# 吃飽  

美國總統川普於4月初再度揮出對等關稅重拳，引發全球經濟不安，也間接衝擊台灣勞動市場。據1111人力銀行25日發布的最新調查顯示，近9成上班族認為關稅戰已對台灣產業與職場環境造成實質影響，反映在加薪無望、轉職觀望與消費緊縮等多個層面，進一步壓縮了受薪階層的生活空間。

男同志論壇「TT1069」19日遭台中市政府封鎖，引發不少使用者在社群平台表達不滿、批評「管太多」，然而，知情人士透露，該網站長期散播未經授權的私密影像，甚至涉及未成年受害者，最終才導致台中市政府出手封鎖。

台中新光三越中港店13日發生嚴重氣爆，造成4人死亡、38人輕重傷，不僅美食街外牆全毀，百貨公司1樓玻璃門窗也被震碎，爆炸聲響甚至傳至2公里外。不料，現場竟驚見中國直播主「開直播」，除了介紹氣爆現場的狀況，還邊講解邊「帶貨」，讓網友看傻眼。

中共二十屆中央紀律檢查委員會第四次全體會議1月6至8日在北京舉行， 7名中共中央政治局常委均出席會議，引發外界關注。此前一天，有關「存量反腐敗」的話題在中國社群媒體上被熱搜置頂，一些民眾在社媒新浪微博上表示「在經濟持續下行的情況下大規模的反腐敗運動能夠促進經濟好轉？」

秋冬時節，天氣涼冷，許多民眾愛吃火鍋，但大口吃鍋容易掉進熱量陷阱，營養師建議掌握挑選高纖食材、低脂肉類與喝湯時機3招秘訣，民眾吃鍋不怕發胖。

雲林斗林某知名連鎖手搖飲店「麻六茶飲」今（2024）年8月才被網友踢爆手搖飲封膜印有「我和我的祖國一刻也不能分割」的統戰標語，消息曝光後頓時引起熱議，也釣出林姓業者說明當初純粹是因「成本考量」才進貨，如今已將相關封膜全數下架，但仍遭大批網友炎上。不料，如今台中又有一家麻辣鴨血鍋物店的使用同款飲料封膜，也讓買家苦訴：「老闆的政治傾向可以不要滲透到我的宵夜嗎？」

美國總統大選結果出爐，川普（DonaldTrump）確定重新入主白宮，除了讓大批支持群眾非常興奮，也讓富豪榜多位大老闆荷包，默默地增加了一大筆非常驚人的金額。根據彭博億萬富翁指數（BloombergBillionairesIndex）估計，全球前十大富豪的財富，在6日一天就增加近640億美元（約新台幣2兆607億元），創下該指數自2012年以來的最大單日增幅。

墮胎議題影響美國總統選舉，在台灣竟也差點兒回火執政的民進黨政府。法務部日前公告修正提高墮胎罪罰金，引發各界譁然，除了婦女團體和在野黨批評以外，連民進黨自家立委都不挺，4天內引發4000人、50個團體連署反對，法務部遂於11月5日宣布撤回草案。據了解，法務部臨時收手，除了爭議太大，主要還是來自於上面一個更大的壓力警示。

台灣經濟成長率今年可望「坐3望4」，高科技產業一片欣欣向榮，傳產卻是烏雲罩頂。國發會主委劉鏡清直言，除了台積電的聲音，希望能夠更仔細傾聽傳產、中小企業的想法，因此正規劃早餐會，希望定期了解各行各業的心聲，未來政策規劃更接地氣。

法務部日前公告修正《刑法》的墮胎罪，將罰金從3000元提高至8萬元，被婦女團體批評「開倒車」，不推動墮胎除罪又提高罰金。對此，民眾黨立法院黨團總召黃國昌今（4）日表示，法務部該做的事情不做，去搞這個幹什麼？是吃飽太閒嗎？在台灣，尊重每一位女性朋友的身體自主權跟墮胎權，已經可以說是台灣社會非常高的一個共識。

英特爾正面臨重大危機，未來可能將裁員15%、出售安謀持股及阿爾特拉部門，以及可能暫停德國建廠計劃和出售晶圓代工業務，這可能為三星取代英特爾晶圓代工市場份額創造機會。但業界專家認為影響有限，且台積電仍是主要競爭對手。三星計劃集中資源在記憶體領域，放緩晶圓代工投資，並在平澤工廠擴建記憶體設施。

事實證明，美國的所謂民主自由，不過就是猶太財團掠奪全世界的把戲，就是利用被操弄的假選舉，如網軍及作票等來操控國家。不信看看美國人選出的大小布希總統？不都是拿著民主自由的幌子，其實為了猶太石油財閥與華爾街金主的利益，以莫須有的罪名，去侵略中東國家，殘害千萬中東無辜人民？

「立法院查弊案能做什麼」？黃昭元大法官這一句大哉問，這如果在一般的學術研討會進行抽象的思辯，其實是並無不可，但在進行憲政仲裁的憲法法庭場合，旁邊又有一位得意之色溢於言表、仿若有大哥撐腰的的監察院祕書長李俊俋，令人對台灣民主監督機制頓失信心；其實，大法官也許可以換一個問法會更符合台灣現實，那就是：不讓立法院查，那麼，監察院真的有心摘奸發伏調查弊案嗎！

當我外食時，會以這些店家為優先：自助餐、麵攤、小吃店、火鍋店、合菜店家、吃到飽餐廳、滷味攤、鹹水雞、早午餐、韓式料理、蒙古烤肉、鐵板燒（蔬菜至少都會加菜2次）、潤餅捲等。並且掌握以下外食重點：

電價將於4月調漲，民眾黨主席柯文哲今（22）日受訪時直言，這一定會讓老百姓受苦。他批評，過去台電是國營事業中表現最好的，都有盈餘，但民進黨執政後2年虧4000億，是因為光電、風電，「綠油油的綠電都吃飽了」，讓台電虧損得一蹋糊塗，再叫大家來補缺額。

許多人在吃完飯後會感覺昏昏欲睡，特別在吃完午飯後，總覺得眼皮愈來愈沈重，猛打哈欠，到底該如何解決？對此，家庭醫學科專科醫師李唐越提供3大方法，分別是調整用餐順序、注意份量與改吃原型澱粉，皆有助於保持血糖穩定，進而改善「飽睏」的現象。

早餐是一天活力的來源，但有些人吃完早餐後，卻會一直打瞌睡。營養師劉雅惠表示，只要掌握2大飲食重點，就能延緩血糖上升的速度，不只吃得更健康，還不容易昏昏欲睡。

我在吃午餐時，盡量不攝取碳水化合物。會簡單吃些蔬菜，或者豆腐等富含蛋白質的食材。理由只有一個。就是為了防止餐後昏昏欲睡，並調整大腦的狀態，提升下午的專注力。

連假將近，不少人準備出國，然而除了機票價錢，許多人也相當在意機上餐點。就有網友好奇，搭乘經濟艙時，若覺得一份飛機餐吃不飽，是否能向空服員再要一份？貼文曝光後，一名空姐現身解答表示，可以等空服員把餐點發放完畢後，禮貌的詢問是否有其他乘客不要的餐點。

為了讓流浪動物也度過飽餐一頓的歲末年終，國內水族寵物業者魚中魚從2016年開始，連續8年舉辦愛心捐糧活動，2023年特別於12月舉辦，從12/1-12/31的「魚您一起浪愛在聖誕-愛心捐糧」犬貓糧食認購活動，號召全台的民眾一起擔任浪浪的聖誕老公公，讓浪浪們在寒冬中不怕挨餓。 魚中魚的夥伴們有許多人都擁有收養、救助流浪動物的經驗，從主管到基層員工都相當重視流浪動物們的相關權益，因此全體員工也相當支持公益募糧的活動，希望可以透過愛心活動，將相關理念一起帶給消費者。