# 顳顎關節  

你知道怎麼吃怎麼做才能搶救耳鳴、暈眩、頭痛嗎？今天邀請到耳鼻喉科名醫賴仁淙來告訴大家，千萬不要再說「跟耳鳴共處了」耳鳴不是病，而是大腦的求救訊號！擺脫痛苦不適有方法！讓專家來告訴你！

你是不是也被肩頸痠痛困擾了許久呢？是不是也嘗試過各種方法來緩解症狀呢？當我們專注於擺脫痠痛時，很有可能忽略了要去探究背後的根本原因，就好像我們專注撲滅火苗，卻忘了尋找火源的所在。隨著時間的過去，類似的問題可能再度浮現，遲遲無法根治問題。

一對30多歲的丁姓夫妻，剛結婚不久，他們倆在交往、結婚初期，總是形影不離，朋友用「黏TT」來形容。兩人經常在社群軟體上傳出遊、曬恩愛的照片，羨煞身旁友人，但是只羨鴛鴦不羨仙的日子才幾年而已，妻子竟然提出分房睡的建議。親友們大驚：相戀7年、結婚3年卻傳出婚變！

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辛苦工作一天，好不容易下班回到家，當然要「嘩」的一聲投入沙發的懷抱啊！但專家提醒，愛當沙發馬鈴薯又沒有留意坐姿，不但無法達到放鬆目的，在長期不當壓迫頸椎下，更可能使惱人的三叉神經痛、暈眩、顳顎關節痛等5大健康問題找上門。因此，想要預防上述症狀出現，學會什麼是沙發上的不當坐姿、避免再犯，非常重要。

大家都知道生病就要看醫生，但牙齒不整齊、凌亂，究竟算不算「病」？國人矯正牙齒比例如此高，究竟有沒有意義？知名矯正專科醫師蘇明圳強調，牙齒不整齊不該只注重美觀，更關係口腔健康，影響咀嚼、發音等功能，甚至造成患者不敢展開笑顏，影響社交、心理健康。

辛苦工作一天，好不容易下班回到家，當然要「嘩」的一聲投入沙發的懷抱啊！但專家提醒，愛當沙發馬鈴薯又沒有留意坐姿，不但無法達到放鬆目的，在長期不當壓迫頸椎下，更可能使惱人的三叉神經痛、暈眩、顳顎關節痛等5大健康問題找上門。因此，想要預防上述症狀出現，學會什麼是沙發上的不當坐姿、避免再犯，非常重要。

一名30多歲女性上班族天天喝一杯黑糖珍珠鮮奶，造成顳顎關節發炎變形，用力張開口，關節還會發出聲響，醫師指女子咀嚼肌過度使用造成緊繃僵硬，臉部線條也膨脹成「大餅臉」。

台大醫院新竹分院每年延攬優秀主治醫師加入醫療服務行列，以提升醫療服務的廣度及深度。今（107）年1-9月有15個科部新增30位新血醫師，包括內科10位、外科3位、骨科1位、婦產科1位、小兒科1位、急診科1位，家醫科1位、環境職業醫學科2位、復健科1人、神經科1人、眼科1人、耳鼻喉科1位、牙科2位、及影像醫學科2位、麻醉科2位。院長洪冠予表示，目前全院專任主治醫師總數達217人，將提供桃竹苗地區民眾更好的醫療品質與照護水準。

大家還記得LadyGaga在2017年的九月份，因為全身的疼痛，一口氣取消了所有九月份的演唱行程，我們就要來跟大家介紹這個神秘的全身疼痛症——「纖維肌痛症」！

老是睡到一半，因為吸不到空氣而突然驚醒？小心，可能是睡眠呼吸中止症惹禍！日本知名睡眠專家白濱龍太郎表示，除了建議儘速就醫，尋求相關專業醫師的協助外，不妨試著於平時，請親友協助確認自己的睡姿是否有異，對於提升睡眠品質、減少呼吸困難等不適症狀，也有一定的幫助。

55歲陳先生是工地作業員，長年不明原因的全身肌肉痠痛讓他十分困擾，而平時繁重的苦力工作讓他疼痛更為惡化。除了疼痛外，長期的疲累感和糟糕的睡眠品質常常讓他覺得心情很低落。為了改善症狀，他從小醫院看到大醫院，但都檢查不出個所以然來。後來為了止痛方便，他習慣到區域診所包止痛藥和打打止痛針。雖然短期內會改善，但是痠痛沒過多久會回來。這個狀況讓他感受到很大的挫折感。

記者鄭永德／台南報導

現代人生活步調快、壓力大，不知不覺間，臉上的表情往往就洩露了心事。

幾個月前，國內某媒體針對民眾做了大規模的健康生活習慣調查，所呈現的數據著實讓人感到驚訝。調查顯示，全台灣有1440萬人經常久坐或是久站（佔了受訪人數的72％），有600萬人是完全不運動的，有420萬人每天睡眠的時間不到6個小時，而有300萬的台灣人幾乎天天都熬夜！