2024巴黎奧運日前落幕,本屆女性運動員參與率來到50%,歷經逾百年首次達到性別平衡,見證運動場上的女力崛起。同樣場景也曾發生在路跑賽道上,僅僅半世紀前,許多大型馬拉松都仍禁止女性參賽,如今,女性已可自由參加各種賽事,更有專為女性舉辦的路跑盛會。在亞洲就有三場指標性女子路跑,其中一場「台新女子路跑」地點就在台灣,台新銀行自2018年接手贊助「台新女子路跑 TAISHIN WOMEN RUN」,連續7年支持這場女性路跑盛事,每場平均都有萬名以上女性跑者參與,支持更多女性邁出第一步,挑戰自己。此次特別邀請兩位多次參加台新女子路跑的跑者親身分享,一位是台新路跑社社長蘇韻琇,她除了是創立台新路跑社的靈魂人物,同時也是台新銀行環貿金融處處長,另一位跑者華國玉,同樣熱愛運動並創下每屆均報名參與的「全勤」紀錄。兩人透過堅持跑步、運動,突破自我極限,併發出改變自我並影響他人的力量。
跑步開啟不一樣的人生風景 相信堅持的力量
蘇韻琇身負金融業主管重任,平時工作節奏快、強度大,直到養成跑步習慣,彷彿人生某一扇窗終於被開啟,更多的能量就此灑落進來。她說,開始跑步是人生重要的新開始,還沒開始跑步前,很多風景自己都是路過與錯過,在跑步過程中,她學會欣賞沿路風景,還常呼朋引伴一同開心體驗,完成目標。每次參加路跑,最後看見倒數幾公里的指示,5K、4K、3K….,蘇韻琇心情都會特別好,因為知道已離目標越來越近。藉由跑步,她深刻理解堅持一件事有多不容易,每當遇到難關,蘇韻琇也會如此激勵自己堅持下去,也經常以運動員為例,鼓勵團隊成員永不放棄。
下定決心開始跑步是最困難的一步,蘇韻琇建議,可以先訂下一個目標,之後給自己一項鼓勵,例如,運動過後來一趟美食饗宴,或與朋友相約按摩放鬆。她鼓勵:「重要的是踏出第一步,慢慢領略運動帶來的成長與美好,從而更加享受這種健康的生活方式。」

週三不加班,跑步好好玩 創立路跑社鼓勵創造健康人生
「週三不加班,跑步好好玩」是台新路跑社的社團口號,蘇韻琇作為創社元老及現任社長,與大家約好週三這一天,晚上不能加班,要一起到運動場團練,考量每個人體能不同,也特別請來專業教練,分群提供適合的訓練菜單。她說,團體的力量非常強大,除了彼此監督訓練,也能互相鼓舞,甚至在疫情期間社員也從未放棄跑步,戴著口罩也要一起完成。蘇韻琇表示,「台新相當鼓勵員工成立運動社團,也鼓勵大家用運動創造健康人生,贊助台新女子路跑賽事也是一樣的理念,希望利用品牌的影響力,為社會盡一份心力。」
台灣一年有上百場路跑活動,各有各的魅力特色,蘇韻琇歡迎想開始運動以及愛運動的女生,一起來加入台新女子路跑行列,這是一場屬於女性、處處貼心的賽事活動,像是全程親切關懷的配速員、賽後美妝美髮、按摩或美甲區,以及吸睛拍照區等,讓女生們跑得暢快,也可玩得愉快,留下香香回憶。
從運動小白到運動健將 開啟截然不同的身體狀態
另一位跑者華國玉提到自己從運動小白到運動健將的轉變,現年61歲的她,回憶30年前的自己,爬象山未到一半即氣喘吁吁,開始運動後,整個人狀態截然不同。華國玉說,不僅體力、體態變好,工作的思緒也更清晰,「健保卡甚至一年用不到兩次」,這些都是保持運動習慣所帶來的實質效益。重要的是,好習慣也影響了身邊的親友,當他們看到自己的轉變,也紛紛一起加入運動行列。

成功不是屬於跑最快的人而是不斷在跑的人 蘊含堅持的力量
華國玉一開始是為了工作,半強迫自己去參加路跑活動,沒想到人生的際遇如此奇妙,當完成3K、5K的賽事後,又蠢蠢欲動想試試看自己到底有多少能耐。她分享,完成第一場半馬(21K)的那一天,真的沒想到自己也可以順利完賽,那一份感動跟成就感,這一生也難以忘懷。路跑的最後幾哩路最為艱辛,但當想放棄時,也就是意志力展現的時刻。華國玉告訴自己,用走的也要走完,那是堅持把一件事情完成的意志,跑步絕對不是要跑給誰看,也不是要跟誰比較,純粹是一場自我的挑戰。她認為,最重要的意義是,自己會因為跑步去堅持目標,最後更享受到運動帶來的各種好處。華國玉說,「成功不是屬於跑最快的人,而是不斷在跑的人,有堅持才會有好結果。」
時序正值8月,台新銀行除長期支持女子路跑活動,此外也特別創立83玫瑰節,於每年8月祭出相關優惠活動,款待所有認真美麗的女性,為女性應援,鼓勵女生們勇敢獨立,展現自信,更加熱愛生活。 (相關報導: 請成為彼此的英雄!臺北台新戰神黃萬隆攜手許皓程打造「真正的團隊」 | 更多文章 )
