# 吉蒸牧場  

勞動力發展署推動「職場學習再適應計畫」，透過津貼補助與客製化輔導，成功協助近1800名中高齡、二度就業婦女、身心障礙者等就業弱勢者重返職場。來自花蓮玉里的原住民小娜，便是在此計畫支持下，克服返鄉求職困境，於吉蒸牧場找到穩定工作，兼顧了經濟需求與照顧家人的責任。

鮮奶含有豐富的鈣質、營養素，許多人早上都會搭配早餐或咖啡。一名網友日前在臉書發文詢問，每次經過全聯看到1款日本鮮奶都很想喝，但礙於價格遲遲下不了手，貼文曝光後，就有許多網友推薦自己心目中cp值高又好喝的鮮奶，其中，1款小農鮮乳被大讚「濃郁香醇、別款喝不到的清香感」。

鮮奶含有豐富的蛋白質和鈣質，是許多人每天都會喝的飲品之一。一名網友日前分享，自己在全聯購買4種不同品牌的鮮奶，其中兩款他最為推薦，並大讚喝起來口感滑順，貼文曝光後，引發許多網友認同表示「喝過就回不去了」。

牛奶有豐富的鈣質和蛋白質，不少人會在早上或睡前喝一杯，也有些人習慣加入咖啡或茶，調配出不同風味，就有網友推薦一款全聯販售的鮮乳，並大讚是市面上唯一覺得好喝的鮮奶，喝過的人都表示「甘甜濃郁順口」、「意外喝到這款就回不去了！」 

每天喝一杯牛奶，可以補充人體所需的鈣質與蛋白質，且不論單喝、泡奶茶或拿鐵都很適合，最近就有網友推薦全聯一款鮮乳，喝起來口感香醇濃郁，成分也很天然單純，喝過的人都大讚「無可挑剔」、「喝到這款就回不去了！」

台東池上是稻米的故鄉，金黃飽滿的稻浪，加上風光明媚的景色，還有美麗的大坡地、伯朗大道、金城武樹等不可錯過的台東景點。來池上旅遊，推薦你15間必吃池上美食餐廳，除了有名的池上便當外，還有當地人推薦的悠閒的早午餐、池上小吃、咖啡廳下午茶與原住民料理，用池上美食記錄下這趟旅程！

市面上販賣各式各樣的冷凍饅頭，不同的品牌與口味都有擁護者，最近就有網友好奇，全聯的鮮奶饅頭哪款最好吃？引來一陣熱議，老饕們紛紛點名自己的愛牌，並大讚「成分單純」、「很軟Q」。

不少人早上習慣喝一杯牛奶，或是加入咖啡和茶裡增添風味，但市面款鮮奶品牌百百種，哪款最好喝呢？就有網友推薦全聯的7款鮮乳，成分都天然單純，貼文引起熱議，大家也紛紛留言點名2個品牌「香醇濃郁」、「cp值高」。

全聯冷凍食品眾多？其中包子、饅頭這些丟進電鍋快速能打發一餐的食物特別受歡迎！先前就有網友在臉書上詢問，全聯饅頭推薦哪一款？貼文一出後眾多內行人狂點名「這一款」，直呼「我小孩每天早餐都吃這個，小小一顆馬上解決喔」、「好吃，想回購都缺貨」。

香濃又營養的牛奶含有豐富的鈣質，是許多人每天都會喝的飲品，除了老字號鮮乳品牌，現在也越來越多小農鮮乳深受民眾喜愛。一名網友於臉書發文表示，自己每次到全連買鮮乳都會選擇障礙，最後乾脆就看價格決定。貼文曝光後，許多網友紛紛留言分享自己固定回購的愛牌，其中，有3款鮮奶最多人推薦，「便宜又好喝」、「配紅茶、咖啡很適合」。

當城市的氣溫開始微涼
;當樹梢的枝葉浮現紅、黃、橘三種色彩
;當花東縱谷間灑落的陽光，褪去猛烈，而變得溫柔可人
;當花蓮瑞穗溫泉公園，亮起了一盞盞燈籠
...，大自然總以最浪漫的方式，宣告秋天正式到來。如果說台北的秋天，像一個享受獨處的人，花蓮的秋天，則充滿了溫暖與幸福。

當城市的氣溫開始微涼
;當樹梢的枝葉浮現紅、黃、橘三種色彩
;當花東縱谷間灑落的陽光，褪去猛烈，而變得溫柔可人
;當花蓮瑞穗溫泉公園，亮起了一盞盞燈籠
...，大自然總以最浪漫的方式，宣告秋天正式到來。如果說台北的秋天，像一個享受獨處的人，花蓮的秋天，則充滿了溫暖與幸福。

花蓮太平洋溫泉季「花蓮溫泉專車」將於10月7日至11月26日舉辦，為期51天，由縣府與花蓮縣觀光協會、導遊領隊協會及旅行商業同業公會合作辦理，方便民眾前往花蓮兩大溫泉區及中南區特色景點旅遊，提供一日遊及二日遊行程，於10月3日起開放預約報名，縣長徐榛蔚歡迎遊客把握機會到花蓮享受溫泉之旅！ 觀光處長張志翔表示，溫泉專車歷年來獲得廣泛好評，每年進入秋季就會接到許多民眾詢問，今年溫泉專車提供一日遊及二日遊行程，其中一日遊提供花蓮兩大溫泉區「瑞穗溫泉區」及「玉里安通溫泉區」各2條路線，共4條路線，每日從花蓮轉運站發車，八人成行，每人平日750元、假日850元，費用含午餐、泡湯、隨車專業導覽、伴手禮及保險，相當超值。瑞穗溫泉區路線今年新增「吉蒸牧場」，遊客將在牧場中享受香醇的牛奶鍋，其中一條路線也特別規劃前往「彌勒有機果園」，包含有機農場導覽、採果、體驗手作檸檬磅蛋糕及手沖咖啡(此條路線每人需再加價250元)。另外玉里安通溫泉區分別規劃玉里線及富里線兩條路線，玉里線將前往南安遊客中心、瓦拉米步道及玉溪農會等特色景點，富里線則有大農大富平地森林、富里鄉農會特色午餐及DIY、市區走讀及馥茶堂等。二日遊部份，一樣八人成行，出發日期為10/22-23、11/3-4、11/4-5、11/10-11、11/18-19、11/19-20、及11/24-25共7梯次，每人平日3,500元、假日4,200元，包套式的行程一次蒐集花蓮大山大海的絕美景致，詳細資訊請見花蓮觀光資訊網(https://tour-hualien.hl.gov.tw/)，報名專線(03)8533231。花蓮兩大名湯「瑞穗英雄泉」、「安通美人湯」各有特色，「瑞穗溫泉」泉質是氯化物碳酸氫鈉泉或碳酸氫鹽泉，更因富含鐵、鋇等多種礦物質，當泉水中的鐵質遇到空氣氧化後，會在水面形成一層略帶鐵鏽味的黃濁色結晶物，稱為「湯花」或「溫泉花」，因此有著黃金之湯的美名，也被稱為「生男之泉」、「英雄泉」。「安通溫泉」位於花蓮縣玉里鎮安通溪畔，早年即以「安通濯暖」名列花蓮八景之一。泉水則屬於硫磺氯化物硫酸鹽泉，水質透明，含有15種以上礦物質，浸泡後皮膚角質層滑潤，因此又稱「美人湯」。除了「溫泉專車」在10月7日開跑外，主要活動「2023花蓮太平洋溫泉季」則緊接於10月28日至11月26日在瑞穗、安通溫泉區登場，沿途有溫泉燈籠引領遊客前往兩大溫泉區。今年活動於「瑞穗溫泉公園2.0版」設有光影展區，展區內可看到結合瑞穗特產－柚子的大型竹編柚「柚見星空」燈飾，還可以讓遊客免費泡露天足湯放鬆身心；在安通溫泉區則有沿路浪漫燈飾，還有彷彿看見銀河星空的光廊及打卡景點，以及結合在地溫泉與美食的傳統日式建築可參訪，讓遊客充分享受「瑞穗英雄泉」及「安通美人湯」的暖心好湯。活動期間每周五、六在瑞穗溫泉公園也有胖卡市集、暖暖音樂會、光彩留影，以及集章消費就有機會抽日本來回機票！超多活動都在花蓮太平洋溫泉季等著大家！

你應該要知道的食事

許多人每天都要來一杯牛奶，純正的台灣鮮乳也成為了大家的第一首選，想要喝到好喝又濃郁的牛奶，不必再大老遠跑到牧場親自購買，在全聯就能買到各式各樣濃醇的「小農鮮乳」！

家樂福近期重磅推出「透明吐司」，上架後在社群網路上掀起廣大好評，搭配上先前推出的「透明鮮乳」、「非籠飼雞蛋」等產品，更在網路上掀起一陣「透明系飲食」旋風，成為家庭主婦主夫逛家樂福時，絕對不能錯過的3大必買商品！近期有網友在社群上分享下午茶食譜，只要家樂福簡單3食材：透明吐司、透明牛奶、非籠飼雞蛋等，10分鐘就能做出超美味的「烤布丁吐司」。網友表示，3樣食材來源透明、成分單純，雞蛋不使用抗生素，蛋黃又大又飽滿，簡單又美味的下午茶，讓全家大小都吃得放心又開心！

愛喝鮮奶的消費者或許會發現，在冬天，知名牧場小農鮮乳團購價下殺5折、甚至免費贈送。原來，2014年食安風暴後，小農品牌數至今成長5倍，卻也導致供需失衡，尤其冬天乳牛產乳量大、但買氣下滑，很多小農只好殺價競爭，只求回本。

在蘇花改通車後，到花蓮玩變得方便又安全，成為國人心中的旅遊首選。不過到花蓮難道只能去七星潭與太魯閣嗎？三天兩夜景點怎麼排？快跟著V編的腳步，一起來看看花蓮熱門的ig網美景點有哪些吧！

成立於1987年，坐落於花蓮縣瑞穗鄉秀姑巒溪畔，吉蒸牧場不僅是花蓮縣唯一無毒農業認證示範牧場，也是農委會評鑑最高肯定的五梅獎酪農業者，集結農委會所頒發的產銷履歷農產品TAP認證標章與少數牧場自有「乳品加工廠」的卓越等級，打造單一牧場、單一乳源中最高標準的真實鮮乳，成功打響在台灣鮮乳界知名度。

總統蔡英文31日被問及台灣與梵蒂岡邦交是否生變時說，國安團隊包括駐外機關全程掌握情資，重要的是應冷靜以對，不能自亂陣腳，事情無論怎樣發展，政府都會以保護台灣最大利益處理。