# 塵螨  

家中沙發、床墊、地毯等織物難以清洗，時間久了容易積累污垢、塵螨，甚至影響居家衛生。近日，一名網友在Threads上分享自己使用織物清洗機的影片，直呼：「原本以為是智商稅，沒想到效果竟然不錯！」該貼文一出，立刻引發熱烈討論，許多網友紛紛分享使用心得。

面對現代小宅化的生活趨勢，洗衣市場迎來全新突破！石頭科技正式跨足洗衣市場，首推全新洗脫烘滾筒式洗衣機系列，將創新的新技術融入居家生活，與小宅空間完美契合，攜同潔淨又便利的居家新體驗。

「一匙靈」聯手萬秀洗濯實驗室，於台北永續店推出為期一個月的期間限定展區，展示全新改良的抗菌洗衣產品系列。此次展區將於10月1日至10月31日開放，合作展現雙品牌進擊再升級的精神。

近期連日雨天，代表著梅雨季的來臨，潮濕的天氣讓小兒科醫師傑登提醒大眾，潮濕的環境是黴菌、塵螨的溫床，可能會導致各種氣喘、異味性皮膚炎的過敏症狀，更嚴重也有可能造成肺部黴菌感染，因此一定要使用除濕機，讓室內濕度保持在50－60%以下或更低，這樣就可以有效地降低塵螨和黴菌的生存機會。

台灣氣侯潮濕，不少人深受過敏所苦，對此，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，除了求助醫生緩解不適症狀之外，也必須做好寢具和臥室的清潔，才能享受一夜好眠，包含定期更換枕頭、床被單；起床先將棉被翻過來，降低濕氣囤積；不要曬棉被，否則空氣中的懸浮微粒會落在寢具上，導致棉被越曬越髒。

入冬後，家中的棉被換成厚重款式了嗎？或是疊蓋多層來保暖嗎？其實選擇合適的棉被，除了追求保暖度之外，被子的款式、材質也和身體及心理健康息息相關。家醫科洪暐傑醫師指出原因，也與讀者們分享蓋被小祕訣！

洗衣服是日常生活中不可或缺的家務之一，但市面上洗衣精的種類繁多，如何選擇適合的洗衣劑，才能確保衣物洗得乾淨且保持清香呢？以下《風傳媒》整理PTT及Dcard網友推薦的6大洗衣精品牌，並深入介紹洗衣精、洗衣粉及洗衣球的差別，以及洗衣精使用方法。

根據衛生福利部統計處資料-2019台灣過敏人口數高達355萬人，每100人就有15人有過敏問題，並且逐年增長中。台灣常見過敏原除了塵螨外，粉塵微粒、蟑螂分泌排泄物、二手菸、螢光劑、花粉等也是日常生活中常見引發過敏的過敏原。

近幾天氣溫直直落，尤其16日晚間將有首波寒流南下，平地最低溫可能低到6度以下。不過寒流還沒真的來，已經有臨床醫師發現，近期因為心肌梗塞、腦中風送急診的病人已經增加3至4成；醫師也提醒，近期溫差拉大，而明顯的溫差恐怕造成免疫力下降、身體不適，因此民眾如果在室內開暖氣，建議和實際氣溫差個5至7度即可，以免從室內走到室外時，因為溫差過大造成血管急遽收縮。

三月季節交替天氣變化大，正是過敏好發季節，許多爸媽比照往年全副武裝，備妥空氣清淨機、防蟎寢具組和除濕機，孩子的噴嚏聲卻仍未間斷。兒科醫師歐淑娟分享，氣候不穩定，加上室內、外溫差的刺激下，容易造成免疫細胞的過度活躍，產生打噴嚏、流鼻水等呼吸道過敏問題。

冬天的衣物又厚又重，每當換季要整理的時候總是痛不欲生，明明真正有在穿的沒幾件，卻佔滿整個衣櫃，許多衣服年復一年的堆了又堆，其實早就已經不再穿它。

接近年末，又到準備除舊布新的時候，除了空間需要清潔打掃，家具好好整理之外，家電也是時候換新，讓家中呈現新年新氣象！來自瑞典的空氣清淨機領導品牌Blueair，長年穩坐銷售冠軍，已是國人最信賴的空氣清淨機品牌，本次推出DustMagnet™「淨無塵小旋風」5系列，小巧美型、多功能的特色，瞬間成為焦點！

翔兆科技採用全球最先進的淨化光合離子化技術PHITTM(Photosynthesis-Hydrogen-IonizationTechnology)，研發出ECOHEAL「光合電子樹」，它是一種先進的主動式空氣淨化技術，在寬頻譜紫外線與多種金屬催化劑的作用下，模擬大自然無限循環造氧的原理，可轉換室內空氣成為淨化因子，此PHITTM獨家技術，細小至0.00001微米的病毒都能淨化，將室內打造一座會呼吸的小森林。

鼻塞在台灣相當常見，不少人習以為常，這看似事小的問題卻也可能藏有重大隱憂。賴耳鼻喉科診所賴盈達醫師就提醒，鼻塞若遲遲沒有改善，日久各項慢性病恐找上門，又或者其實是癌症警訊卻沒自覺而延誤就醫，提醒民眾多加留意。

耳鳴是民眾日常相當常見的症狀之一，但往往並非耳朵出現問題，不少生理或心理疾病都有可能造成。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師提醒，民眾出現耳鳴情況時可多留意相關症狀，若出現單邊耳鳴等情況時，建議盡早就醫檢查，因為其也有可能是較嚴重的問題，不可忽視。

炎炎夏日時常容易出現皮膚癢的情況，多數民眾出現皮膚癢的問題時，多會擦些簡單的家用備藥，但也常出現不見改善的情況，原因恐怕在於多為趨緩症狀，卻沒有改善形成皮膚癢的問題。

一覺起來眼睛怎麼變紅了？相信不少人都有過這樣的經驗，有些人甚至早上還好好的，下午便兩眼通紅。遇到這樣的情況不少人會用洗眼液作初步清潔，看是否能改善狀況。事實上眼睛出現血絲原因繁多，更有許多情況應盡早就醫，不能只單靠洗眼液。

冬天、春天等天冷之際時常會出現冬季乾癢、冬季濕疹等冬季癢，特別常見出現在小腿、手臂等處，除了出現在成人身上，小朋友也屢見不鮮。禾馨醫療兒科專科陳映庄醫師表示，出現此情況更要注意止癢方式，許多錯誤的改善方式往往容易讓病情更加惡化。

斷離捨就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術，透過收捨家裡的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方式。

日常生活繁忙，不少人生活過得比較隨興較少整理家裡或房間，有些人習慣隨處堆放，也有些人則或許是受到囤物症的影響大量囤積物品，有些人甚至打算等到過年大掃除再一次整理。而這樣的習慣即便堆放整齊，也都影響著生活空間及品質以及健康甚至是生命安全。