# 好心情  

喜迎農曆春節，許多民眾都有用錢需求，財金公司特別提醒春節連續假期使用ATM五大注意事項，包括避開尖峰時段使用ATM提領現金、了解往來金融機構提款與轉帳金額的限制、保留交易明細、善用緊急聯絡電話，並且慎防金融詐騙，不要依照他人指示操作ATM。

開始想嘗試一個人去旅行，是因為發生在去台灣台南團體旅行的途中，被人問了一句話的緣故。

編按：獨自旅行需要注意哪些事情，旅館又該如何選擇？日本知名美食家跟料理師山脇璃珂在《終於一個人去旅行：儲存好心情，帶自己看看這個世界》書中，分享她的經驗。

大家都希望擁有完善的表達能力，但又不想給人太強硬的感覺。請問秋田先生是怎麼做到這一點的呢？

忌妒也是破壞我們好心情的一大障礙。尤其年少得志的人，更容易成為別人忌妒的對象。秋田先生是否也感受過別人的忌妒呢？

身在高降雨機率的城市，若要規劃旅遊行程想必需要幾處室內場館來當作備胎，此篇精選台北與新北20間室內常態展館，讓大家即使下雨天外出也能有個好去處。

Dyson為旗下美髮科技系列開展絕美新配色，DysonSupersonic™吹風機HD15與DysonAirwrap™多功能造型器HS05紛紛換上超高顏值的「星空藍粉霧色」，以活潑明豔的「星空藍色」及細膩柔和的「粉霧色」組成鮮明對比，恰好與風靡全球的多巴胺穿搭理念相符，同樣能為消費者帶來愉悅心情和自信能量！DysonSupersonic™吹風機HD15與DysonAirwrap™多功能造型器HS05「星空藍粉霧色」，即日起可至Dyson官網或官方授權通路購買，建議售價分別為新台幣14,600元及17,600元。

研究人員提供了許多跟憂鬱和焦慮有關的資訊，可惜的是，要將最新的科學成果整合至臨床實務中，通常需要十五年以上；沒有人能夠等那麼久。

來自花蓮好山好水的在地品牌「文旦復興」19日舉行「文旦精油」產品發表會，花蓮縣長徐榛蔚在工商發展投資策進會總幹事張福檳陪同下親臨現場致意，徐縣長肯定在地企業創造花蓮文旦柚多元化商品，除預祝產品大賣，更希冀品牌能與在地旅宿業者合作推廣，以及民眾都能一同響應並支持花蓮在地品牌，讓更多人看見花蓮！「支持花蓮在地品牌，買就對了！」花蓮縣長徐榛蔚致詞表示，縣府近年來積極推動農業加值、品質提升，希望透過農業的轉型升級，為花蓮帶來更多的經濟效益和就業機會，因此在去年九月份花蓮在地品牌文旦復興與瑞穗鄉農會簽署文旦柚精油採購加工契約，拓展花蓮文旦柚多元利用，而如今文旦精油終於問世了，感謝劉董事長成功研發文旦精油，延續花蓮文旦柚的美好，也感謝瑞穗鄉農會想方設法，讓農友辛勤豐收的碩果都能發揮最大的產值，因為有好的農產品，才有好的農產加工品，期許未來有更多不同花蓮農產加工品，為花蓮在市場上打響知名度。「因著花蓮的美好，進而成就文旦復興！」文旦復興董事長劉瑞祺表示，在花蓮這片土地上培植出非常多優質的農特產品，花蓮文旦就是其中之一，全國產量最大且品質穩定，而在最一開始萌生研發文旦精油的起心動念就是希望能夠讓花蓮文旦達到全果利用，藉由一系列加工技術，建立完整且高效率的文旦機械化加工流程，讓柚農的心血再創全新價值，達成產值倍增的效益，希冀花蓮鄉親都能夠支持花蓮在地品牌，一同推展花蓮的美好！瑞穗鄉農會理事長魏清河則表示，代表「花蓮文旦」感謝文旦復興董事長劉瑞祺，不僅看見文旦柚的好，更將文旦柚的好延續變成農產加工品，柚農的辛苦成功轉型創造新價值，讓過季拋棄轉為物盡其用，讓季節限定成為永續經營，更讓柚香不僅能品嚐到、嗅覺到，甚至觸摸到，歡迎大家走進文旦復興，打包帶走文旦的芬芳！

不少女性生理期或壓力大時，都會來杯熱朱古力暖心暖胃，恢復好心情！而近期國際期刊《ScientificReports》上更發布了一則關於朱古力的研究報告，證實飲朱古力能有效提升大腦認知功能！

過年最開心的除了春節連假，就是發年終了。近日有一名網友表示自己年終獎金終於入帳了，領到了不少，讓他覺得非常開心。同時也有不少網友在留言區分享到自己領了幾個月。不過，有一則留言說到以為自己領了5個月。猛然一看發現後方備註了3個字，讓他好心情瞬間跌到谷底。

0418晚報

外出時，母親的口頭禪是「路上小心。匆匆忙忙的話，會受傷唷」，我很少受傷，但是吃過的苦頭卻是多到數不清。像是和人約碰面快要遲到而匆匆忙忙，不小心搭上反方向的電車；在車站的月台磨磨蹭蹭，被人怒罵「擋路！」；讓等待的人等到不耐煩，落得只得掏腰包緩頰請客的下場……。時間緊迫之下，往往容易發生不好的事。

「身心靈」長期以來被視為一種「玄學」，有些人把它歸納為沒有科學根據、抽象、不具體，甚至故弄玄虛、怪力亂神，因此刻意保持距離。對於那些重視邏輯與實證，以理性思考見長，習慣透過理性思維與行動，靠著努力與天賦，在專業領域表現優異、得到聲名與成就的傑出人士來說，「身心靈」根本是一種不切實際、不夠務實的追尋。這樣特質的人，我身邊還真有幾位。

誠然，有許多的實驗，例如前述關於腸道與大腦之間聯合突觸的研究，迄今都只提供了動物方面的研究成果，或是僅針對少數受試對象進行研究，而且優格等食品業者介入其中的情況也不在少數，因此在解讀相關數據資料時的確須謹慎以對。

美國知名雜誌《父母世界》調查，74％的全職媽媽有失眠問題，52％的職場媽媽快被家務壓垮！因此名杏診所特別引進在美國貴婦圈流行的高科技療程組合「rTMS重覆經顱磁刺激＋大腸水療」，希望在母親節前釋放辛勞母親們的負能量，腸道淨化好心情，成為最貼心的母親節禮物。

一大早你的手機兀自地響個不停，簡訊和電子郵件大量湧入；你的同事還不斷跑進你辦公室，不是問問題，就是找你聊天。你想專心完成手邊的工作，卻一次又一次地遭到打擾，你不禁開始擔心能否完成眼前的事情。你無法集中心力，也愈來愈煩躁。

企業排球聯賽14年上半季賽事至今日全部結束，在上一季度例行賽、挑戰賽雙雙封王的台電男排，今日再以3-0（25-23、25-19、25-20）擊敗MIZUNO，以13勝0敗於上半季封王成功。

面對每天忙碌的工作，一坐到辦公桌前總是有一堆事情等著處理，這時候要是還得在雜亂的桌面上東翻西找需要的資料，或是在貼滿螢幕的便利貼中找到代辦事項，簡直大大影響工作效率，也讓心情變得焦躁。都說「職場如戰場」、「桌面如人面」，從辦公桌就可以看出一個人的處事態度、個性，甚至會影響工作效率和未來格局。想要有清晰思緒在工作中火力全開，取得良好的工作表現，乾淨整齊的桌面絕對是必要的。

昨日洛杉磯天使作客以11-5擊敗底特律老虎，於首局操刀的日本好手大谷翔平決定更換出場音樂，祭出1記三分轟助球隊奠勝，取得最近8場對賽的第5勝，「Shotime」的確不負大老遠飛去底特律支持天使的球迷。