# 健身網紅  

一名健身網紅先前在社群平台上分享其在日本北海道自駕的經驗，過程中因油量不足導致車輛在高速公路上拋錨，最終只能請求警方協助。該事件引發網友熱議，有人批評其行為缺乏準備，而臉書粉專「交通安全唬平安2.0」也發文嘲諷：「台灣再度揚名日本。」

健身YouTuber「健人蓋伊」頻道擁有破百萬訂閱，幽默性格又經常分享健身知識的他也受到許多網友喜愛，然而蓋伊24日上傳一支影片，透露自己姐姐日前錢包失竊一事，沒想到調閱健身房監視器後，才發現偷竊者竟是姐姐的健身教練，且這名教練還是YouTuberPEETA的前妻Alisa。消息曝光後頓時引起熱議，而Alisa也為此公開道歉，並強調願意承擔責任，暫停所有工作。

網紅「PEETA葛格」經常在YouTube頻道分享健身心得與技巧，吸引77.3萬粉絲追蹤，先前才剛宣布斷開和前妻Alisa僅維持18個月的婚姻，15日驚傳因持有大麻遭警方逮捕，但他矢口否認稱大麻並非自己所有，也不知道來源是誰，訊後以5萬元交保，工作室9名員工都要被傳喚驗尿。沉默一天後，PEETA葛格16日道歉了！

網紅營養師Ricky靠著分享健身、減脂知識吸引36萬粉絲訂閱YouTube頻道，去年求婚交往6年女友「白姐」也獲得粉絲祝福。不料現在兩人驚傳分手，白姐更指控，Ricky想要「三妻四妾」、「開放式性關係」，分手還拿走公司以及全部財產。對此，Ricky也回應了。

紐西蘭健身網紅芮雪兒（RaechelleChase）在社群平台上擁有超過140萬粉絲，日前卻驚傳死訊，享年41歲，留下5名子女。她不僅是網紅，還身兼多重身分，包括健身教練、作家等，但她的具體死因目前尚未釐清，紐西蘭警方和法醫正在進行調查。

德國知名健身網紅林德納（JoLindner）驚傳因為頸動脈血管留破裂驟逝，朋友與其女友已經證實其死訊，並透露他過世當時是在女友懷中嚥下最後一口氣。

最近受到節日、連假氣氛影響，相信許多人都不小心吃很多美食，導致心廣體胖，長出「水桶腰」。要趕在夏天、穿露腰衣服前，減掉顯眼的肚腩，可以透過以下減肥操，用一個簡單快速的方式變瘦。有日本女生便分享一套短期集中消脂運動，親試證實能在一星期內，消除大肚腩，成效非常顯著，大家不妨可以試試。

Netflix《體能之巔：百人大挑戰》集合了100位對自己體能和身手有自信的運動好手，不限年齡、性別、種族，一同挑戰5道設計精彩、過場刺激的關卡，爭取成為最後生還者，將可獨得三億韓元獎金！節目中不單有身型健美又靚仔的健美型男，其實也有10多位來自格鬥、運動、健美界的美女，即睇精選10位高顏值＋健美體態女參賽者IG。

時下人們的生活與網路密不可分，許多人轉而利用這無形的管道與他人分享生活、傳達理念或謀求生路，各式各樣的「網紅」也因此產生。

近來在健身圈又有一個熱門關注焦點人物，從最胖110公斤的體重，讓體脂下降至8%的─「健身網紅」youtuber，Peeta葛格，到底是怎麼辦到的？他分享減肥、減體脂的秘訣，竟然是透過重訓、生酮低糖飲食，以及間歇性斷食的加持，才能一躍成為網路上爆紅的健身天菜！