# 非水溶性纖維
風生活
健康
新知
便祕別只知道吃香蕉！研究證實：每天吃2顆這一種水果，每周排便多1.5次
現代人常受便秘所苦，而當說到能有效幫助解決便秘的水果，大多數人最先想到的絕對非香蕉莫屬。但近期卻有國際研究指出，每天吃兩顆綠色奇異果，不但可以改善便秘，同時也沒有副作用產生。
柴涵真
2023-01-04 15:56
忠於真實・看見未來
Stay True・Look Beyond
Copyright © 2025 Storm Media Group All Rights Reserved. ◎未經授權．不得轉載
Version: 20250516-084002