# 長大以後就會變好嗎  

你覺得自己在關係裡如履薄冰，害怕自己哪裡做得不夠好，他就會苛責於你，或者好多天不聯絡。

「我覺得自己最近很沮喪，很焦慮，很討厭這樣的自己，有沒有辦法可以快速清除負面感受？連自己的情緒都管不好，真的很討厭。」

「魯蛇」這個詞經常被大家用來自我調侃。在我的觀察中，身邊自稱「魯蛇」的人，大多不是理直氣壯地癱著，而是一邊焦慮一邊就地躺下，然後繼續躺著焦慮。更有趣的是，很多魯蛇與其說是不想努力，不如說是不敢努力。甚至，他們還會主動給自己挖坑。如果你也是一個無法心安理得躺著，且不知為何離自己內心想要的東西越來越遠的魯蛇，這篇文章或許能幫助你。