# 喝酒的好處  

嘉義縣太保衛生所在今（8）日上午於嘉義太保高鐵站展開了一場關於菸害防制的宣導活動。活動強調了菸品對身心健康的危害，並提醒民眾二手菸和三手菸同樣會影響周邊親友及家人。這項活動旨在推廣無菸環境，同時鼓勵抽菸的爸爸們在這個特殊的日子里「霸氣戒菸」。

講到最早的抗生素，大家都一定會提到弗萊明（AlexanderFleming）發現的青黴素（Penicillin），但生物人類學家的考古研究發現，在很早之前人們雖然不知道如何對抗感染，也不知道細菌是什麼東西的時候，抗生素的成分就存在他們的飲食。

我的朋友關婷是一個記憶力很差的人。她常會在出門時忘記帶家裡的鑰匙，導致門鎖換了一次又一次，不僅如此，她還總會記錯和朋友約會的時間。每次見面她不是早到很久就是要別人等她很久。除了在生活中會出現這樣的情況外，在工作中關婷也是如此。在一次重要的會議上，她因為記錯了產品單價數據，導致公司遭受了損失，因此被辭退了。

Netflix《華燈初上》（LighttheNight）羅列一群各有人生故事的酒店小姐們，同時也展示了一系列的渣男，堪稱華燈渣男系列。至於有哪些人能被括進渣男系列，見仁見智。若是不論他們背後的故事和不得不的理由，起碼得算上江瀚、吳少強、亨利、朱叔叔等等。中村先生不算，至少目前還不是，在第三季揭曉命案謎底之前。

在飄著雪的寒冷天氣裡喝過一次熱紅酒，當時因輕微感冒塞住的鼻子，在喝下熱紅酒後居然神奇地被打通了（可能是香料的味道太具衝擊性），頓時覺得熱紅酒簡直就是冬天必備的神奇萬靈丹。

把條件整理清楚！

台中的燒肉文化可是全台赫赫有名，無論是要吃飽還是吃精緻，在台中都能找到符合你需要的燒肉店，而且也不難發現，每次跟朋友聊天聊到的好吃、必吃燒肉店，五間大概就有三家來自台中，更重要的是台中的燒肉不只出名地好吃，每一間的裝潢設計可都是讓人快門停不下來的等級！

酒是生活中很容易接觸到，且會上癮的飲品。有些人會在睡前喝一小口酒，也有許多人在冬天會大啖薑母鴨或燒酒雞來進補，這些料理中也含有酒精。其實多數酗酒者(Alcoholism)的成癮過程，都是由逐漸增加酒量開始的，直到健康亮紅燈時，已經很難戒了。想判斷自己或親友是否是酗酒者，以及戒酒的方法，請讓Hello醫師陪您一起來了解。

「酒喝太多不好，但不是說每日適量紅酒有益健康，尤其還有助預防心血管疾病嗎？」國際知名醫學期刊《刺胳針》（LANCET）發表的最新大規模研究，針對近60萬名飲酒者進行平均長達7.5年的追蹤，並依此推估受試者40歲後的餘命變化，結果發現，無論喝什麼酒，都是喝得越多、生命年數損失越多！

8年婚姻最後以離婚收場、一個人每月靠不到20K的收入獨力撫養兩個年幼孩子──10年前她曾是看不到未來的，從越南遠嫁台灣，這裡給她不少磨難，然而如今她開了間小吃店，替忙於工作的在地爸媽照顧孩子，也加入「待用餐」活動請街友吃飯。

喝酒會傷肝，但是，愛酗酒者仍是趨之若鶩的「追酒」。民眾對喝酒仍存有錯誤迷思，認為「喝酒不臉紅，代表肝臟好？」到底是真？還是假？

1.減少晚上的行程

有鑑於史考特接受常常好食專訪時提到，我對於紅肉致癌的立場不甚認同，且不鼓勵積極限制紅肉攝取，引起了一番討論，覺得有必要把背後的源由說清楚。

喬治．席翰（Dr.GeorgeSheehan）是一位心臟科醫師，同時也是一位傑出的跑步選手。他45歲才開始跑步，他曾說：「我改寫了自己的人生故事，跑愈多，我也更確定自己正往真正的目標前進，那就是：成為我自己。」