# 健康狀態  

上完小便你會多看一眼，觀察一下尿液嗎？尿液的型態也和健康息息相關，臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出，平常民眾小便後，建議可以多留意個幾眼，觀察自己小便的顏色，有助初步了解目前身體的健康狀態。

洛杉磯湖人球星詹姆斯（LeBronJames）開季至今出賽24場，場均繳出25.9分10.8助攻6.8籃板1.3抄截和0.5火鍋，率領湖人開季至今戰績21勝3敗，位居全聯盟之最。然而近期詹姆斯受訪表示，自己在2011年的總冠軍賽後開始更加關注自己的心理健康狀態，更坦言當時甚至對比賽失去了熱愛。

從頭髮狀態能看出健康問題？近來通訊軟體盛傳「頭髮形貌是人體肝腎健康的縮影」的說法，引法不少網友熱議。但一個人頂上毛髮的多寡、粗細，真的能反應出其肝腎等臟腑的狀態嗎？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說，如果想要預防落髮、白髮又該怎麼做！

年輕的指甲，表面是閃亮的，非常的平滑，像個鏡子一樣可以反光。40歲之後，指甲就隱約地出現許多，由後到前，直條凸起細線條，它有個名稱叫「脊狀凸起」，這就是老化的象徵。譬如脖子也會慢慢出現頸紋，這就是歲月不饒人，我們也可以把指甲上面的這些線條，看作是「指甲的皺紋」。

體重與健康息息相關，這點在醫學上幾乎沒有爭議，肥胖者僅減去5%體重後，就能得到明顯的健康益處。

新聞報導二十八歲的電腦工程師因頸椎早衰，需自費三十萬元施行人工關節置換手術。

智慧穿戴科技前景看俏，全球最大的穿戴科技展18及19日兩天於倫敦舉行，一位號稱是「全球連結度最高」的男士當然不會缺席。自美國丹佛來到倫敦的軟體工程師克里斯丹西（ChrisDancy），只「輕裝」地配戴了7樣智慧穿戴裝置，甚至感覺自己「十分赤裸」，因為會場周遭的環境無法立即與他的身體狀況互動。