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風生活
健康
每天曬太陽一小時,對失智長輩益處多多!睡眠品質、精神狀況…各種症狀減緩6成
失智長者受疾病影響,一過黃昏容易出現神經、精神症狀,晚上也常睡不好。陽明大學最新研究發現,每天以特定光照1小時,不僅長輩總睡眠時間增加2小時,精神症狀更降低66%。
中央社
2019-11-02 06:00