# 呼吸就會胖  

「醫師！我好像連呼吸都會胖，明明沒有吃多少，身型卻日漸變寬？」、「每天都好疲倦、沒精神、全身水腫，天氣稍微冷一點就快凍得受不了，該怎麼辦？」賴睿昕中醫師表示，其實上述問題都是甲狀腺低下的患者會經歷的典型症狀，而想要改善這些困擾，第一步就是從調節失調的免疫系統著手。

台灣「東亞胖夫」比例再創新高！根據最新出爐的2018國民健康署年報，國內18歲以上成人體位過重及肥胖比例47.1％，再度刷新歷史記錄；另國內15~64歲工作年齡人口中，也有高達39.3％體重超標。醫師表示，研究證實，一旦BMI（身體質量指數）≧24，不但各項健康指數會陸續亮起紅燈，學習及工作效率也將隨之下降，健康、工作、社交、自信…，人生面臨的損失不只一點點。