夏天很適合出去玩，不過每次都熱到全身是汗，出遊的好心情都被磨光啦…小編特別精選推薦5條風景超療癒的森林步道，滿滿的綠樹不但涼爽，還能讓你盡情享受森林浴，沉浸在芬多精之中，炎炎夏日來這些地方避暑正合適！
【宜蘭 明池國家森林遊樂區】
明池國家森林遊樂區。（圖／tw_hao_1226＠instagram 提供）
明池森林遊樂區位在宜蘭大同與桃園復興的交界，這裡景色優美，更被稱作「台版阿爾卑斯山」，四面環山、時不時山嵐飄渺，遺世獨立般的美景，讓來過的人都流連忘返。
明池國家森林遊樂區。（圖／tw_hao_1226＠instagram 提供）
明池森林遊樂區一年四季都有不同樣貌，來到這裡就有如進入童話故事中，高聳的樹木打造出一座茂密叢林，人人都能盡情吸收森林芬多精，光用想的就超涼爽！這裡除了有豐富的林木景觀，更有多樣的生態物種，整個園區進入秋冬季更會轉為一片橘黃，呈現出另一種風情。
明池國家森林遊樂區。（圖／tw_hao_1226＠instagram 提供）
這裡的湖畔景色也是不容錯過的，大片的人工湖泊佇立著一根紅檜枯木，周遭的景色倒映在湖面上，又增添一份清幽感，靜靜漫步於明池湖畔讓人陶醉於這湖光山色中，身心靈的壓力都能好好釋放。
明池國家森林遊樂區
地址：宜蘭縣大同鄉英士村8鄰明池山莊1號開放時間：8:00-16:30
【台中 八仙山國家森林遊樂區】
八仙山森林遊樂區位於台中市和平區，夏日來到這，可以感受到無比的沁涼
八仙山國家森林遊樂區。（圖／vivreataiwan＠instagram 提供）
八仙山國家森林遊樂區。（圖／skyblue.0922＠instagram 提供）
而最經典的景點莫過於伐木鐵道，除了豐富的生態，八仙山過去也是台灣三大林場之一，彎曲的的鐵道及上方的木材真的超有氣氛！另還有神社遺址、靜海寺、紀念碑等等可參觀，行動不便不用擔心，在天籟步道還有無障礙的設計喔！
八仙山國家森林遊樂區。（圖／skyblue.0922＠instagram 提供）
八仙山國家森林遊樂區
地址：台中市和平區東關路一段200之8號開放時間：7:00-17:00
【新北 滿月圓國家森林遊樂區】
沒想到新北市的山上有這樣一處消暑秘境！距離三峽市區車程不遠的滿月圓國家森林遊樂區，是連在地人都推薦的假日好去處。
滿月圓國家森林遊樂區。（圖／manyueyuanforest＠instagram 提供）
一來到這裡，隨即被眼前的綠樹包圍，讓人感到特別寧靜放鬆，茂密的步道充斥天然林和人造林，你可盡情享受森林浴。滿月圓國家森林遊樂區有5條步道，如健行步道、自導式步道等都相當好走，由於氣候濕潤，生態也是相當豐富喔！
滿月圓國家森林遊樂區。（圖／manyueyuanforest＠instagram 提供）
一路上你可聽到蟲鳴鳥叫與潺潺流水聲，隨著路途會經過滿月圓瀑布、虹紗瀑布、處女瀑布，其中滿月小橋、廢棄小木屋都是必打卡的網美景點！
濃密的綠蔭透出一絲絲的光線，景色美不勝收，這裡絕對能帶給你今年夏天最消暑的體驗，下次去三峽除了買牛角麵包、逛老街，一定要把這裡加入你的行程。
滿月圓國家森林遊樂區
地址：新北市三峽區有木里174-1號開放時間：08:00-17:00(平日)、 07:00-1700(假日)
【嘉義 阿拔泉山稜步道】
熱愛登山的朋友們趕緊看過來！嘉義的秘境真的太多，每個都讓人好想探訪，其中阿拔泉山稜步道是條環形路線，可從太紅公路走到獨立山車站再回樟腦寮，更是必去的打卡景點。
阿拔泉山稜步道。（圖／caffrey_hygge＠instagram 提供）
阿拔泉山稜步道位在阿里山森鐵樟腦寮車站，炎炎夏日來到照，隨著一層層階梯往上爬雖感覺又熱又累，但四周種的檳榔樹也伴你一步步「通往天際」。這裡全長1470公尺，一路上總有看不見盡頭的感覺，雖有些小難度，但站在山陵線上風景真的驚為天人。
阿拔泉山稜步道。（圖／taki788778＠instagram 提供）
在這裡可以遠眺嘉南平原、台灣海峽，雲霧繚繞時一片白的景象更添秘境感，最棒的是早晨前來，幾乎都能看見壯闊的雲海，被熱到煩躁時有這樣的風景，心情自然也豁然開朗！
阿拔泉山稜步道
地址：嘉義縣竹崎鄉緞繻村開放時間：全天候開放
【宜蘭 林美石磬步道】
林美石磬步道。（圖／kikidro1983＠instagram 提供）
沿著翁鬱的綠色樹林往前走就像在探險一般，加上一旁有小溪流水，又或看著瀑布傾瀉而下，夏日來到林美石磬步道，豐富的生態景觀令人著迷不已，暑氣瞬間消失的無影無蹤。
林美石磬步道。（圖／hungruei_12＠instagram 提供）
最經典的打卡景點就是「陡坡階梯」，老木橋坐落於小溪旁，古色古香超好拍。這裡路線輕鬆，大人小孩都能輕鬆攻略，你可在草湳湖畔的步道肆意遊走，或到觀景平台靜靜眺望遠方的美景，有時湖面還會到映出天空的模樣喔！不過提醒大家出發前最好先上個廁所，否則途中是沒有化妝室的。
林美石磬步道
地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路(淡江大學蘭陽校區附近)開放時間：7:00-18:00
