# 喉嚨發炎  

環境部今（27）日針對中南部及金門地區發布紅色空汙警報，表示空氣品質對所有族群不友善，西半部其他地區則為橙色警報，對呼吸道敏感族群不友好，建議避免劇烈運動，預計此波污染影響將持續至下週，直到東北季風增強後，空氣品質才可能改善。

當喉嚨不適、咳嗽或聲音沙啞時，許多人會選擇枇杷膏來緩解症狀。但你知道嗎？超商與藥局販售的枇杷膏其實成分大不相同，功效也有明顯差異，藥師提醒，超商販售的是「蜜煉枇杷膏」，主要用於潤喉生津，而藥局則提供「川貝枇杷膏」，可有效緩解咳嗽、痰多等症狀。

日本近期爆發一種被稱為「食人菌」的疫情，鏈球菌毒性休克症候群（STSS）患者增加，今年至今已有超過977人感染。許多將至旅遊的民眾正擔心是否該取消日本旅程，對此，台大醫院前感染科醫師林氏璧認為，「不用取消日本行」，若真的很擔心，請恢復新冠疫情時期的習慣「勤洗手、戴口罩」。

你應該要知道的食事

歌手邱鋒澤月初於限時動態坦承「演唱會後我失聲了」，並透過經紀公司「原音兄弟」發出聲明、取消活動，引起熱議，不料，公司昨（11）日再發出聲明表示，他經醫生診斷，確認無法參與當天活動，因身體狀況二度缺席活動。

日常各種因素都可能形成喉嚨痛、喉嚨卡的問題，當中也包括了食道癌。臺北榮民總醫院胸腔外科主治醫師徐博奎表示，食道癌症狀相當不明顯，且預後往往不佳，若有發現異常喉嚨痛、喉嚨卡、吞嚥疼痛、吞嚥困難等情況，應盡早就醫檢查，以利後續治療。

根據數據研究統計，耳鳴的普及程度約為15％，換句話說100個人裡面就會有15個人有耳鳴的狀況，100人這個數字可能還是有點陌生，再換個角度說好了，也就是每10個人就會有1.5個人有耳鳴，若不算那個0.5，就是每10個人就有1個人有耳鳴。

喉嚨痛時該吃什麼，又不該吃什麼呢？還有關於舒緩喉嚨痛的小偏方，包括喝蜂蜜水、漱鹽水等，是否真的有效？其實喉嚨痛時除了服用藥物外，一些茶飲也能發揮抗發炎、消腫痛的功效，不妨試試看。

顧客喝湯食物中毒，竟是有怪女亂加洗潔劑！中國廣州日前發生一起詭異的食物中毒事件，一名男子前往當地豬腳飯餐廳用餐後不斷嘔吐，被送醫急救後才得知是「洗潔液中毒」。餐廳老闆調閱監視器後，發現竟有詭異顧客把自帶黑色塑料瓶裡的液體倒進湯鍋、桌上的調料盒，監視器畫面曝光後也嚇翻大批網友。

疫情變化迅速，最近門診見到很多染疫之後喉嚨劇烈疼痛的患者，常常說喉嚨好像刀割一樣，每當吞嚥、說話就好像要吞刀片，有時連著耳朵也都有悶脹疼痛感，有時是聲音突然變得低沉沙啞，有時是覺得喉嚨永遠都有像痰的東西卡住，著實讓人苦不堪言，吃東西說話都非常困難。

近來專家預期BA.5入侵，下一波疫情即將到來，必須做好防疫。對於確診過的人來說，很多人確診者出現喉嚨痛甚至痛如火燒、如刀割的人，不在少數。網路上開始流傳解決喉嚨痛的撇步，例如喝蜂膠、口含薄荷等，到底正確與否？中醫師表示，針對喉嚨發炎疼痛有6種緩解方法，並推薦3道茶飲保健。

打呼相當常見，但也和睡眠呼吸中止症有高度關聯性，其不只容易使睡眠品質不佳、使得心力憔悴，更是容易提升各項疾病風險，同床的伴侶也容易受到波及。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師就指出，日前一名婦人長期受失眠所擾，情緒焦躁不安、鬱卒、白天精神恍惚，經詳細問診後發現，原來是因先生的睡眠呼吸中止症所致。

下周二（23日）進入處暑，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，到9月7日為止，冥王星逆行會凶星、羅喉漸漸甩開天王星，太陽磁場持續發威，正義崛起，是非對錯攤上檯面，國際秩序改變，國家邊境與地緣政治除疫情外，包含生計、安定度、貿易活躍度以及條約訂立皆有可能生變，舊思維會被顛覆，大家要學著順應新生活。

暑假到來，對許多被疫情悶壞的民眾來說，無疑是個可以好好放鬆並規劃出遊的好時機。然而外出除了做好防疫外，也需注意夏天感冒、中暑以及腸病毒等，尤其夏天感冒和新冠肺炎有部分症狀相似，容易出現讓人擔憂的喉嚨痛症狀，臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科陳宥達醫師特別提醒，從營養和水份的補充做起，也可以使用枇杷膏，來舒緩喉嚨，守護呼吸道第一道防線，安心出遊也放心享受假期。

近期疫情大爆發，很多人感染新冠肺炎常有喉痛，發燒等症狀。典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑往往是從鼻咽與口腔，病毒進入人體後，喉嚨的免疫腺體往往是第一波攻擊標的，這時腮腺與咽喉就開始出現腫脹不適感，吞口水會痛，康涵菁中醫師認為，不管有無快篩或是PCR，先搞定症狀為優先。常見的症狀包括喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有異物堵塞感覺，吞口水或進食時感痛楚等。部份患者因此而食慾大減，甚至影響睡眠，使生活品質大幅下降。每當遇到上述情況時，多數人往往第一時間會直接以口含喉糖、鹽水漱口等方式嘗試紓緩喉嚨不適。上述方式確實有些微潤喉效果，但是對於正在發炎的喉嚨，效果是不明顯的。

隨著台灣COVID-19染疫人數逐漸增加，民眾紛紛前往藥局，希望提前準備一些確診時可能會需要的常備藥品。不過關於治療COVID-19用藥的謠言滿天飛，誤信偏方反而可能導致反效果。選擇真正適合且安全的藥品及幫助免疫力提升的產品，才能夠達到症狀緩解及預防保健的成效！台灣年輕藥師協會張中維藥師表示，Omicron感染常見症狀包含發燒、腹瀉、咳嗽、流鼻涕以及喉嚨不適，建議民眾準備具有止痛退燒效果的乙醯胺酚，以及能夠改善腸胃道症狀的用藥。另外，抗組織胺具有緩解流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢的效果，而止咳化痰藥物則能夠緩解喉嚨卡痰及咳嗽等症狀，這些都是疫情期間建議儲備藥品。除此之外，透過多喝水或是具有喉嚨殺菌藥效的口含錠也能夠幫助改善喉嚨不適的症狀，例如舒立效、喉舒樂、喉炎消，含有二氯芐醇、戊間甲酚或西吡氯銨等殺菌成份，能夠減少口腔細菌與改善喉嚨發炎症狀，成分中添加的薄荷也能讓喉糖吃起來有涼涼感覺，達到舒緩喉嚨疼痛的效果。除了藥品之外，維生素B及維生素C是身體代謝所需重要的元素，若缺乏可能影響身體免疫功能。這些維生素並不是確診後才開始服用，而是透過每日補充足量來達到提高免疫力效果。日常生活中除了可以透過水果及新鮮蔬菜補充外，外食族及飲食較不規律的民眾可以透過市售的保健食品來補充，例如：愛維寶維他命發泡錠、喜樂健Ｂ群…等。張中維藥師提醒，民眾用藥時務必遵循藥品仿單、外盒說明及藥師的指示使用，切勿使用超過建議劑量，以免劑量過高增加副作用發生機率。此外，若本身有用藥過敏史，在購買藥物時務必主動告知社區藥局藥師，以避免服用到含有過敏成分的藥品！

新冠肺炎確診人數已經突破百萬，許多患者分享：「從新冠確診後就在反覆發燒的地獄裡」「我確診後喉嚨痛到爆，還一直咳像要把肺給咳出來，整個睡不好！」「我是咳嗽還有痰…」，連日常飲食都受影響。營養師表示，上述無論是發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰常見的症狀，或是疲倦吃不下、味覺改變、覺得喘，快來看看以下推薦的飲食原則，都能幫助有效緩解。

日前立法委員陳柏惟堅持用台語質詢國防部長邱國正，並由國防部常次李宗孝充當「傳譯」。備詢的邱國正當場向陳柏惟表示，語言是一種溝通工具，大家使用共同的工具會比較方便，若陳柏惟堅持台語質詢自己也沒有意見，但整個質詢時間是無法增加的，引發陳柏惟反彈。

「電音女王」謝金燕日前驚爆因吞嚥時有異物感，慶幸謝金燕於IG報平安：「大家別擔心喔，原來姐是胃食道逆流造成的不適感，沒什麼大問題！不該讓大家擔心的，真的很對不起你們。」並說要戒掉吃宵夜的習慣。綜藝主持天王胡瓜日前也在節目中自爆，前一陣子他懷疑自己得了食道癌，並自揭有吃宵夜的壞習慣，所幸醫生檢查過後，診斷為喉嚨發炎。

武漢肺炎（新冠肺炎）被世界衛生組織（WHO）定調為「全球大流行」一個半月以來，截至4月22日已有29國確診人數超過萬人，其中不少先進國家「後發先至」，大量病患使得醫療體系幾近癱瘓；即使先前被廣泛讚譽為「超前部署」的亞洲國家，亦不乏「下半場失守」的錯愕局面。在病毒擴散、群聚感染的地區，禁足、停工、封城等降低社交接觸的作法，幾乎已被證明是「必要之惡」。由於人員物資停止流動，對於產業鍊乃至於消費端都造成嚴重停滯，全球經濟也遭受空前打擊。