新研究發現，常飲用咖啡，可能會在一些看不到的地方，影響你的健康。
《美國心臟協會期刊》（Journal of the American Heart Association）最近進行一項咖啡攝取的研究，他們為 100 名志願者，進行嚴格監測，讓他們佩戴記錄心電圖的設備，及測步數與睡眠的 Fitbit，還有連續血糖監測儀。受測者還必須下載手機應用程式，以了解他們何時進入了咖啡店。
他們發現，咖啡飲用者會比不喝咖啡的人，每晚會少睡 35 分鐘。被指定喝咖啡的人，其步數要比不喝咖啡的人多出 10%，喝的咖啡越多，走路就越多。 （相關報導： 為何許多人吃素卻還是得大腸癌？營養師曝6大關鍵原因，3樣食物比許多葷食更NG ｜ 更多文章 ）
對於高血壓較嚴重的人，如果每天喝咖啡大於等於兩杯，其出現心臟死亡的風險是不喝咖啡的患者的兩倍。原本大家以為對身體有益的咖啡，真的產生不同影響？點擊此處，VVIP獨享完整內容
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