# 頌缽  

慢經濟熱潮發酵，由臺東縣政府首推的身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》於8月盛大舉行國際音療工坊，邀請到跨領域音療的「呼麥」大師游牧音樂傳習者UnidHuang及荷蘭頌缽音療大師HansdeBack帶來精彩的聲音療癒，在臺東聖母農莊進行精采的現場表演，活動報名盛況空前，人潮爆滿。

臺東的山海會黏人，這句話一點也沒錯，暫時脫離城市的束縛，放下手機，擁抱大自然，吹著太平洋的微風，感受到滿滿的大自然量能，這是《自然醒慢活祭》呈現出專屬於臺東的美。

由臺東縣政府主辦全國第一個訴求「身心靈平衡」概念的大型體驗活動《自然醒慢活祭》，於12月23日(四)在杉原灣登場，共安排五場免費體驗課程，包含頌缽、銅鑼浴、沙灘瑜珈、心靈舞會、聲音祝福等療癒活動，近百人齊聚沙灘上，藉由專業講師引導下達到放鬆自我效果，臺東縣長饒慶鈴與副縣長王志輝亦親自到場體驗，體驗後副縣長王志輝更直呼「像舒服的睡了一覺自然醒來！」自然醒慢活祭首場體驗活動的五堂課程內容多元，善用臺東得天獨厚的自然環境，加上充滿靈性、藝術感的場地佈置，展現臺東特有的慢活與自然能量。首場體驗課程頌缽音療，由講師Ashley讓參與民眾享受聲波SPA，接著登場的銅鑼浴課程，講師裘莉引導下更讓大家舒服到直接躺下，參加民眾紛紛表示自己進入了放鬆的冥想狀態。第三場體驗課程在沙灘上，由臺東在地瑜珈老師伊佛克帶領，讓大家在沙灘上進行瑜珈伸展，釋放緊繃的身心，過程中直接使用大自然的環境音，包含海浪、風聲，甚至意料之外的飛機聲，都成為課程背景音樂。由DJKayLee×AnandPrema，結合音療與靈性舞蹈，鼓勵民眾在沙灘上親自感受細沙、海水的觸感，在不受任何限制下隨著音樂輕鬆舞動。最後由聲動樂團主唱，同時也是靈性療癒藝術家的Mia，以純人聲吟唱，帶領大家以身與聲，為首場自然能量場課程劃下圓滿的句點。除了首場體驗課外，接著於2022年3月之後陸續展開春季、夏季、秋季、冬季四梯次共60場次主題活動，融合臺東各地特色自然場域，結合專業講師融合獨特身心靈療癒課，讓臺東成為全國獨一無二的「身心靈療癒產業」城市，歡迎大眾到臺東，為自己按下暫停鍵。

為持續推廣臺東獨有的「慢」，帶動縣內產業發展，臺東縣政府今年底推出另一塊慢活城市拚圖《自然醒慢活祭》，22日舉行開幕儀式暨記者會，計畫將於今年度起至明年底，規劃4場行銷記者會(或說明會)加上60場次身心靈療癒體驗課程，並於明年四季規劃主題辦理療癒課程。縣長饒慶鈴表示，這2年全球受到疫情影響，我們的心靈放鬆顯得格外重要，因此推出全國第一個訴求「身心靈平衡」概念的大型體驗活動，希望旅人來到臺東除了好吃好玩，也能達到身心的舒壓放鬆，在臺東找回自己。

台灣跟新加坡藝術家的一場首度聯展，即日起到12月2日在台中天目城5樓展出，這項《天地人高峰滙》引用天、地、人三才概念，賦予新的定義，透過異國文化的交流，希望帶動民眾的生活美感覺醒，激盪出不同風格的藝術火花，拓展高品質文化視野。