# 乾澀  

眼睛感覺乾澀、視力變得模糊，許多人的第一反應就是：「是不是該補充葉黃素了？」在琳瑯滿目的保健食品市場中，葉黃素無疑是多年來的護眼明星商品，穩坐熱銷排行榜。然而，家醫科醫師陳欣湄要提醒大家，護眼並非單靠葉黃素就能搞定，若搞錯方向，不僅可能白花冤枉錢、吃了沒效果，甚至可能延誤找出真正影響視力的問題。

每個人在選擇洗護產品時，都會因自身狀況有不同要求，例如控油、去屑或是健髮，就有網友們推薦全聯2款洗髮精，表示洗完後髮根清爽蓬鬆，控油效果也很好，且香味清新自然，大讚「洗完頭髮輕盈不掉髮」、「改善掉髮有感+1」。

白髮是許多成年人都會面臨的頭痛問題，許多人不想花太多給外面設計師染，都會選擇自己在家DIY。一名網友在臉書發文分享，全聯有款染髮劑正在買一送一，回家用過以後發現遮蓋白髮效果很好，用完髮質也沒有變得很乾澀。貼文曝光後，引發許多網友留言表示「這款我也很常買」。

每個人使用衛浴用品的習慣不同，有些人注重味道，有些人則希望能好沖洗、不乾澀，就有網友推薦一款全聯的沐浴露，大讚使用起來泡泡很細緻，還有清新的香氣，不少愛用者大推「敏感肌洗很可以」、「超級高CP值！」

洗衣精是每個家庭必備的清潔用品，選用一款好的洗碗精，能讓做家事的過程更便利，不過市面上洗碗精品牌繁多，該如何挑選呢？就有網友分享全聯一款洗碗精，清潔力很好，而且「完全不咬手」，令她笑稱「做菜的時候常常都會把洗碗精當洗手乳，手都不會澀！！」

洗髮精是生活必備的用品，用到好用或香香的洗髮精也能讓心情更好，近期有網友分享，「夏士蓮洗髮精」，讓他驚豔到，原本洗其他款洗髮精洗完頭髮會硬硬粗粗的，需用潤絲精才能軟化，但這款一吹乾頭髮，馬上就感受到頭髮軟軟的，味道不重，他表示男生也很適合用。

夏天長時間吹冷氣，竟會吹出「冷氣病」、導致一連串的身體問題？奇美醫院中醫部總醫師許晉嘉中醫師表示，此前診間有1名6歲男性孩童，因異位性皮膚炎及鼻過敏到門診治療，治療後原已相當穩定，數月未再發作。豈料近日回診時，媽媽表示男童最近皮膚又開始搔癢、症狀開始復發。

許多敏感肌或背部容易長痘的民眾，都會選擇用肥皂洗澡。近日有網友在臉書發文推薦好市多1款肥皂，她表示，這款肥皂有家人愛用多年，不管是敏感肌還是油肌用起來都很剛好，並大讚「洗起來意外的不緊繃，也很舒服，家中也永遠一堆囤貨」，貼文曝光後，引發許多愛用的網友大讚「真的很好用，背痘都減少了」、「回購5年以上」。

每個人髮質不同，有的人容易乾燥、有的人容易出油，而有的人因為染燙而需要特別照顧，因此選對適合自己的洗髮精就十分重要了。日前有網友在臉書社團上分享一款洗髮精，表示洗完不用潤絲精，頭髮也不會太硬，吹乾就能感受到鬆軟感，直呼「實在太好洗了」。

全聯商品眾多，還常常推出第二件折扣、買一送一等優惠，吸引消費者喜愛。過去就曾有網友在臉書社團上表示，自己看到LUX洗髮精買一送一，被優惠吸引的他，想問有沒有人用過，好用的話也想帶回家。貼文一出後吸引網友回應，「用過覺得不錯！有高級沙龍的香味～而且洗完髮根蠻蓬鬆的也不會乾澀」。

有些人習慣用沐浴乳洗澡，有些人則偏好使用肥皂，最近就有網友推薦全聯一款香皂，洗完澡後皮膚滋潤保濕，香味也溫和自然，甚至拿來洗頭後，頭皮屑問題也有所改善，貼文引起熱烈討論，大家紛紛留言表示「目前我用過最好沖掉的香皂」、「洗完不黏不膩，也不乾」。

隨著夏天的到來，許多人必須天天洗一次以上的頭髮才能對抗潮濕又悶熱的天氣。一名網友於臉書發文推薦全聯1款洗髮精CP值很高，「味道清爽、洗完髮根蓬鬆，而且不貴，一罐200有找」，貼文曝光後，引發許多用過的網友留言大讚「這系列我用十年了、吹完很蓬鬆」。

（2024年7月28日更新）魚油是深受民眾喜愛的保健品，而魚油是從富含脂肪的魚類體內取出的油脂，其成分中最重要的Omega-3，有助於護腦、增加記憶力、維持血管彈性，進而減少罹患心血管疾病的機率。然而每種人都適合吃魚油嗎？魚油什麼時候吃效果最好？市面上魚油這麼多應該怎麼挑選？風選物整理魚油的相關知識以及PTT、Dcard、好市多最多人推薦的5大品牌告訴你！

每個人在挑選衛浴產品時，都會有不同的標準與需求，有人喜歡有保濕效果的，有人偏愛好沖洗不黏膩的，就有網友推薦寶雅一款沐浴露，大讚有舒服好聞的香氣，還有去角質功能，吸引不少用過的人大推「真的是spa等級」、「用掉好幾罐」。

隨著年紀的增長或是長期處於高壓環境，頭頂難免會出現白髮，許多人為了想省錢都會選擇自己在家染。一名網友於臉書發文表示，看到全聯上架1款自己常用的染髮劑，她表示，自己的頭髮生長速度很快，所以每個月幾乎都會固定補染，用到這個品牌便一試成主顧，染劑的味道不刺鼻、染完也蠻持色的，用量也方便拿捏，令她大讚「已經染過好幾次了，沒換過別的染劑就用到現在」。

每個人使用衛浴用品的習慣不同，有些人喜歡用沐浴乳，有些人則偏好肥皂，就有網友推薦一款全聯的親X香皂，大讚洗後很保濕，還有淡淡的自然香氣，吸引不少用過的人大推「這顆超好洗」、「皮膚會變穩定」。

連鎖賣場「寶雅」商品相當多元，從美妝到生活用品應有盡有，是不少消費者的最愛。近日一名女網友分享，她去逛寶雅時看到一款日系洗髮精特價，便趁優惠直接買了4罐，結果回家試洗發現，該款洗髮精味道自然、好起泡，潤髮乳保濕度也很好，頭髮完全不乾澀，讓她忍不住稱讚。

許多人雖然臉部沒有青春痘，但卻深深被背痘問題困擾著，背部皮脂分泌過旺，容易造成毛孔粗大、反覆致痘。一名網友於臉書發文詢問「求求有效去背痘的沐浴乳！！拜託推薦不刺不乾的」，貼文曝光後，引發許多過來人熱心解答。

掉髮是不少人的困擾，有時掉了一堆頭髮不僅造成環境髒亂，也連帶引起家人間的爭吵。對此，有網友就推薦一款全聯的洗髮精，用了之後明顯感覺掉髮狀況減少，近日還有買一送一的優惠，因此上網推薦給大家。

美式賣場好市多販售各種琳瑯滿目的商品，實惠的價格總是吸引民眾前去挖寶，最近就有一名網友分享，有一款好用的潔膚產品正在特價，並大推泡泡很綿密、物超所值，文章曝光後，引發會員爭相搶購，並表示「洗完很乾淨舒服」、「都沒乾裂脫皮發生，超推」。