想消暑也想保護地球，該怎麼辦？古人發揮他們的智慧，不插電也一樣大嗑冰棒、吹冷氣

台灣的夏天總是又潮又濕又悶又熱⋯⋯真可謂「出門五分鐘，流汗兩小時」！你可曾想過，在「赤日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦」、沒有空調Wi-Fi、還不一定有西瓜的古代（西瓜於五代、遼宋時期才進口到中原），古人到底是怎麼過夏天的呢？

這篇Would You Magazine透過歷史詩詞，從食、衣、住、行，為您解密古人的避暑方式！

食｜沒有冰箱，夏天照樣喝冷飲吃冷食

古人會在冬天鑿冰貯藏在地窖，夏天時就拿出來冰鎮西瓜、綠豆水等。在元代，人們用果汁、牛奶、冰塊等，調制而成元祖冰淇淋「冰酪」。

馬可波羅來中國時，忽必烈賞了他一支冰酪，馬可波羅回國後，憑記憶做出了山寨版冰酪。後來，英國人改造了這一技術後，把冰酪做成我們現在吃的冰淇淋。

古代女子也是會穿得比較輕薄的。(圖/取自Would You Magazine)

古人夏天衣服都比較薄、透。有錢人家愛穿紗，穿了感覺跟沒穿一樣，輕薄舒適又涼快。天氣熱起來，男子也愛「赤膊上陣」，女子則穿脛衣（開襠褲）。

到了唐代，民風較為開放，女子普遍喜歡薄、透、露的半臂裝（也就是短袖）還有袒胸裝來納涼。（請參考以下附圖，電視劇武媚娘傳奇。）

唐代民風開放，服飾尺度與現代相仿。(圖/擷取自Youtube)

冰鑒結構圖。(圖/取自Would You Magazine)

剛剛提到的地窖裡藏著那些大冰塊，除了做吃的還可以怎麼利用呢？先秦時，出現了空調冰箱一體機，納涼與儲備食物兩用的的器物冰鑒。冰鑒一般分兩層，外層放冰，裡層放蔬菜瓜果，打開外面那層蓋子，冰塊融化的同時為周圍的空氣降溫。

「二之日鑿冰衝衝，三之日納於凌陰。」——《詩經·七月》

這可不是排水孔，是氣溫調節孔。(圖/取自Would You Magazine)

除了冰鑒這種小型的空調冰箱一體機，古人還有低配空調房！

過去人們會在家裡鑿幾口深井，然後用些中間帶有洞的板蓋起來，把這個洞的蓋子打開，會令房間冬暖夏涼。人們還可將其當成天然冰箱，把食物放到井里保鮮。

高配空調房示意圖。(圖/取自Would You Magazine)

高配空調房是怎樣的呢？這就要看貴族專屬中央空調——涼屋（或涼殿）。唐代宮廷涼殿多數傍水而建，利用類似水車的方式把水運到屋頂，讓水從房檐流下並回到水池，形成水簾，通過這樣的水循環帶走建築的酷熱。