# 保養方法  

機車水箱水多久換一次？這個問題困擾著許多車主。水冷式引擎的機車需要定期更換水箱水，以確保引擎溫度控制得宜。無論是高性能引擎還是小排量車款，機車冷卻水箱維護都是不可忽視的重要環節。水箱精不僅在炎熱天氣中發揮作用，在寒冷季節也能防止結冰，保護引擎。定期更換水箱精可延長愛車壽命，減少不必要的故障。讓我們一起深入了解水箱保養的重要性和正確的保養方法。

許多人在買廚具時喜歡不買不沾鍋，因為不容易沾黏、比較容易清洗，做菜時也不用加那麼多油，符合現代人崇尚健康的趨勢。不過，其實不沾鍋在使用上有非常多需要注意的地方。70年日本廚具製造商「和平freiz」指出，在清洗不沾鍋時必須要等到鍋內溫度冷卻之後才能進行，否則會破壞塗層，造成不沾鍋使用壽命縮短。

洗碗可說時家務中最令人厭倦的一環，沒有洗碗機，飯後洗碗尤如打一場硬仗，與碗碟決一戰。這次重症科醫生黃軒在社交平台發表，表示洗碗都很有學問，做錯一步隨時吃菌下肚、增加交叉感染風險，即看以下5大錯誤洗碗方法！

許多人在挑選鍋具的時候會優先選擇不沾鍋，但只要不沾鍋開始沾黏，就代表他的塗層受損，需要定期更換。就有網友表示，全新不沾鍋使用了將近一年就充滿刮痕也會沾鍋，讓他不解是否使用和清潔上的習慣有問題。而台灣鍋具大廠elife也公開不沾鍋的使用及保養方式，能更有效的延長不沾鍋壽命。

眼睛被譽為「靈魂之窗」，是我們感知世界、與他人溝通的主要途徑。隨著現代生活的步伐加快，3C產品的普及，眼睛承受的壓力日益增大，長時間盯著螢幕可能導致視力問題，甚至對眼睛健康造成長期影響。因此，維護眼睛的健康至關重要，尤其是當視力變化時，選擇適時更換眼鏡，才能確保視覺清晰，減少眼睛疲勞。那麼，該如何判斷何時需要更換眼鏡呢？以下七點，教您判斷何時該換眼鏡。

發熱衣是冬天不可或缺的御寒法寶。然而，許多人可能發現，經過一段時間使用後，這些保暖衣物似乎失去了最初的效果，不再那麼保暖，甚至出現材質變形問題。事實上，這可能並非衣物本身的問題，而是洗滌和保養方式不當所導致的結果。根據日媒提供的建議，只要遵循正確的清洗和保養方法，便可大幅延長發熱衣的使用壽命，同時維持其保暖效果。

不沾鍋保養｜不沾鍋不黏底又耐用，好好保養不沾鍋才延長使用周期。不沾鍋可以用菜瓜布嗎？黑漬花痕帶點算？這次教大家5大不沾鍋清潔保養方法，可避免不沾鍋塗層脫落，更有開鍋小技巧和8款不沾鍋推薦，當中包括IKEA、特福等品牌，一起看看！

洗衣服該怎麼洗？洗衣是每日例行家務，但要洗得乾淨就不是人人都懂。洗衣服一定要套洗衣袋？洗衣機一次可以洗多少衣服？洗衣液放得愈多愈乾淨？本次就整合洗衣撇步懶人包，從看懂洗衣標誌、洗衣分類，到如何正確的洗衣的步驟都一一教大家，一齊成為洗衣達人！

一雙好看的球鞋動輒過千元，變黃或沾污後留下痕跡確實令人心疼。早前球鞋護理達人阿祖曾教大家清洗3種質地球鞋，包括帆布鞋，網面球鞋及仿皮球鞋的方法，又教大家保養白球鞋秘訣。

冷氣洗衣機等大型家電，一旦因損壞而要更換不但花錢，安裝過程亦可以相當麻煩。日本洗衣機專家平島利惠日前就於家居知識網站「saita」撰文，引述當地政府調查指洗衣機平均使用年期約10.9年，同時換機原因有77%是因為故障。她又分享洗衣機保養4大原則，令大家的洗衣機更加耐用，省錢的同時也可以節省時間。

美國理財教養網站ParentPortfolio共同創辦人桑契斯（JonathanSanchez）是白手起家的富翁，37歲時資產淨值達100萬美元（約3198萬元新台幣）。

夏天是冷氣裝修、清洗的旺季，房產專家、馨傳不動產智庫執行長何世昌日前請師傅清洗冷氣，也揭曉台北市的行情價，「洗一台室內機的費用大約落在2000元至2500元不等；室外機的話則較便宜，一台大約300元至500元左右。」他也呼籲民眾，可先記好這些價格，避免遇到「獅子大開口」的情形。

夏季炎熱，家家戶戶開冷氣的頻率大幅升高。不過日前就有網友苦惱，家中冷氣不知為何會有臭酸味，試過洗濾網以及找人來洗冷氣，也使用過除濕機除濕，皆無改善，令他不知所措，故發文詢問網友們「這到底是跟品牌有關，還是跟什麼有關啊？」

為什麼秋天比其他季節更容易過敏？除了蟎蟲、塵埃等變多，其實過敏原可能來自家家戶戶都要使用到的冷氣！冷氣除了夏天常常使用，到了秋天細雨綿綿，很多人也會打開冷氣來除濕，保持室內乾爽。

隨著年齡的增長，身體也不斷產生變化，知名Youtuber「77老大」則在影片中指出，在身體老化的過程中，皮脂當中的棕梠油酸、過氧化脂肪將同時增加，經過空氣中的細菌氧化分解後，即會在皮膚上產生2－壬烯醛，進而產生老人味。因此77老大分享飲食、洗澡、中藥以及穴道等4大方面的改善方式，幫助兩周逆轉加齡臭。

「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。而近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每天吃2顆新鮮綠蘋果，有助降低血液中的壞膽固醇含量。營養師也分享5招降低壞膽固醇的要訣。

大家平常多久換一次牙刷呢？上一次換牙刷又是什麼時候？聽到身邊很多朋友們分享，自己常常是依照當時的心情或者突然想起才會換牙刷，對於保養牙刷方面沒有很清楚的認知。而在網路上，也能看到許多網友們分享著自己在保養牙刷上的疑問（例如：牙刷ptt、牙刷dcard、換牙刷ptt、換牙刷dcard）其實，我們每天刷牙時也要注意一下牙刷的保養哦，不然刷牙的效果可是會扣分的。今天就為大家講解一下四個保養牙刷的重要法則，建議大家一定要好好記在腦中哦～～

冬天氣候乾冷，容易造成皮膚乾燥缺水，為了加強保濕，擦乳液是非常關鍵的保養程序，最近就有網友分享，自己和家人都有手腳乾裂的問題，但自從使用一款身體乳後，狀況改善很多，不僅能快速吸收且不黏膩，還帶有淡淡的燕麥香氣，讓她直誇「之後去韓國也要帶上它！」，貼文曝光後，引起網友們一致好評推薦。

現年67歲的藝人陳美鳳出道40年，因長年維持凍齡美貌，身材曲線有如吃了防腐劑一般，還有「台灣最美麗的歐巴桑」之稱，每每現身總是會因為超青春的容顏令外界驚嘆不已，日前她出席活動染了一頭粉紅色短髮，俏麗無敵的模樣宛若再度回春美少女，迅速引發網友熱議，直呼「太神啦」！

台灣氣侯潮濕，不少人深受過敏所苦，對此，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，除了求助醫生緩解不適症狀之外，也必須做好寢具和臥室的清潔，才能享受一夜好眠，包含定期更換枕頭、床被單；起床先將棉被翻過來，降低濕氣囤積；不要曬棉被，否則空氣中的懸浮微粒會落在寢具上，導致棉被越曬越髒。