在炎熱潮濕的台灣夏天,體味問題常讓人尷尬不已,尤其是在通勤人潮或密閉空間中更為明顯。有網友就在Threads上發文提到,「真心提問,為什麼台灣人(尤其是男人)這麼如此不在意體臭?男性使用體香劑的比例怎麼這麼低,真心想知道為什麼?」對此,引起許多人共鳴,並紛紛留言表示,「台灣人可不可以做一下體味管理」。
網友提到,天氣一熱,「台北捷運跟健身房已經開始蔓延新疆孜然、臭酸牛奶⋯等等個各種可怕體味了」,許多人回應,「真的是尖峰時間搭車都要瘋掉,東南亞來工作的男生移工,或是來旅遊的男生,人家全身都是香的」、「真的去健身房都很想吐,而且還有男生會穿著厚又不透氣的材質,有的還有鹽巴顆粒,超噁心」、「要不要去泰國考察一下,人家不管是捷運乘客還是計程車司機都沒體味,還會有清爽的香味」,還有人說,「很多人笑外勞噴香水,但我覺得外勞的那些男的至少還會做體味管理⋯有些人完全不顧其他人的感受」。
也有網友疑惑,台灣男生為什麼不用體香劑?有人說,「身邊一些南部男性朋友跟我說噴了香水或體香劑有時太香了,反而會得到嫌惡臉,他們也不知道該噴不噴。然後有些跟我說噴了被說很gay之類」、「如果單純只是用香水或是體香劑去蓋汗味本來就會越來越臭」、「看過一篇文章說這個社會對男性很寬容,對女性很高標準,因此男性即便不打扮不妝點都不會被說話」。
體臭怎麼辦?專家6招有解
專家指出,體味的產生主要來自「汗水與細菌的作用」,當汗液中的脂肪酸與皮膚表面的細菌結合時,就容易產生異味。想要有效避免體臭,除了保持乾爽,也可以透過以下幾種方式減少細菌與汗水的累積:
1.局部抗菌清潔:可使用含抗菌成分的抗屑洗髮精清洗腋下,建議停留3~5分鐘後再沖洗,有助去除皮膚表面的細菌。
2.刮除腋毛:腋毛容易成為汗水與細菌的藏身處,適度刮除能降低異味產生的機率。
3.使用含酒精濕紙巾:若對酒精不過敏,可用含酒精的濕紙巾輕擦腋下,維持清潔與乾爽。
4.正確使用止汗劑:建議在睡前使用止汗劑,讓成分在夜間停留並發揮效果,維持6~8小時。出門前才擦效果會較差,至少提前1小時塗抹效果才會好。
5.避免辛辣刺激食物:像是洋蔥、大蒜、辣椒、胡椒、臭豆腐及油膩肉類,都可能加重體味,應適量避免。
6.穿著透氣棉質衣物:選擇吸汗、透氣材質的衣服,有助維持肌膚乾爽,減少汗水與細菌滋生。 (相關報導: 日本人為何全球最瘦?不是靠運動!這1點讓台灣人輸慘了 | 更多文章 )
責任編輯/李伊晴