# Covid後遺症  

藝人李沛旭時常會透過社群平台發文跟粉絲們分享他的生活大小事，先前也會發一些自己健身運動的內容，除了紀錄自己的健身過程之外，也希望可以鼓勵大眾可以多運動，保持身體健康。而最近他也發文透露自己感冒的事，他無奈的曬出白眼照，並表示，「自從接種新冠疫苗之後...我的免疫能力就再也回不去了」，引起網友關注。

3月20日起新冠輕症不用再通報、隔離，但小心病毒還在身邊長新冠纏身！最新調查指出，4成新冠患者自認有長新冠，以體力下滑最明顯；但其中竟有高達6成的長新冠高風險族群，確診後未就醫用藥，恐暴露於器官損害、罹患肺栓塞、心臟病、糖尿病風險。醫呼籲必做「3件事」可避免。

中央流行疫情指揮中心今（10）日宣布有本土確診19309例、境外移入320例，總共19629例確診（包含70例死亡）。確診人數中，新北市3800例，桃園市2281例，臺中市2278例，高雄市2231例，臺北市1777例，臺南市1614例，彰化縣829例，新竹縣641例，屏東縣546例，新竹市473例，苗栗縣425例，雲林縣392例，宜蘭縣390例，基隆市367例，南投縣342例，嘉義縣273例，花蓮縣247例，嘉義市158例，臺東縣132例，澎湖縣59例，金門縣51例，連江縣3例。

中央流行疫情指揮中心今（19）日宣布有本土確診18024例、境外移入390例，總共18414例確診（包含48例死亡）。指揮中心表示，今日新增之18024例本土病例，為8206例男性、9807例女性、11例調查中，年齡介於未滿5歲至90多歲以上，個案分布為新北市3775例，高雄市2164例，台中市2145例，桃園市1989例，台北市1917例，台南市1518例，彰化縣731例，新竹縣576例，新竹市486例，苗栗縣426例，雲林縣358例，基隆市354例，屏東縣342例，宜蘭縣245例，嘉義縣231例，花蓮縣208例，南投縣205例，嘉義市139例，台東縣96例，金門縣72例，澎湖縣33例，連江縣14例。

中央疫情指揮中心今（7）日宣布有本土確診16694例，境外移入47例，總共16741例確診（包含26例死亡）。確診人數中，新北市（2758例），台中市（2213例），高雄市（2032例），桃園市（1941例），台北市（1507例），台南市（1220例），彰化縣（937例），新竹縣（616例），新竹市（559例），屏東縣（526例），苗栗縣（447例），雲林縣（340例），嘉義縣（271例），南投縣（268例），宜蘭縣（254例），花蓮縣（216例），基隆市（203例），嘉義市（173例），台東縣（95例），金門縣（70例），澎湖縣（43例），連江縣（5例）。

中央疫情指揮中心今（23）日宣布有本土確診17841例，境外移入51例，總共17892例確診（包含31例死亡）。確診人數中，新北市2951例，臺中市2332例，高雄市2288例，桃園市2023例，臺南市1664例，臺北市1531例，彰化縣889例，屏東縣578例，新竹縣547例，新竹市539例，苗栗縣443例，雲林縣413例，嘉義縣290例，宜蘭縣282例，基隆市252例，南投縣222例，嘉義市210例，花蓮縣198例，臺東縣118例，澎湖縣34例，金門縣32例，連江縣5例。

中央流行疫情指揮中心今（10）日宣布有本土確診22286例，境外移入45例，總共22331例確診（包含66例死亡）。確診人數中，新北市3651例，高雄市3068例，臺中市3042例，桃園市2269例，臺南市2252例，臺北市1942例，彰化縣1107例，屏東縣747例，新竹縣569例，新竹市546例，雲林縣535例，苗栗縣481例，嘉義縣423例，南投縣355例，宜蘭縣305例，嘉義市272例，基隆市259例，花蓮縣212例，臺東縣122例，金門縣66例，澎湖縣58例，連江縣5例。

在感染新冠疫情後，許多人雖然痊癒了，但卻有了後遺症，後遺症的類型百百種，例如：體質變寒、咳嗽咳不停、容易腹瀉和孩童注意力不集中等狀況，而這些後遺症可藉由中醫來調養。

隨著衛福部通過中藥清冠一號的公費治療，正式作為新冠肺炎的治療藥物，但與西藥相比，中藥是如何發揮功效治療新冠肺炎的呢？此外，如果真的確診了，應該要吃什麼來恢復體力才能盡快痊癒呢？原來吃各種不同食材製成的「粥」就能因應確診的各種症狀。

焦慮是長新冠（longCOVID）的常見後遺症，陽明交通大學與台北市立聯合醫院透過動物模式的研究發現，可能是Fkbp5基因未發揮作用，導致新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）比一般感冒更易有此後遺症。

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）最新研究指出，感染過新冠肺炎的65歲以下成年人中，每5人就有1人至少會有一種長期後遺症，又稱「長新冠後遺症」（LongCovid），65歲以上的老年人則是每4人就有1人，而最常出現的症狀是呼吸道和肌肉骨頭疼痛等問題。

中央流行疫情指揮中心今（30）日宣布有本土確診31178例，境外移入310例，總共31488例確診（包含27例死亡）。確診人數中，個案分布為新北市6631例，臺北市3896例，臺中市3761例，桃園市3138例，高雄市2573例，臺南市2026例，彰化縣1320例，苗栗縣869例，新竹縣816例，屏東縣811例，雲林縣767例，宜蘭縣696例，新竹市673例，花蓮縣578例，嘉義縣512例，南投縣511例，基隆市509例，嘉義市385例，臺東縣345例，金門縣181例，澎湖縣160例，連江縣20例。

台灣逐步走向後疫情開放時代，防疫政策亦逐步鬆綁，當前新冠肺炎流行變種病毒株Omicron之重症死亡率較低，根據目前統計資料，整體死亡率約為萬分之二至十左右，絕大多數感染多為輕症，即便未進入中重症，仍有部分感染者可能會有殘存後遺症。

新冠肺炎疫情每日新增萬例，小朋友染疫後該如何補充營養，才能有效避免後遺症？營養師黃千芮建議，1、2歲的小朋友可用嬰幼兒奶粉或兒童成長奶粉調整成容易飲用的比例；稍大的小朋友，家長應以均衡飲食為原則，選用6大類食物元素，若喉嚨吞嚥困難，則可調整成全流質及半流質，幫助提升免疫力、對抗病毒，加速恢復。

疫情指揮中心今（27）日宣布國內新增2692例COVID-19確定病例，分別為25521例本土個案及171例境外移入；另確診個案中新增28例死亡。

近日網路社群上有許多關於生理期與新冠肺炎COVID-19確診的討論串，有人說：「月經來的時候，身體都很虛弱、疲勞，所以容易感染新冠病毒？是真的嗎？

目前Omicron變異株傳染力較強，全台已經有數百萬人以上確診，死亡數持續上升，面對這樣的情況，許多人都感到焦慮。

國內出現首例BA.5本土社區感染病例，指揮中心表示，BA.5傳染力較強，已成歐美國家流行株，但據國外研究，感染BA.5重症風險並未增加，重複感染症狀可能比前次輕微。

本土疫情爆發後，雖然感染Omicron多為輕症，但不少民眾康復後出現後遺症。胸腔暨重症專科醫師蘇一峰指出，臨床上許多感染COVID的患者出現長新冠症候群，會覺得喘不過氣來，而最新的國外的研究已找出原因。

COVID-19影響全世界將近三年。對許多人而言，染疫確診後只要適當休息、治療，症狀康復後便能回到正常生活。然而，不少確診者的惡夢，卻是在病毒感染康復之後才開始。