高雄青創品牌「坐坐瑜珈」獲高雄市政府青年局青創補助,營業場所租金補貼不僅減輕業者的營運壓力,還能讓學員在沉浸、隱私的環境中放鬆練習。今年38婦女節,「坐坐瑜珈」特別推出專為女性設計的「骨盆護理課程」,歡迎初學入門者報名體驗,藉由瑜伽放鬆身心、釋放積累的壓力。 高市府青年局長林楷軒表示,青創補助就是希望能幫助創業者減輕負擔,給予業者安心的發展環境,如此才能帶給民眾更多元的優質服務。而瑜伽這類室內運動,已是許多民眾下班、課後的紓壓首選,推薦未曾嘗試的市民朋友不妨抽空體驗,讓緊繃的身心也能放鬆一下。 擁有15年瑜伽教學經驗的創辦人陳宛柔(Selena老師),選擇在鼓山區美術東五路一處遠離喧囂的靜謐社區內,開設「坐坐瑜珈」。創立初衷來自「坐」這個姿勢,藉以象徵日常生活中,人們往往忽略靜下心來的時刻,進而引領學員透過瑜伽舒展放慢步調,讓心靈能夠獲得片刻的安靜與放鬆,找回身心和諧的節奏。