# 靜脈曲張  

銀杏作為歷史悠久的天然植物，被廣泛運用於健康保健領域，尤其因為可能有助於記憶力與專注力而受到關注，但吃銀杏真的能幫助提升記憶力嗎？還是只是迷思？本篇文章會帶你一次搞懂銀杏的功效、適用族群、服用方式與注意事項，也告訴你在選擇銀杏保健食品時可以如何挑選，或是可以搭配其他什麼營養素，真正發揮健康潛力！

編按：當你用力握拳或天氣炎熱時，是否注意到手背或身體其他部位浮現明顯的青筋？這些藍色血管，其實是靜脈的表現，不少人會擔心是否與身體健康出狀況有關。胸腔暨重症專科醫師黃軒就在臉書上解釋青筋浮現的意義，本文帶你一起認識「身體的晴雨表」。

為達成健康台灣「2030年癌症死亡率降低三分之一」的政策目標，健保署積極推動一線健保治療接軌國際，補足晚期癌症治療缺口。肝及肝內膽管癌長年位居國人十大癌症死因第二位，許多患者發現時已是中晚期，過往治療選擇有限且存活率低。直到近年免疫治療開啟新契機，成為晚期膽道癌、晚期肝癌標準治療。自114年2月1日起，晚期膽道癌免疫治療合併化療及晚期肝癌雙免疫治療，共同納入一線健保給付，不僅為高致死率的兩大癌症迎來治療曙光，醫師及患者擁有更多治療選擇，可望提升存活率與生活品質，並減輕患者治療經濟負擔，更是台灣消化系癌症進入「免疫治療時代」的新里程，逆轉多年來的治療困境。

高雄一名新手爸爸在社群平台發文，透露妻子在生產女兒僅三天後，因突發肺栓塞不幸離世。他貼出女兒依偎在媽媽胸前的最後告別照，讓眾多網友不捨。醫師警告，產後肺栓塞是極為危險的併發症，尤其高齡產婦、長期臥床或有靜脈曲張病史者風險更高，建議孕婦產後適度活動，並可穿戴彈性襪以減少血栓風險。

編按：根據衛服部報告「脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病」，脂肪肝沒有症狀，讓人難以察覺，嚴重者可能引起肝硬化甚至肝癌，若確診後，飲食上仍不忌口，可能會造成惡化更快。

隨著現代生活方式的變化，靜脈曲張的患病率逐漸上升，相信已經是大家都不陌生的文明病，但你知道靜脈曲張不只影響美觀，更有可能引發嚴重的健康問題嗎？

柯文哲在年初總統選舉的成績傲人──雖然許多柯粉不能接受他變「柯老三」，但事實上369萬466張選票，卻嚇到許多政治老江湖。除此之外，民眾黨在國會成為關鍵少數，也讓柯文哲影響力未來4年有機會維持不墜。

秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、降血壓，還能改善膝痛和腰痛等，連醫生都吃驚。秋葵水做法簡單，成本又低，下面將介紹它的製作方法。

空服員的生活與工作，一直以來都蒙上一層神祕的面紗。可能有很多人會誤解空服員月領高薪、工作輕鬆還可以環遊世界，但事實上天底下沒有白吃的午餐，每份工作都是很辛苦的，空服員只是生活型態與一般工作不同，但付出的體力和健康卻比想像中多很多。空姐、空少的光環讓這份工作成為夢幻職業，但箇中心酸只有飛過的人才明白，如果你也想要成為一分子，一定要有心理準備，空服人生絕對不是只有美好的那一面。相信大家心中對空服員有很多疑問和猜測，更多的是迷思和幻想。特別整理了一些最常見的疑問幫大家解答，讓我們一探究竟真實的空服人生吧！

凍齡、逆齡原來不是沒可能！只要改變一點日常習慣可讓你年輕10歲！近日，哈佛醫學院生物學家兼抗衰老研究學者辛克萊（DavidSinclair）在美國新聞媒體《BusinessInsider》中受訪時表示，自己過去10年嘗試改變固有的生活習慣，減緩身體老化的程度，其後發現自己的生理年齡一直在降低，究竟是什麼方法可以延緩衰老，保持年輕？

乳癌雖是台灣婦女發生最多的癌症，但其實早期乳癌5年存活率超過9成，透過定期篩檢，早期發現、早期治療，確保乳房健康並不難。中醫師也提醒，有6招助遠離乳癌的威脅，包括採取高纖飲食等；而做2個動作能預防乳腺發炎、暢通淋巴。

英國針對86個國家男性陰莖做調查，發現長度第1名是厄瓜多，平均長度為17.6公分，台灣則是倒數第2名，為10.8公分，甚至比日本的13.6、南韓的13.1、中國的13.01都還要低。這不禁讓人擔心，陰莖短代表生殖能力拉警報嗎？會讓太太難以受孕？

炎炎夏日，您是否經常感覺雙腿痠痛、鼓脹、無力？又或是腳踝色素沉澱越來越黑、下肢搔癢的感覺更明顯了？甚至時常半夜抽筋而痛到無法入眠？千萬要小心，兇手很有可能是靜脈曲張。

節氣由炎夏轉而入秋，這時節氣溫適中，很多人喜歡在這時節散步、登山、休閒，因為天氣涼爽，走起路來不會動不動就汗流浹背，讓人感到不舒服。可是，偏偏到了這節氣，許多人出現腳無力等現象。

彰化縣政府近日推出「志願服務吉祥物」命名活動，不過，這個吉祥物亮相後，外型卻遭到網友們狠酸「真的有設計嗎？」

靜脈曲張其實是盛行率頗高的疾病，根據文獻指出，低於60歲的人口當中，有40％的男性正受某種程度的靜脈曲張困擾，而女性的比例更高達70％。若與糖尿病、心血管疾病或是癌症相比，受靜脈曲張困擾的病患數量其實更多。

43歲的竹科工程師，每天工作超過12小時，近6個月來肩頸僵硬到不行，有時開車倒車時脖子痛到無法往後看，半夜也常因手麻驚醒，脖子也曾睡到半夜痛醒，白天也經常感到頭暈頭痛，無法集中注意力。這恐怕是竹科及3C久坐族的通病，不可不慎！

根據衛福部國健署統計，乳癌不僅是台灣婦女發生率最高的癌症，在我國的十大癌症死亡率也位居第四，平均每36分鐘就有1名女性罹患乳癌，乳癌對女性健康的造成嚴重威脅，對此，婦產科醫師蘇俊源就引用世界乳癌機構的「乳癌出現的12種徵兆」，提醒民眾多加觀察身體狀況，第一時間察覺異狀，就應盡速就醫檢查。

對男人而言，睪丸若忽然疼痛、腫脹，那可真是要命！醫療粉專《泌密會客室》提到，有名熱愛慢跑運動的男性，某天運動後右側陰囊感到不適，本來不以為意，沒想到幾天後，左側陰囊越來越痛，醫師檢查後發現是「睪丸扭轉」，表示情形太嚴重，恐要將蛋蛋切除。

兒童與青少年在成長過程中，隨著骨骼、腳部快速發育，平均6-8個月就會換一雙鞋，反觀父母則經常抱持把最好的留給孩子心態，同雙鞋往往穿達2-3年以上甚至更久，輕忽足部對於全身健康的重要性，根據職能治療師研究指出，一般人過30歲肌肉量就開始下降，每10年約下降10%，其中女性天生肌力較少，經歷懷孕、生產後，荷爾蒙變化將使全身韌帶組織變鬆弛，足部韌帶等軟組織受力加大，發生腳跟痛、足底筋膜炎機率也會變高並提升滑倒失足風險。