# 過敏問題  

枕頭泛黃不但看起來髒，還可能是細菌與汗漬的溫床！許多人每天換洗枕頭套，卻忽略了枕心的清潔。長期不洗的枕頭容易因為汗水、皮脂、唾液殘留而變色、變味，不僅影響睡眠品質，更可能引發過敏問題。不過別擔心，根據清潔專家建議，只要使用一個家裡常見的清潔品，就能在10分鐘內輕鬆恢復潔白，重拾乾淨又安心的睡眠環境。

台灣夏季潮濕，尤其遇上梅雨季，更常導致家中滋生黴菌，進而使牆壁反覆出現霉斑，對此，來自香港的五金工具家品平台「大匠夫」就分享3個除霉妙招，分別是使用酒精、漂白水及專門除霉清潔劑，就能有效清除霉斑，而林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈則進一步指出，若想徹底擺脫霉斑滋生，濕度也要控制在50％，才可能不再受到黴菌侵擾，甚至危及健康。

為什麼秋天比其他季節更容易過敏？除了蟎蟲、塵埃等變多，其實過敏原可能來自家家戶戶都要使用到的冷氣！冷氣除了夏天常常使用，到了秋天細雨綿綿，很多人也會打開冷氣來除濕，保持室內乾爽。

（2024年8月19日更新）益生菌是許多民眾的每日必吃保健食品，益生菌能夠幫助蠕動、排便順暢，改善腸道問題外，也可以改善過敏體質，不過，益生菌種類繁多，選擇適合自己的益生菌才能達到效果，若是平常有服用抗生素習慣的民眾，也需要間隔2小時以上在服用益生菌，益生菌什麼時候吃？如何挑選益生菌？益生菌種類有哪些？一次整理網路上最熱門的益生菌推薦給你！

「你知道你的膽固醇數字嗎？」高血脂是無症狀的心血管隱形殺手，根據統計111年十大死因前7名即有4項與動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）有關。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、臺北榮民總醫院內科部心臟內科主治醫師黃柏勳指出，國內20歲以上人口1,940萬人中約25.6%有高血脂，換算下來影響500萬人，每4人就有1人可能是高血脂患者。

雞蛋富含多種營養，可為人體補充優質蛋白質、維他命A、D、E、B2、B6、B12以及卵磷脂、鐵、磷等多種營養素，能修復身體組織、促進肌肉生成，為人體帶來諸多好處。然而雞蛋的料理方式多元，它們的卡路里各為多少呢？

根據衛生福利部統計處資料-2019台灣過敏人口數高達355萬人，每100人就有15人有過敏問題，並且逐年增長中。台灣常見過敏原除了塵螨外，粉塵微粒、蟑螂分泌排泄物、二手菸、螢光劑、花粉等也是日常生活中常見引發過敏的過敏原。

眼睛問題一直是消費者關注的話題，並常常名列十大健康問題之一，這也連帶使護眼保健食品盛行，在這一兩年間葉黃素更是熱門商品，各家業者紛紛加入不同複方，但這些複方你都了解嗎？

臺大醫院心臟內科權威黃瑞仁醫師在擔任雲林分院副院長時，一手建立了心臟血管醫學中心，雲林人終於不必再冒著生命的危險南北奔波，有心臟問題的患者在地就可以有最好的診斷與治療，至今雲林分院已經累計做了近兩萬個心導管檢查及手術，黃瑞仁也被形容為雲林人的「心臟守護神」。

炎熱的夏天要來臨，不少人已經開始打開冷氣，不過台灣電力公司提醒，若冷氣久未開啟，在打開前只要先做好「2步驟」，不僅可以減少過敏，還能讓冷房效果更好。

《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一個月「第四劑疫苗」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的六大問答與五大疫苗廠牌網路聲量排行。

疫情之下長期配戴口罩，頻繁的磨擦與悶熱容易造成肌膚越來越敏感脆弱；隨著天氣逐漸炎熱，除了挑選透氣、親膚材質的口罩外，皮膚科醫師也建議日常保養上可加強保濕產品並幫助提升肌膚防護力。從日本美容Salon崛起，風靡日台兩地已久的碳酸美肌法是藉由碳酸氣泡的小分子進入毛孔控油、促進血液循環與肌膚新陳代謝，同步將保養成分帶進肌膚底層，美白、保濕、控油一舉數得而深受日台女性朋友喜愛。由日本皮膚科專家日置正人博士研發並取得專利的碳酸美肌先鋒「Mediplorer」，堪稱碳酸美肌法的升級版，居家就能享受專業SPA護膚療程，打造貴婦好命肌。以碳酸美肌法為基底，在二氧化碳中注入頂級美容成分如玫瑰植物胎盤（大馬士革玫瑰植物胎盤精萃），促進膠原蛋白增生並修復DNA、活化細胞，加上二氧化碳宛如泵浦般將養分直送肌膚底層細胞，能平衡皮膚油水，改善暗沉膚色及過敏問題，同時促進膠原蛋白合成，進一步改善細紋、鬆弛等問題，令肌膚回復健康狀態；搭配同系列添加高濃度多重胜肽，採用最新傳遞技術，加上滲透型維他命C、維他命E同步加強，駐齡有感外素顏也能自帶光透亮。想要擁有貴婦好命肌不再需要到醫美受皮肉苦，在家即能輕鬆保養並能享受到專業的護膚效果。市面上的選擇眾多，除了挑選適合自已膚質的產品外，日本皮膚科專家研發且獲得專利的「Mediplorer」更是提升肌膚好命力的不二法寶！值得開心的是Mediplorer與師承日本皮膚科專家日置正人博士的Dr.Medion，兩大在日享有碳酸美肌雙后的雙品牌已登台進駐百貨QueenBar。Mediplorer品牌裡備受愛戴的活氧緊緻碳酸面膜在敷臉的同時碳酸氣泡小分子能夠代謝肌膚老廢物質並將滿滿精華液帶入肌膚底層打造好命肌必備的澎彈潤感；Dr.MEDION獨家的二劑式混合法，確保碳酸濃度達最大最新鮮，並能夠牢牢抓住產品裡添加的維他命C讓肌歡飽水穩定。對於碳酸美肌保養躍躍欲試的朋友們歡迎到新光三越台北信義新天地A11館B1或遠東SOGO中壢店2F親自體驗碳酸美肌的小分子，由專業的美容顧問們挑選適合的產品，打造專屬貴婦好命肌。

三月季節交替天氣變化大，正是過敏好發季節，許多爸媽比照往年全副武裝，備妥空氣清淨機、防蟎寢具組和除濕機，孩子的噴嚏聲卻仍未間斷。兒科醫師歐淑娟分享，氣候不穩定，加上室內、外溫差的刺激下，容易造成免疫細胞的過度活躍，產生打噴嚏、流鼻水等呼吸道過敏問題。

家中有寵物的家庭應該都知道，愛寵的皮屑、唾液可能帶有過敏原，人類接觸後有導致過敏的可能性，但你知道若是空氣不乾淨，其實寵物也是會過敏的嗎？來自瑞典的空氣清淨專家Blueair，這次攜手現任101台北貓醫院的劉子華獸醫師，要來打擊人類和寵物的共同敵人──髒空氣，並為大家解惑居家空氣污染所造成的人寵共同問題。劉子華獸醫師說明，室內常見空氣污染的原兇包括棉絮、粉塵，還有近期頻繁使用的消毒水等等，都會造成毛小孩呼吸道的不適、噴嚏連連，貓咪也可能因此導致過敏氣喘的問題產生。對於人來說，除了以上物質以外，寵物的毛髮、肉眼看不見的皮屑以及塵蟎排泄物等都可能造成過敏，需要特別注意。

台灣新創MIT專為嬰幼童設計的服飾專家-Uneed，使用氧化鋅、天絲及有機棉獨家混紗製作Uneed專屬黃金比例機能布料；全程台灣設計製造，榮獲MIT微笑認證標章；商品附有原廠纖維標示，成分足量，機能效果確實；SGS抗菌及消汗消臭驗證！致力給孩子全方位的保護。過年到！Uneed推出新年換鋅衣活動，讓孩子一穿有感，在新的一年能受到溫柔守護！時序來到秋冬，隨著氣溫下降、濕度降低，皮膚容易出現乾燥、脫皮等過敏問題。尤其小朋友的狀況更為嚴重。卓越皮膚科兒科聯合診所院長顏俊宇醫師表示，在台灣，兒童日常照護應把握4大原則：找信任醫師正確用藥、選擇成分單純的沐浴乳及乳液、作息保持正常及選擇適合敏感肌膚的衣物材質。針對小朋友的衣料選擇，卓越皮膚科兒科聯合診所王筱涵醫師更提出：避免容易摩擦和刺激皮膚的材質、應選擇棉質、絲類的織品、根據SGS檢驗結果及原廠標示，選擇擁有足量醫療級四級的氧化鋅等機能布料等3大挑選方向，提供秋冬全方位抗敏方案。

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情嚴峻，接種何種疫苗成為討論焦點。不過，台大流行病學博士、前國健署署長邱淑媞呼籲，疫苗的反應因人而異，不需要到處問要打哪種疫苗，「猶豫的話，就讓別人先打」。

據統計，每年全球死亡人口中約1成死因與糖尿病及其併發症相關，在台灣，糖尿病人口已突破200萬，罹病數逐年攀升、罹病年齡更持續下降，威脅不容小覷！面對新冠疫情的衝擊，糖尿病患者更首當其衝，根據中央指揮中心統計，台灣新冠肺炎死者當中四成左右具有糖尿病史。關鍵時刻糖尿病患者更應「積極控糖，刻不容緩」！糖尿病治療史上首出現的控糖藥物-胰島素，自1921年發現至今已達100年歷史，讓糖尿病從無藥可醫到良好控制。此外，近年台灣也發展完整的糖尿病照護計畫，有效減少糖尿病患者死亡、心血管疾病併發症發生風險，更有助於患者能長期與病共處，擁有精彩的人生。

根據衛福部統計，民國108年因皮膚炎、溼疹等問題求診的0～4歲嬰幼兒竟高達39萬人，在各疾病別中排名前三，顯示皮膚問題是最讓家長頭痛的孩子健康狀況之一。小禾馨民權小兒專科診所「阿包醫生」巫漢盟表示，門診中曾有一位2歲女童飽受異位性皮膚炎困擾，爸媽誤以為是皮膚表面壞菌過多作祟，便購買抗菌沐浴乳、增加洗澡次數想幫女童「消滅皮膚壞菌」，結果反讓全身乾癢、皮膚紅疹問題加劇。

每逢夏天，尤其是梅雨季，熙廷就會上氣不接下氣，喘氣喘個不停。別人都說夏季天氣暖和且濕度上升，跟季節交替或天氣寒冷的其他季節相比，氣喘症狀通常會好轉一些。不過奇怪的是，每到夏天，特別是濕度增加的梅雨季，她就會感到氣喘吁吁。明明沒有特殊疾病，為什麼會這樣呢？

這年頭，真假女神界線越來越難分，拍照可以靠修圖跟濾鏡，超強打光與多元美顏，村姑大媽也可以成仙女，就算出門也可以靠彩妝撐場，網路世代早就不是有圖有真相。