# 頭髮沒吹乾  

日日洗頭仍然發癢有異味，甚至不斷甩頭髮？可能是你洗頭方法錯了！知名保養達人王植於「小紅書」發布影片講解6大洗頭髮、吹頭髮常見謬誤，原來洗頭不是愈多次愈好，直指「99%的人都踩雷，你是例外嗎」。

忙碌一整天之後回到家，洗澡有時候真的是相當費神又費力的事，但是台灣氣候炎熱，一天不洗澡通常就會讓人覺得很難受，好不容易洗完澡後，如果是留長頭髮的朋友，還得再花個5~10分鐘把頭髮吹乾，甚至還會吹到滿頭大汗，您是否時不時會興起，乾脆不要用吹風機，只用毛巾擦乾頭髮就好的想法呢？不過長輩時常告誡頭髮沒吹乾很容易感冒，是真有其事嗎？本文將為您揭開睡覺頭髮沒吹乾會對健康有什麼樣的影響。

相信身為華人的你我，從小到大一定曾聽長輩說過，「頭髮沒吹乾，老了容易頭痛」這句話。但卻老是鐵齒的將長輩的話當耳邊風，老是嫌麻煩不照做，甚至心想不過是沒吹頭髮哪有那麼嚴重？但中醫師提醒，別小看頭髮不吹乾的嚴重性，一旦頭部受寒、著涼，不用等到年紀變大，就可能引起頭痛發生；甚至干擾經絡暢通，影響全身健康！

對於洗完頭髮要吹乾還是自然乾，總是有各自的支持者爭論不休，有的人說頭髮沒吹乾會容易頭痛，也有人說他一向自然乾也沒事。究竟哪一種方式比較好呢？專業醫生從另個角度來告訴大家，洗完頭髮的吹乾方式對髮質的影響更大！