# 如何洗衣服  

編按：洗衣是日常生活的基本功，但許多習以為常的洗衣方式，其實可能反而傷害衣物，甚至影響健康！無論是浸泡時間過長、使用過量洗劑，還是將貼身衣物和襪子混洗，都潛藏著清潔效果不佳或衛生隱患的風險。本篇將帶你破解9大洗衣迷思，並提供實用的正確洗衣方法，讓你的衣物保持潔淨，同時延長使用壽命。

洗衣機為家中不可缺少的家電，對人類生活有很大的影響，在沒有洗衣機的時代，洗衣對於傳統家庭中的女性而言更是每日繁重的家務之一。隨著科技的進步，洗衣機的發展使人們能夠節省大量時間。然而，正確使用洗衣機才能確保長期並穩定運行的關鍵。如果使用不當，不僅會縮短洗衣機的壽命，還可能導致清洗效果不佳或損壞衣物。那麼我們是否有正確使用洗衣機呢？該如何洗才能夠延長洗衣機的壽命呢？

（文章2025年3月14日更新）監獄裡的生活究竟是怎樣呢？伙食真的有外界傳言的那麼澎湃嗎？到了夏天有沒有冷氣可以吹？該如何洗澡解決生理需求呢？媒體人黃揚明，分享了在看守所會遇到的情形，包括：脫光光檢查身體、炎炎夏季沒有冷氣、入房後毫無隱私等。對雖說看守所與監獄的管理強度可能有落差，但究竟入監後會遭到什麼折磨？《風傳媒》整理受刑人真實的日常給大家。

台灣氣候潮濕，加上每到夏季總是汗流浹背的高溫，導致不少人脫下的衣服容易飄散臭味，就有女網友表示，自己負責洗全家衣服，發現夏天時男生脫下的衣服都有股味道，如果放到第二天，還會飄出難聞氣味，就算趕緊洗過仍難以揮散，甚至也沾染上自身衣物，讓她相當困擾該如何處理？貼王曝光後，就有內行人表示，可以用2樣天然除臭清潔好物，讓酸臭味通通消失。

古代常見的洗衣模式，就是用棒槌捶打、使用搓衣板或用手搓揉，再搭配清水洗滌，但是這種方法無法徹底洗淨油漬，因此當時不少人都會使用3樣清潔好務洗衣，不僅清潔力極好，甚至其中一樣還常被用於洗頭。

天氣一冷，民眾就會紛紛拿出衣櫃裡的羽絨衣來保暖，不過當要洗衣時又是個難題，不少人會遇到羽絨外套變形的狀況，對此，Uniqlo就在官方網站教學正確的洗滌方式。

平時洗襪子，你會直接丟進洗衣機，還是會特別翻面，將接觸腳板的一面翻出來洗？日本一個節目就進行了8000人意見調查，究竟是直接洗襪面的人多，還是特別反過來的人多？此外，還有洗衣專家教學，原來這樣洗襪子最乾淨！

鞋子穿久了難免會變髒、有異味，這時候不用送洗，其實只要用簡單幾樣天然好物就能自製萬用去汙皂以及除臭劑。茶樹精油和藍膠尤加利精油皆以深層清潔和強力抗菌聞名，能洗淨鞋子的髒汙，去除異味，針對鞋子長久累積的髒垢、泥巴、油汙等，我們加入了小蘇打粉，來加強清潔力，純天然的成份，不會污染環境，也不傷肌膚，可以安心使用。加入小蘇打粉後會有沉澱反應為正常現象，輕輕搖勻後即可再使用。

不少女生愛打扮，利用重複穿搭，打造不同造型。不過，由於逛街時，部分衣物都易沾上細菌，回家後一直放著不喜，容易滋生更多細菌病毒，影響皮膚和健康。不少專家指出，不同衣物類型，可重複穿著同時不用清洗的日數大不同，洗衣服的時候，應注意以下8個洗衣迷思，否則會愈洗愈髒。

衣服頻繁清洗便容易褪色，近日就有網友發文求助，該如何挽救洗白的黑色衣服，並表示不確定是否與洗衣精有關，對此，日本清潔用品公司也透露，衣服褪色的主因，其實和將衣服放在陽光下曝曬，導致衣物染料受紫外線影響變色，及清洗衣物時，洗衣機不斷滾動，導致衣服反覆摩擦等情況相關。

天氣變暖之後，不少人會把羽絨外套收起來，但羽絨外套該如何保養才能蓬鬆乾淨呢？一名網友表示，他通常會將外套丟到洗衣機清洗，並選柔洗模式，沒想到家人得知後，卻說羽絨外套不可以隨便亂洗、要送到乾洗店，讓他相當困惑，「羽絨外套真的不能丟洗衣機洗嗎？」問題一出，引發討論，就有專家指出，只要看洗標，就可以知道羽絨外套到底能不能機洗。

在用餐、通勤或工作過程中，有時不免把衣服用髒卻難以洗淨，令人感到相當困擾，最近就有網友分享一款洗衣產品，大讚清潔效果很好，而且免浸泡、不殘留，目前還在特價中，貼文一出，隨即引發熱烈討論，愛用者紛紛留言表示「真的很好用」、「味道不錯聞」。

台灣四面環海，不論一年四季都容易碰上雨季，如果洗衣的日子如果是下雨天，衣服難乾之餘，容易讓洗衣機變成霉菌滋生地！日本有研究指出，殘留的洗衣粉會變成霉菌的養分，比起每天都使用的洗衣機，一周只使用2至3次的洗衣機更容易滋生霉菌。有專家分享如何使用漂白粉（過碳酸鈉）清潔洗衣機，從而有效消滅霉菌。

洗衣服是日常生活中不可或缺的家務之一，但市面上洗衣精的種類繁多，如何選擇適合的洗衣劑，才能確保衣物洗得乾淨且保持清香呢？以下《風傳媒》整理PTT及Dcard網友推薦的6大洗衣精品牌，並深入介紹洗衣精、洗衣粉及洗衣球的差別，以及洗衣精使用方法。

我產後的洗衣程序是：

不知道你是否有這個困擾，常常在挑選新衣服時總是會不自覺地避開了純白的衣服？

當孩子進入以水果當做離乳食的時期，媽媽們就得忙於清洗小孩衣服了。這個時期的小孩子最討厭圍兜，總是會把圍兜扯下來丟在一旁，因此身上的衣服沒穿多久就會弄髒、留下污漬。現在就讓我們一起來看看如何洗淨沾到果汁污漬的衣物吧！

中國有個17歲的高中生，高三還沒畢業就被牛津大學錄取，是個標準的「學霸」。這些學霸的日子到底怎麼過的？是每天苦讀12小時以上才能達到這種成就嗎？其實不是的，他每天都能睡滿8小時，比絕大多數學生都還久！