。接下來將為大家整理參考國內外兒科醫學會的資料與我們臨床經驗後的建議。

現代爸媽常用手機等3C產品「帶小孩」，馬偕精神醫學部主治醫師臧汝芬說，小孩大腦還在發育，過度使用3C會影響發展，造成情緒障礙，甚至拒學、出現暴力行為。

現代父母工作繁忙，常把孩子丟給3C產品照顧。眼科醫師表示，3C產品恐讓孩子近視，越早近視、度數增加越快，目前高度近視已是台灣人失明首要原因，呼籲父母提高警覺。

你也用手機帶小孩嗎？日本雅虎日本（Yahoo!JAPAN）等網路業者近日調查指出，日本國內0至6歲的學齡前兒童中，1歲兒童使用智慧型手機等電子產品的比率高達4成，2至6歲則有約6成，多數家長雖也擔心過早接觸3C產品可能產生不良影響，但手機育兒情形仍十分普遍。