# 音樂療法  

有幾句簡單的養生口訣：「身體常動，走路最好。飲食清淡，蔬食為佳。身心淨潔，知足常樂。生命輪轉，淡安自在。」這堪稱是對扶正力量的畫龍點睛。前四句講的是運動和飲食，後四句是心緒的平靜和安住。

現代音樂治療興起自兩次世界大戰前後，在英國，樂手會前往醫院為戰後承受偌大情緒創傷的官兵演奏音樂，平復其傷痛。美國一項針對音樂治療的癌症研究指出，音樂療法可舒緩年輕癌症病患在療程中的不安與壓力，並增進病患與親友間的良性溝通。