# 做愛不夠濕  

有網友詢問，他從結婚離婚的現在中間有一個十五年的空窗期，進入另一段關係的這個女朋友然後突然就變成不行了，他就詢問我如何做一些基本的訓練，讓他的性功能慢慢恢復起來，那他有擔心的幾個議題：

在愛情三角裡面，親密與激情都是其中兩項關係裡面不可或缺的元素，而「性愛」就是兩者之間重疊的部分。除了增進感情，英國佩斯利大學心理學家StuartBrody更指出性交可以減壓。到底為什麼性愛有讓人快樂和紓壓的能力呢？

「我們今天是想來談談關於我老婆性慾不強、陰道不夠濕的問題。」先生丹尼爾，45歲，一坐下來就直截了當的說明此次他們夫妻與我會談的主要問題。艾蜜莉，43歲，丹尼爾的老婆，也在老公語畢後說：「我的確濕得很慢，滿足不了我先生。簡單說就是傳說中的『性慾低下』。」

月經來可以做愛嗎？男生就是要越「持久」越厲害？你的性行為方式真的夠「安全」嗎？這些關於性生活的種種問題，天天都有人在網路上搜尋或發問，但不管是異性間的相處經驗還是性知識，在網路查到的答案也可能只是個人經驗或是「聽說」，不見得是完整、正確的知識。因此編輯整理在網路上最常見的性知識問題，請到性心健康美學中心院長也是執業性學專家鄭義鑫老師來做正確的解答。

妳也有「乾妹妹」陰道乾澀的困擾嗎？每次愛愛時，總是感覺性交疼痛、影響性慾；陰道乾澀，是影響性愛難以啟齒的煩惱！中醫師表示，肝腎虛衰、陰血虧損、沖任失調，是導致陰道乾澀的主要病機，常見肝腎陰虛證型，不妨採取對應調理，推荐自製海帶蓮藕鮭魚煲食用。

相信多數人都曾有過談戀愛的經驗，性生活的品質更是年輕人的熱度話題，你是否也曾遇過「求愛不成」的情況？其實「男人想要但女人不要」的情況很常見，本文整理了女人拒絕做愛的5大理由，只要避開這些NG行為，就有機會激起對方「好想做愛」的慾望！

男歡女愛做愛做的事，應該是一場享受魚水之歡的事，但是萬一碰到一些「煞風景」的突發意外，可就麻煩了。有女生反應，愛愛激情之後最擔心私處迸裂，可能會疼痛很久……婦產科醫師表示，預防會陰撕裂，以下一些NG行為不要犯！

女生在「愛愛」時，如果感覺私密處太乾燥，有時會影響性愛歡愉，並有礙激情！於是有的人聽信坊間傳言，大量補充蜂王乳、花粉、大豆異黃酮素，甚至胎盤素等富含雌性激素成分的食品，以為可以從此擺脫更年期症狀如「乾妹妹」的困擾。藥師提醒，過猶不及，小心造成子宮肌瘤，甚至有癌變的風險。