# 嘉義好健康  

記者張朝福／嘉義報導

一口好牙，一生健康！嘉義市105年國民小學口腔保健潔牙比賽6日在宣信國小登場，20所國小、240位五年級選手參加，嘉市牙醫師公會20多位牙醫師擔任評審。

嘉義市長涂醒哲表示，小學生潔牙比賽是他擔任台北市衛生局長時首創，國小學童年紀小、學習力強，及早培養潔牙習慣與口腔健康觀念，對於孩子身心健康發展助益很大。

圖說：好牙護健康，105年嘉市潔牙比賽宣信國小登場

涂醒哲以預防醫學角度說明潔牙的重要性：口腔是全身中細菌種類最多的地方，不只造成蛀牙、牙周病臭，還可能引發中風、糖尿病、腦部膿瘍、呼吸道感染、胃潰瘍等疾病。

涂醒哲說，嘉義市是目前全台西部縣市中，唯一持續辦理口腔潔牙比賽的縣市，更年年獲全國潔牙競賽佳績；涂市長也感謝嘉義市牙醫師公會理事長陳景居率領牙醫師們熱心奉獻，駐校宣導潔牙觀念，有效降低嘉市學童齟齒率。

學童們在潔牙歌曲陪伴下，依序進行嚼食餅乾、筆試及操作牙線及刷牙等測驗，現場學童做得認真、評審看得仔細。比賽項目包括口腔衛生常識測驗、潔牙技巧以及口腔衛生檢查等三項，潔牙方式包括牙線使用和貝氏刷牙法，潔牙後進行口腔衛生檢查，以牙菌斑指數高低來決定乾淨度。

宣信國小校長趙季薇表示，為了公平起見，賽前一個月抽出參賽年級、班級，各校再依抽籤結果，請該班級學生代表學校參賽，有助於潔牙推廣的普及。

比賽成績：

特優：民族、蘭潭；優等：興嘉、宣信、林森、垂楊；甲等：博愛、世賢、嘉北、育人、興嘉。

本文經轉授權自台灣好新聞

記者張朝福／嘉義報導

由戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院承辦，雙福基金會合辦「扭轉框架嶄新體驗」樂齡體驗五重奏活動-藝術天堂、幸福彩繪、單線旋風…等，而「四重奏-異國風味」讓爺奶們體驗自製翻糖玫瑰花，透過活動訓練長輩們的專注力並連結此階段自我生命的意義。

剛帶領學生至新加坡參賽拿下多項金銀銅牌的指導老師王穎凱為爺奶們準備了糖玫瑰所需的翻糖原料及香草香氛蠟燭，讓阿公阿嬤們在一個放鬆且充滿幸福感的空間裡按照步驟製作出屬於自己的花朵。翻糖的軟硬容易受溫度及濕度影響的特性，除了訓練長輩們的專注力，也在這樣的異國風味中製作出屬於自己獨特回憶中的甜味，繽紛的糖霜揉成各式形狀，帶領長輩們回憶專屬自己的兒時樂趣。 

圖說：訓練長輩專注力 

樂齡體驗糖玫瑰80多歲的沈燕奶奶已加入長青園歌唱班近20年，她說這樣手作的課程新鮮好玩又可以放鬆心情，期待長青園多開辦這樣的課程，讓銀髮族享受充滿成就感的美好時光。 

在老年期的過程中，長輩很容易回憶起過往的點點滴滴，會與人分享自身經驗，但因為自己已經不是家中經濟之柱，容易畏懼再次接觸新的事物。透過長青蛻變的活動，讓長輩能在長青園直接學習的事物，不在老年期的過程中快速退化，將長青園作為新知識的接收中心，也是與其他人互動的連結中心，以及在課程中能瞭解到自己的獨特性並學習新的事物。長青園園長林茂安表示：藉由長青園的前進讓長輩在新的一年接收到長青園的蛻變，而瞭解與時俱進的意義，展開新的心情以及注入創新前進的力量，透過不同的體驗課程讓長輩接觸新的資訊並展現活力。

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記者張朝福／嘉義報導

腸病毒疫情持續上升，全台進入流行期。嘉義市長涂醒哲5日由教育處、衛生局等陪同，前往民族國小宣導洗手衛生觀念，小朋友站在洗手台前，在醫師出身的涂市長指導下，依「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟洗手。

小朋友把手弄濕，抹上肥皂搓揉手心、指縫、手背，沖去泡沫後，捧水把水龍頭沖乾淨，最後掏出小手帕擦乾。示範正確的學童，還現場當起小老師，幫忙指導其他同學，現場互動熱絡。

圖說：防範腸病毒 涂市長指導學童「正確洗手5步驟」

涂醒哲表示，今年腸病毒比去年來得快又來得急，流行速度更快之餘，睽違兩三年的腸病毒71型又開始流行。現在雖仍以克沙奇病毒輕症為主，但腸病毒71型更容易造成重症，引發腦炎或肺炎、甚至死亡，不可輕忽。

涂醒哲提醒小朋友和家長加強洗手，不用手指摸口鼻，避免病毒從黏膜跑入身體。萬一出現呼吸急促心跳加快、嗜睡、高燒不退等症狀，請盡速就醫，以免錯失治療的黃金時間。

衛生局表示，為防範腸病毒，早在3月初，市府便印製傳單、發送各校，並持續於各醫療機構、公共場所、教托育機構進行衛教宣導工作。

衛生局強調，目前腸病毒並沒有疫苗或特效藥，且酒精性乾洗手對腸病毒是無效的。所以唯有落實勤洗手、生病速就醫、生病不上學，平時以1:100的含氯漂白水擦拭地板、玩具、門把及扶梯等，才可有效防止受到腸病毒感染。

衛生局呼籲家長照顧病童時，注意觀察是否出現重症前兆病徵，如「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等，一旦出現上述病徵，請務必立即送至本市責任醫院(嘉義基督教醫院及聖馬爾定醫院)接受適當治療。

相關疑問請參閱疾管署全球資訊網(http://www.cdc.gov.tw)或撥打免付費疫情通報及諮詢專線1922、2341150洽詢。

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記者張朝福／嘉義報導

嘉義市朱姓女士為婦科癌症的患者，在接受手術與放射治療後的數月即產生放射性大直腸炎合併出血。每天都會解五到六次血便，以致每週都得到醫院去輸血，治癒了癌症卻造成身心靈的痛苦與生活極大不便。經過各式傳統治療，包括高壓氧、藥物以及傳統內視鏡止血技術，都無法改善出血狀態。直到經過嘉義基督教醫院一次片狀內視鏡射頻燒灼術後，當天出血即得到控制，且術後至今，就再也沒有輸過血，效果極佳。此技術於亞洲地區十分新穎，也有良好的效果，對有需求的患者是一個不錯的選擇。

片狀內視鏡射頻燒灼術是一種能夠大範圍電燒的特殊工具。工具設計就像一個熨斗，操作者可以藉由內視鏡使這個像熨斗一般的接觸面，將直腸裡不正常的血管燒掉。這樣特殊的設計，可以讓電燒灼的深度侷限在黏膜層，減少燒灼導致的腸道傷害。過去這樣的技術應用在早期食道癌的燒灼，而在歐美使用這項技術處理放射性大直腸炎出血已有許多案例。

圖說：放療後腸道出血患者朱女士感謝嘉基陳誠仁院長及周莒光醫師以射頻燒灼術改善往返醫院輸血的不便。

嘉義基督教醫院周莒光醫師表示：根據研究指出，在放射線治療後約有2-20%的患者會產生放射線大直腸炎，而其中最困擾的症狀就是出血，導致需頻繁往返醫院輸血。而傳統大腸鏡內視鏡止血工具，如：局部雷射或熱探頭，都僅能針對單點出血治療，對於放射線大直腸炎的區域性、多處出血的處理往往較為困難且效果不佳。

嘉基院長陳誠仁表示：嘉基在嘉義服務58年來，努力與付出鄉親們皆有目共睹，除了增購醫療設備、提升醫療專業，不斷提升醫療品質給雲嘉南鄉親最好的醫療照顧。

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記者謝敏政／嘉義報導

近期嘉義縣出現腸病毒案例，國小學童就佔3成5的比例，因此縣長張花冠5月5日帶領衛生局同仁到民雄國小進行查核與宣導，與學童一同玩樂並教導腸病毒知識，讓學童能在遊戲中學習、注意衛生。在熱鬧氛圍中，張花冠與國小學童一同跳舞、玩樂，同時考驗學童對腸病毒的認識與洗手正確步驟，學童熱情搶答、回應，並與張花冠一同到洗手台洗手，保持乾淨衛生。

張花冠表示，5月份將進入腸病毒高峰期，嘉義縣也開始出現案例，雖然學童都知道防治與洗手步驟，但實務上是否認真落實與執行，要靠家長與老師細心指導、監督，且大人抱小孩前也務必洗手，搓洗時間至少20秒，並注意環境衛生，降低腸病毒風險。

圖說：嘉義縣政府腸病毒防治寓教於樂，國小學童邊玩邊學

疾病管制署資料顯示，腸病毒已進入流行期，若出現嗜睡、意識不清、手腳無力、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快等病徵，儘速送往醫院治療，避免疫情蔓延。疾病管制署監測4月24日至4月30日嘉義縣門、急診腸病毒就診人次，已超過流行閾值（151/130人次），就診年齡群以學齡前兒童佔5成，國小學生佔3成5，因此將針對0-4歲未就學孩童進行家戶訪視及加強重症前兆衛教。

為了避免腸病毒疫情於校園蔓延，嘉義縣政府重申並落實校園腸病毒通報及727停課標準，即7天內若有2個學生得到腸病毒，全班停課7天，並依現行性別工作平等法第20條規定，家中孩子因腸病毒停課時，家長得請家庭照顧假，若雇主不准假或刁難，請撥嘉義縣社會局勞資關係科申訴，教育處也呼籲各校依規定停班停課，以免受罰。

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記者張朝福／嘉義報導

母親節前夕，嘉義市毒品危害防制中心與嘉義郵局於5日上午配合嘉義監獄懇親會活動共同致贈母親節明信片給嘉義監獄及嘉義看守所受刑人，希望受刑人有機會將他們對母親的思念與愛傳達給家人。

這項活動由市衛生局何宛青科長與嘉義郵局高欽山副理率隊，共贈送1600張母親節明信片，嘉義監獄楊金恒科長及嘉義看守所林茂立所長代表接受，並將這些賀卡轉贈給監所受刑人，鼓勵受刑人把對媽媽的感恩及思念寫在明信片上，透過文字也傳遞思念給對方，嘉義郵局會派專人到監所收取寫好的卡片並提供郵資，所有卡片將於母親節前夕全部送達，希望將這充滿感謝及溫馨的氛圍傳遞到社會的每個角落。

圖說：溫馨母親節卡 傳達我的思念

嘉義市毒品危害防制中心於95年成立至今致力於監所受刑人的毒品防制工作，包括定期進入監所舉辦教宣導活動、毒品受刑人出監前的一對一面談輔導、毒品受刑人的家屬關懷及信件輔導等工作，希望牆內牆外的銜接輔導可以讓毒品受刑人感受到社會的溫暖並且不放棄自己，出監後可以順利歸復社會。

嘉義市政府衛生局表示，再過三天就是母親節了，祝福天下的媽媽-母親節快樂，但也在此呼籲民眾勿因一時好奇嘗試毒品，也不要去參加毒轟趴、性派對、慎選交友對象。若遇任何毒品防制、相關毒癮醫療轉介或戒毒問題，可電洽嘉義市毒品危害防制中心05-2810995、24小時免付費戒毒成功：0800-770-885（請請您，幫幫我）尋求協助；也有毒品危害防制中心網站: http://antidrug.cichb.gov.tw//、嘉義市反毒臉書專頁「無毒家園、健康100」: https://www.facebook.com/antidrug.cichb，都有專人提供服務並提供反毒活動訊息及常識。

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記者謝敏政／嘉義報導

近日報載愛滋學生受到歧視遭到學校退學，衛福部疾管署雖然為保障愛滋學生的權益，表示積極上訴到底。但感染愛滋的學生在校就學時，已在身心方面經遭受巨大壓力，出現極度焦慮或者沮喪等情緒。衛生福利部朴子醫院精神科主任蘇柏文表示，網路上出現不少對於愛滋病有偏見或誤解的言論，其實愛滋病主要是經由不安全的性行為或血液傳染，不會因為汗水或共同進食而感染。日前曾有患者求診表示，因家中有愛滋感染者，家屬因被歧視導致工作權益受損，愛滋感染者於是出現心情不佳，且不願接受感染追蹤。

蘇柏文醫師表示，外界普遍對於無助的愛滋感染者存在許多歧視與偏見，顯示國內民眾對於愛滋的恐慌與焦慮未能獲得正常管道宣洩。過去曾有某中年男子因注射毒品感染愛滋，男子有一次提到兒子去便利商店打工，雇主卻要求兒子要加驗愛滋才可以工作，作爸爸的相當擔心因自己的病讓兒子工作權益受損，因此不願回醫院追蹤病毒數量及免疫力檢查。所幸經醫師協助，加上與愛滋權促會聯繫關懷。男子開始覺得周遭還是有很多人關心自己的生活，才願意再次前往感染科接受追蹤，讓愛滋個管師和身心科醫師一起照顧他的健康，與醫師訴說生活大小事。

圖說：感染愛滋首重身心調適，朴子醫院喬巴醫生首推全人共照概念

另一名經常接受性病篩檢的男子，來院就診時剛好聽到衛教師的性病宣導，他開始焦慮自己感染性病，四處尋求篩檢服務，即便多次檢驗之後，仍然懷疑自己感染性病。雖然愛滋個管師與感染科醫師也再三保證檢驗結果為陰性，但是男子先生仍相當焦慮，不敢與女友發生關係。擔心一不小心就傳染愛滋，男子甚至焦慮到不敢搭乘大眾交通工具，深怕別人不慎導致自己身上有傷口而造成感染愛滋。本案經由愛滋個管師轉介至朴子醫院蘇醫師門診求助進一步治療後，才逐漸減輕他的焦慮。因此很多患者便給蘇醫師一個「喬巴醫生」的封號，患者每每回診就說喬巴醫生我回來看您了，門診時不時傳來開朗的笑聲。

有藉於此，身心科蘇柏文主任提出愛滋全人共同照護的概念，長期關懷愛滋感染風險、憂鬱與物質濫用之交互影響。蘇醫師表示由於國內民眾長期對愛滋的恐慌焦慮與無助，加深民眾對愛滋病的害怕。衛生福利部朴子醫院身心科與國內多家醫院感染科合作，由感染科照護民眾身體，身心科關懷民眾心理與日常生活。透由與院際協調分工合作，一同照顧愛滋感染者與家屬，守護民眾健康。

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記者謝敏政／嘉義報導

癌症病人常需跨科看診，但治療期間檢查若有異常結果，常常無法即時知會相關醫師，影響病人治療安全。大林慈濟醫院放射腫瘤科團隊結合資訊人員，研發「放射腫瘤科資訊平台」，當有細菌及血液檢驗數值異常時，即時警示資訊系統會立即通知醫護同仁，讓醫護同仁第一時間得知病人最新病情，做出最適當的處置。「醫療異常值即時警示資訊系統」大幅提升癌人安全，創新系統榮獲專利認證。 

大林慈濟醫院放射腫瘤科劑量師林柏豪表示，放射治療中的病人須要每週回診一次診視病況，決定是否能持續下一週的治療。這中間常常需要到其它科看診，它科醫師會視需要開立檢驗單執行檢查。若檢驗有異常發現，則開單的醫師會收到簡訊通知。此時，若開單醫師無法即時將此異常結果通知放腫科醫師，則往往要到下次回診時，放腫科醫師經由檢視病人資料才能得知有異常病況，進而執行相關處置。這是一個系統性的漏洞。可能會造成白血球過低的病人仍持續接受治療，影響病人安全；或是讓患有肺結核的病人，在醫護不知情的狀況下，沒有採取相關防護措施繼續接受放射治療，讓其他病人、家屬及工作同仁曝露於交叉感染的風險之中。 

圖說：提升放射治療安全監控品質，大林慈濟醫院獲專利認證

放射腫瘤科團隊與資訊室人員，經過半年的規劃、系統開發及測試，設計出一套「醫療異常值即時警示資訊系統」，透過雲端資訊整合放射腫瘤科與檢驗系統資料。醫護同仁只要打開系統頁面，系統即會自動抓取當日治療病人檢驗報告。若有異常，系統會直接跳出警訊，讓第一線工作同仁可以立即採取相關措施。例如發現病人白血球過低時可立即暫停治療，進行相關處置；發現病人感染肺結核時，可立即實施感染管控措施，預防院內感染，大幅提升病人安全。 

放射腫瘤科主任洪世凱表示，自2013年開始執行此一系統後，相較於過去以人工查詢所有病人的檢驗值，耗費時間從40分鐘縮短為25秒，有效縮短患者等待排入治療的排程時間，並減少人工作業出錯的機會。針對白血球異常暫停治療進行立即處置的比率，從改善前58%提升至100%；細菌感染檢驗異常執行防護率，也從改善前14%提升到100%。兩者皆強力佐證即時警示系統是一個確保病人就醫安全的有效利器。 

大林慈濟醫院放射腫瘤科放射師石怡婷表示，放腫團隊透過組成品管圈方式，研發「放射腫瘤科資訊平台」，陸續榮獲醫策會第１６屆醫療品質競賽銀獎暨創意獎、經濟部工業局第28屆全國團結競賽金塔獎。目前更獲得專利認證，未來規劃將此系統推展至其他院區使用，同時為病人及醫護同仁的安全把關。

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記者張朝福／嘉義報導

嘉義市政府衛生局非常重視青少年身心健康，並致力於青少年身心健康促進的推動，4日嘉義市西區衛生所結合國立華南高級商業學校，邀請臨床資深護理師帶領學生一起認識我們的隱私，以「生活技能」為基礎的性教育，讓學生有正確的身心健康管理。

近幾年青少年性行為比例增加且有年齡層提早的趨勢，部分網路錯誤的性資訊，容易導致錯誤的性觀念與性價值觀，因此建立青少年正確的性觀念是非常重要的，今天將帶領學生如何健康管理我們的隱私、愛美新風潮、性事大哉問及愛滋病預防..等等精彩有趣的內容，並安排情境模擬讓學生現場演練，讓學生有正確的觀念及方法並學習約會時避免危機的發生。

圖說：性教育-青春鑑定」暨「愛滋病防治」

依據疾管署監測資料顯示，截至104年11月底，本國籍愛滋感染者累計30,833人，其中15歲至24歲之年輕族群佔23.2%，五成以上為近五年內通報個案，顯見愛滋疫情之年輕化,其中9成以上是透過不安全性行為感染，顯示高風險性行為對年輕族群的威脅日益升高。

西區衛生所表示，目前藥物治療可改善存活率但仍沒有把握治癒愛滋病毒感染，因此建立正確的性觀念及安全的性行為是非常重要的，不參加轟趴、性派對拒絕使用成癮性藥物，以免在意識模糊的情形下發生不安全性行為，避免不必要的輸血共用可能被血液汙染的用品，不要與性行為史不明的人有性行為，發生性行為時，應全程正確使用保險套並搭配水性潤滑液等等預防方法，患有性病時應儘速就醫，若有疑問本市衛生局提供愛滋衛教諮詢，東西區衛生所提供免費愛滋匿名篩檢。

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記者張朝福／嘉義報導

嘉義市政府衛生局為寓教於樂，隨手冊發行同時辦理「食安在嘉隨堂手冊小測驗」活動，以簡單的小測試檢視自我的食安知識，於5月3日抽出20位幸運的朋友，可以獲得〝食安在嘉小福袋〞。得獎名單已公布在嘉義市政府衛生局「食安在嘉」網站中，獲獎民眾會以電話通知，也提醒幸運得主記得於3個月內至衛生局5樓食品衛生科領取。

嘉義市政府衛生局今年(105)發行「食安在嘉」手冊，以生動活潑的方式，介紹生活化的食安知識，讓大家聰明選擇好食材，清楚了解食品標示及營養資訊，掌握原則做自己幸福餐桌的主人；同時推薦經嘉義市政府衛生局評鑑合格的優質餐飲業者，提供出門在外、朋友家人聚餐的民眾最佳選擇。

圖說：「食安在嘉手冊隨堂小測驗活動」得獎名單公佈了!!

本次民眾參與踴躍，也匯集到許多民眾對手冊的寶貴意見，未來本局將持續製作「食安在嘉」手冊，讓民眾輕鬆了解食安知識、自我學習做自己幸福餐桌的主人。

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記者張朝福／嘉義報導

為提昇糖尿病病友對糖尿病照護，嘉義市政府衛生局3日於天主教聖馬爾定醫院12樓國際會議廳，辦理「糖尿病病友團體聯盟歡樂活動」，透過病友團體分組討論傳達健康照護經驗及分享交流，以提昇每位病友自我健康照護成效，現場有7個病友團體計70位病友參加，熱鬧滾滾。

這項活動內容有老師帶動跳及主廚上菜秀，帶動病友動起來讓病友在日常生活中可透過簡單的動作達到運動的效果，及講解飲食選擇搭配需注意事項，並透過分組讓病友搭配適合自身的餐點，會中70位病友皆來自於活力蕃薯糖聯誼會、33聯誼會、金字塔病友會、活力100、甜蜜蜜俱樂部、120俱樂部及棒棒糖俱樂部等7個病友團體，大家齊聚一堂透過帶動跳及分組，聯繫彼此感情並互相交流糖尿病照護自我秘訣，現場充滿歡笑、熱鬧溫馨。

圖說：糖尿病病友團體聯盟-做伙拼健康

衛生局表示：糖尿病是國人失明、截肢以及陷入長期洗腎的重要原因，也是威脅個人健康、增加家庭醫療費用支出、影響生活品質及對國家、社會經濟的發展也有嚴重的衝擊，對於糖尿病的照護，除了醫療團隊提供醫療及相關資訊外，透過病友團體運作，讓糖尿病人控制好病情，糖尿病高危險群者藉由照顧家中的病人，也學得各項正確保健觀念以延緩糖尿病及合併症發生，另希望藉由病友團體運作及成員間互助與支持的力量，讓每個病友能與糖尿病和平共處，做好良好健康行為及自我健康管理，方能延緩合併症發生，也希望糖尿病能從本市十大死因中剔除，一起為健康、幸福的未來共同努力！

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記者張朝福／嘉義報導

戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院因應情境模擬教學的發展，臨床技能中心於5月2日上午舉行開幕典禮，嘉義市第一具「高階擬真假人」除了期望新進醫療人員在直接照護病人前，能夠在模擬情境中建立團隊合作精神、充分體驗學習，也提升醫療照護品質與病人安全。

開幕典禮中簡單介紹高擬真模擬醫學人具有瞳孔光反應、內建創傷出血系統…等多種生理功能外，亦可設定50種以上的藥理反映並發聲說話。接著帶領現場來賓做個臨床技能中心環境巡禮，了解嘉基應用情境模擬教學不僅可以保障病人安全、加強臨床技能、判斷力與自信心，也落實護理教育的訓練與考核。

臨床技能中心蘇裕翔主任表示：過去的臨床教育多為師徒傳授，學習評估方式為筆試、口試，缺乏讓學員實際操作演練的環境與機會，許多醫療過失便是臨床技術不熟練所造成。情境模擬教學在國外有多年歷史，為護理教育與臨床實務的一部份，包括電腦輔助教學、角色扮演、虛擬實境與低度到高度的擬真模擬人…等模式應用。模擬真實事件與過程，呈現其關鍵特徵或行為，視情況於劇情中融入角色扮演、模擬人、及互動錄影，以真實情境中的操作程序建構臨床經驗。

圖說：嘉基應用情境模擬教學不僅可以保障病人安全、加強臨床技能、判斷力與自信心，也落實護理教育的訓練與考核。

嘉基院長陳誠仁表示：58年來嘉基特色之一便是團隊合作，情境模擬教學讓新進同仁建立團隊合作的能力，也提供學員一個反覆練習、在安全的環境中犯錯、增進批判性思考與決策的能力、實務導向的教學策略。期待「高階擬真假人」讓嘉基團隊能為雲嘉地區民眾提供更優質的醫療照護！

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記者張朝福／嘉義報導

4月30日上午由嘉義縣政府舉辦，財團法人雙福社會福利慈善事業基金會承辦、戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院協辦「不老圓夢劇場」活動，70多位充滿生命力的樂齡銀髮族於嘉義高鐵站，以活力太鼓舞及輕快的舞蹈表演，快閃演出、突破自我！

雙福基金會12年來與嘉義地區長輩共創許多美好回憶，今年與長青活力站的長輩們相約一場圓夢之旅，挑戰不一樣的方式活絡社區氣氛，安排在各大公眾場所，運用不同場所特性，結合表演內容，以年輕人時下流行的快閃方式，透過音樂及舞蹈展現出長青活力站的服務多元性及熱情，也拉近長輩及參與民眾間的距離。

圖說：「不老圓夢劇場」於嘉義高鐵站快閃演出、突破自我！

75歲已加入長青活力站10多年蔣陳奶奶笑瞇瞇地表示：活力站有許多活動都新鮮好玩，又可以運動身體，為了這次表演已經練習準備了好久，會跳跟不會跳而已也不會很緊張！新竹搭乘高鐵下來的岳小姐驚喜的說：沒想到幸運遇到這樣精采的演出，感覺阿公阿嬤有用心準備，動作都很到位！

雙福基金會執行長林茂安表示：高齡化社會的高齡照顧問題來自於現代家庭照顧人力與功能的式微，長青活力站藉由提供健康促進服務，強化老人的健康體能並提升自我照護能力，期望藉由多元活動的辦理，增強長輩與家人間的情感及互動關係，使其感受到家人的關心及肯定，增強自信心並進一步與社區民眾度過一個充滿喜悅的時光。

一系列快閃之旅展開，6月底前將在古坑休息區、東石漁人碼頭、民雄雄大庄…等，不定期、不定點的快閃演出將帶給幸運的民眾驚喜與歡樂，也期待透過社會各界的參與和鼓勵，給予地區長青活地站的長輩們更多美好回憶。

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記者謝敏政／嘉義報導

朴子醫院四月上旬一位30歲年輕男性患者至急診求診，患者出現頭暈、噁心想吐症狀，至診所看完病後身體仍極度不適至才來醫院，經檢查血糖值飆超過到600mg/dI，超過正常人的空腹血糖值100mg/dI的六倍。經診斷屬於糖尿病急性併發酮酸血症(DKA)。男子表示不知道自己有罹患糖尿病，只是特別感覺容易口渴，一天喝好幾杯飲料且持續一陣子了，就診當時呼吸急促，因此立即送加護病房照護治療，救回一命。

衛生福利部朴子醫院新陳代謝科醫師張世寶醫師表示，糖尿病急性併發酮酸中毒主要是胰島素不足導致；身體會消耗脂肪和產生酮酸，很多年輕人往往人手一杯含糖飲料，不知過量飲用含糖飲料會危害身體，若已經有早期糖尿病症狀，一定要按時服藥並接受醫師治療，千萬不要認為年輕身體沒有關係。張世寶醫師表示，糖尿病患者高血糖會出現三多加一低症狀，三多就是吃多喝多尿多、但是體重會下降。如果已有酮酸中毒的症狀，身體PH值會呈酸性，每天喝含糖飲料，身體一直「加糖」，讓情況越來越嚴重。

市售的手搖飲料通常都是加蔗糖、高果糖糖漿。張醫師特別提醒若有尿酸值偏高的民眾，真的要小心吃糖(果糖)。最好的方式就是喝水與不含糖飲料，或者自製無糖茶飲，同時避免吃過多的甜品，若已經有糖尿病症狀請記得要按時服藥，避病況免惡化。請定時監測血糖值，按時回診接受治療。

朴子醫院院長蔡宗龍表示，很多人飢餓時也會喝含糖飲料，例如國人愛喝的珍珠奶茶，因為含有大量的奶精與果糖，因此會是導致年輕型脂肪肝的元凶。若長期以這類甜品代替食品，讓人感覺沒吃飽狀況下，反而越吃越多成癮，轉變為脂肪導致肥胖。建議民眾應先戒除含糖飲料，重度飲料者可從少糖飲料開始，慢慢減少糖份的攝取量，最後不喝飲料，才是遠離這類代謝症候群最有效的方式。

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記者李依璐／嘉義報導

一年一度的母親節即將到來，財團法人雙福社會福利慈善事業基金會附設嘉義市私立晨光智能發展中心與戴德森財團法人嘉義基督教醫院中醫部共同舉辦「七淘玩國」活動，帶著慢飛天使的媽媽們暫時卸下平日照顧孩子的重擔，享受重回孩提時代的美好時光。

 

各種細漢因仔的遊戲，舉凡跳房子、拍毽子、甩炮、咕溜溜等等，讓到場參與這場古早味遊戲的媽媽們無不享受這平凡卻豐盛的時刻。晨光家長會也透這樣的節日，發起為晨光弱勢孩童療訓費募集的活動，各個使出看家本領，準備了「古早味」主題的小點心，像是鮮奶饅頭、冰淇淋、餅乾、燒番薯、涼糕、李仔鹹、古早味紅茶…等，募款所得將用來幫助晨光弱勢孩童的學費。

圖說：嘉基中醫部設計「穴位拳」教學簡易穴道按摩，紓解平日緊繃的經絡。

而嘉義基督教醫院中醫部陳三元醫師帶領同事響應母親節的活動，闖關攤位中除了簡易穴道按摩教導孩童回饋母親的辛勞、紓解平日緊繃的經絡，更用心設計了似海帶拳的「穴位拳」遊戲並提供養生茶飲，讓大朋友小朋友都放鬆一夏！活動還安排了工作人員扮演的神秘嘉賓溫馨送給在場每一位辛苦的媽媽們康乃馨，在熱鬧且歡愉的氣氛中畫下完美句點。

早療管理中心姚淑芬主任表示：看到家長們臉上掛著放鬆、柔和表情，我們內心也深深地感動，很開心他們可以暫時放下手邊工作、孩子的教養問題，好好地享受這一刻！

圖說：慢飛天使媽媽們暫時卸下平日照顧孩子的重擔，享受重回孩提時代的美好時光。

義賣所得的收入由晨光家長會代表致贈給中心，幫助就讀晨光的弱勢早療孩童所需療訓費用，期待喚起社會大眾對遲緩兒的重視與愛心，讓慢飛天使的黃金療育訓練不間斷。

圖說：期待喚起社會大眾對遲緩兒的重視與愛心，讓慢飛天使的黃金療育訓練不間斷。

本文經轉授權自台灣好新聞

記者張朝福／嘉義報導

媒體報導時有所聞，不忍生病多年的家人受苦，加上照顧工作繁瑣，又獨自承擔照顧負荷，長期所承受的壓力讓家庭照顧者喘不過氣，一念間弒親後自殘，造成雙雙身亡的憾事，遺書中句句透露著無奈與歉意，不僅其他家屬悲慟不已，亦為社會投下相當巨大的震撼彈！因此，讓這些我們身邊的家庭照顧者，能獲得休息和喘息空間，實為刻不容緩。

依據調查顯示，平均每位家庭照顧者投入照顧時間為9.99年，平均每天花費13.55小時，遠高於一般工作每日時數， 面對繁重的照顧工作，讓20%照顧者罹患憂鬱症，65%有憂鬱傾向，高達87%罹患慢性精神衰弱，壓力造成家庭照顧者免疫力比一般人低24％，死亡率比非照顧者高出60％。

圖說：家庭照顧者喘息之旅活動，希望能讓我們身邊的家庭照?者，獲得喘息休息，而能走更長遠的路。

休息是為了走更長遠的路，嘉義市政府衛生局為幫助紓解家庭照顧者之壓力負荷，關心與感受他們的生活及聽聽他們的生命經驗，特別與富邦銀行公益慈善基金會結合，於4月28日假本市耐斯王子飯店舉辦「家庭照顧者喘息之旅」活動，陪伴這群「用盡全力給家人最好的照顧，同時亦犧牲自己的青春、健康、收入，在沒有掌聲之舞台上默默付出」的家庭照顧者，希望透過餐?、抒壓課程、照顧技巧及經驗分享，並提供短期喘息服務，讓他們轉換心情、喘口氣，透過正確有效照顧技巧與活動參與，接觸更多相關社會資源，讓他們不再感到社會疏離與孤軍奮戰，而是能被傾聽、被理解、被證明其用心投入與情緒支持。

衛生局表示，照護歷程是一條漫長的路，此次活動有200位家庭照顧者參與，希望這次活動能讓他們輕輕鬆開繃緊的神經，拾回遺失許久的生活樂趣，以平衡照顧責任、情緒與身體壓力。

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記者張朝福／嘉義報導

嘉義基督教醫院為便於就醫民眾領取慢處，於門診一樓引進自動慢性病連續處方箋領藥機器，民眾可透過健保卡讀卡後，感應慢箋條碼，即可列印領藥單據再直接至藥局領藥，全程平均只須約1分半鐘。

院方另提醒民眾處方箋用藥不是自費藥品、其第二次領藥不能是在外面健保藥局領，並注意領藥日在建議調劑日期區間內、藥單還在有效日期內。歡迎民眾多多利用。

圖說：嘉基自動慢箋機 ，列印領藥單再至藥局領藥，全程平均只須1分半鐘。

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記者謝敏政／嘉義報導

一名年約20歲男性學生因工作需要至朴子醫院體檢，檢查中醫師發現該名年輕學生胸部X光片異常，之後經醫師詳細檢查該名學生狀況後診斷為氣胸，建議必須要作進一步的處置治療。衛生福利部朴子醫院放射科馬欣雅醫師表示，因為該學生無明顯症狀，但是如遇劇烈外力碰撞或者其他自發性因素可能會危及生命，家長親至來院感謝放射科醫師細心提醒，隨即帶著學生前往接受治療。

馬醫師表示，氣胸簡單說就是空氣從肺臟跑到胸腔(肋膜腔)內，肺臟因為空氣壓迫產生萎縮，患者可能會產生胸悶痛與喘氣症狀，甚至呼吸困難，嚴重者會危及生命，需要就醫治療觀察。馬醫師表示氣胸可以分為兩大類，非自發性氣胸與自發性氣胸。非自發性氣胸大部分為創傷等外力引起，車禍時胸部肋骨撞擊斷裂後，插破肺臟最常見。自發性氣胸有可能因劇烈運動，此時肺壁因壓力增加產生局部破裂，造成氣胸導致胸部悶痛，且一般男性機率居多於女性。其他氣胸原因主要是長期肺部功能不佳造成。例如長期抽菸，咳嗽等，有可能肺泡壁變薄，身體不自主劇烈咳嗽導致破裂，另外肺炎或肺結核也有可能造成肺臟功能受損，造成續發性氣胸。

圖說：高瘦帥年輕人體檢發現氣胸，朴子醫院細心提醒救ㄧ命

急診科林峰正醫師表示，來院急診患者最常見到主訴胸悶、胸痛的自發性氣胸患者。特徵為高瘦體型的年輕男性，或是長期抽菸且突然用力地咳嗽。若懷疑診斷為氣胸的胸痛患者，來急診照X光便可以發現是否為氣胸。通過作胸管引流處置，將胸腔內的空氣引流出來，悶痛的不適症狀可以馬上獲得緩解。在急診放置胸管引流後須住院觀察。如果放置引流管後持續有漏氣的情況，或反覆發生自發性氣胸時，則須考慮手術處理。

林醫師表示，因為氣胸患者約有三分之一的復發機率，請戒菸減少肺臟破壞、同時避免過度的劇烈運動導致胸腔壓力增高，如潛水或吹奏樂器等在這類患者應盡量避免。特別要提醒民眾，胸口悶痛除了氣胸外還有其他許多可能致命的疾病，如心肌梗塞或主動脈剝離等。如果身體因胸痛且持續20分鐘以上未緩解，請盡速就醫，讓醫生來幫助你做最好的檢查與處置，以免因輕忽而造成不可逆永久的傷害!

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記者謝敏政／嘉義報導

戒檳榔沒那麼難！嚼食檳榔三十多年的關秀花，為了檳榔、菸而不顧家人反對，即使花光每月薪水向朋友借錢，也無法克制菸與檳榔癮，直到大林慈濟醫院住院治療肺部疾病後，才決心為家人戒掉惡習。透過醫院社區健康照護室推動的減、戒檳團體課程，加上個案管理師給予支持成功戒除檳榔，她分享：「戒檳榔、菸並不困難，重要的是自己的堅定與決心。」 

今年53歲的關秀花一開始因為朋友關係而接觸檳榔，沒想到這一吃就上癮，從此隨手不離檳榔，她笑稱：「除了睡覺、吃飯之外，幾乎嘴巴不曾停過。」為了買檳榔、菸，每月幾乎花掉一萬多元，所賺的薪水都不夠用，甚至還向朋友借錢，因此經常與孩子吵架，所有親朋好友勸說的話都聽不進去。 

圖說：右邊人物為關秀花，左邊林佳慧個案管理師

小兒子說：「父親因為肺癌在五年前過世，很擔心媽媽的身體健康，但只要每次勸她就是吵架，甚至媽媽還因生氣而不吃飯，把自己鎖在房間，有時我偶爾出門遇到朋友也都會被追討錢，那時候真得很生氣，但幾乎所有方法都用了，仍無法改變母親的壞習慣。」 

關秀花在減、戒檳團體課成果分享時告訴大家：「之前為了吃檳榔而工作時戴口罩偷吃，也擔心朋友聞到這個味道而遠離我，甚至想過若罹患口腔癌要怎麼辦，但那時候只覺得，自己也沒什麼特別的嗜好，就只有抽菸和吃檳榔而已，為什麼還要為了戒掉讓生活變得痛苦、無趣。」此次參與活動的學員也都在分享時而激動落淚，紛紛許下擁有健康的願望，彼此鼓勵。 

今年年初因肺部疾病而入院的關秀花，開始思考健康的重要，先生走了，如果自己也倒下去，孩子們一定會很傷心，所以決心要為孩子把這些惡習戒掉，於是打了電話告訴孩子這件事，沒想到沒有一個人相信，只有小兒子回應她，若真戒掉了，過年時一定會包大紅包給媽媽。從那一天起，菸和檳榔她都不再碰，只要癮一發作時就用口香糖取代，果真一次成功把二種壞習慣都戒掉。 

個案管理師林佳慧說，其實一個人想要戒掉長期的習慣不容易，最好透過團體支持的力量來達到目標，只要有戒掉的決心，再配合適當的課程規劃，要成功戒檳榔一點也不難。

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記者謝敏政／嘉義報導

容器盆栽不積水，蚊子孑孑都滅絕！嘉義縣18鄉鎮市4月20日同步舉行「登革熱防治-社區總動員，消滅病媒蚊大家作陣來」大會師，縣長張花冠帶領團隊從水上鄉誓師出發，在公有市場勸導商家預防蚊蟲孳生應注意事項，呼籲全民各司其職，清除孳生源，降低登革熱風險。

夏天到了，為防範「登革熱」及「茲卡病毒感染症」疫情，嘉義縣18鄉鎮市及國中小學總動員，張花冠率縣府團隊在水上鄉公所前誓師，水上鄉長劉敬祥、縣議員林沐惠、詹琬蓁也到場共襄盛舉，呼籲鄉親做好防範措施，主動檢視居家環境，清除戶內、外積水容器，澈底清除病媒孳生源，才是防治登革熱最根本方法。

圖說：嘉義縣社區總動員防治登革熱，消滅病媒蚊大家作陣來! 

張花冠指出，防範登革熱疫情，需要政府和全民同心協力，才能降低風險，即日起縣府將整合社區防疫資源，建立跨局、處合作機制，帶動社區民眾主動參與孳生源清除工作，落實每週「巡、倒、刷、清」四步驟，有效阻斷疫情與擴大或蔓延。

防治登革熱宣導團隊誓師出發後，前往水上公立市場向商家逐項宣導並發放傳單，張花冠等人仔細檢查各個角落，在盆栽和商家角落發現許多積水容器，也有輪胎和保麗龍箱子棄置在路邊，內有積水未清除，張花冠要求水上鄉清潔隊加強檢視及清除公有道路兩側易積水容器。衛生局統計，20日各鄉鎮市衛生所滅蚊志工隊針對4017戶住宅進行病媒蚊查核及衛教宣導，宣導清除657個積水容器。全球暖化與氣候變遷影響，登革熱疫情日益嚴峻且有北移趨勢，目前全球至少有61國或屬地傳出茲卡病毒本土疫情，國際交流增加疾病感染風險，不容輕忽。

嘉義縣衛生局希望鄉親具備「預防勝於治療」觀念，養成減少及回收積水容器好習慣，在梅雨季及疫情流行期前總動員，做好病媒蚊防治工作，降低傳染病發生風險，營造健康清潔及優質的居家環境。

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