# 身心障礙運動  

誰說輪椅族在家就只能發呆、看電視？為了幫助輪椅族也能無障礙運動，享受健康生活，國民健康署推出「輪椅族身體活動訓練」影片，由專業團隊設計出適合輪椅族群的居家運動，包含暖身、心肺、肌力、伸展等四大主題，並提供不同強度選擇，讓初學者和進階者在安全的情況下，都能有適合的運動方式。

具有44年歷史的高雄市身心障礙國民運動會開幕典禮暨田徑賽在昨(30)日於國立高雄大學舉行，典禮原訂於11月16日舉行，因天兔颱風來襲，高雄市政府運動發展局為確保各位選手安全無虞，將賽會延期，在非全國身障運選拔年的高雄市身障運動會，增加地板滾球試辦種類以及於開幕典禮現場周邊增加園遊會以及多項趣味競賽，鼓勵身心障礙市民朋友多出外運動。

臺東縣長饒慶鈴宣布，自2024年8月1日起，將大幅提高代表臺東縣參加五大全國性運動賽事及全國藝文科技類競賽的參賽選手的膳雜費及住宿費補助。此次調整旨在培植更多優秀人才，補助額度將等同於六都水準。

全國身心障礙國民運動會5月25日至28日在南投縣展開，開幕典禮於25日下午6時在南投縣農工商會館中心隆重登場，當天下午3時至7時配合開幕典禮，南投市「信義街與祖祠路口」、「東閔路與祖祠路口」交通管制，管制期間，參加觀禮民眾可由管制點領取車輛通行證進入，並請沿順溪北路順向停車。

台中市政府運動局和台中市身心障礙體育總會合辦「111年台中市第十二屆身心障礙全市運動大會」今(20)日及22、23日共3天將在豐原體育場等各運動場地登場，市長盧秀燕今日出席開幕典禮時表示，今年共14項競賽，其中更增列全國身心障礙國民運動會的正式項目「特奧輪滑競速」，期勉各位好手發揮平時訓練成果，享受比賽、爭取佳績。盧秀燕提到，台中市今年已舉辦到第12屆身心障礙全市運動大會，這屆賽會共辦理14個競賽項目767人參賽，是相當重要的運動賽事平台，相信練習許久的選手們已蓄勢待發，在賽事上定能大放異彩，期許參賽選手在賽事上盡情表現、獲得佳績，享受運動帶來的樂趣。盧秀燕表示，台中市近年推廣身心障礙運動有成，今年台中市籌辦全國身心障礙國民運動會在4月9日至12日已圓滿完成，台中市代表隊共摘下104面金牌、83面銀牌、34面銅牌，總獎牌數勇奪全國第二，並頒發有史以來最高總獎金2,366萬元。盧秀燕說明，秉持打造台中市為「酷城市、酷運動」，今年度身心障礙運動的活動場次累積已超過1,000場，參與人數高達2萬人次，補助身心障礙運動的經費更逐年增加，今年累計補助達1,550萬餘元；感謝議會大力支持賽事預算，讓運動推廣有所成就；感謝相關團隊、教練、裁判志工，尤其台中市身心障礙運動總會，長期與市府合作協助教育訓練；也感謝維他露基金會多年來的贊助，她代表市府及所有身心障礙市民朋友，感謝大家為賽事無私奉獻、熱情服務，盼持續攜手讓身障朋友有更大的發揮和照顧。李局長指出，市府持續與台中身障體總長期合作，亦結合運動i台灣2.0計畫、台中市各國民運動中心等多項資源，推動專業課程、活動和賽事。今日上午他也與台中身障體總理事長暨市議員林孟令及陳玉龍、黃阿平等主委，特別前往豐原慈濟宮祈福，除為選手加油打氣，也祈求這次賽會圓滿成功。運動局提到，今年台中市首辦全國身心障礙國民運動會，台中市除成績創新高外，更有27項目、34人次破大會紀錄，24項目、31人次破全國紀錄的佳績，顯見台中市推動身心障礙運動有成，運動員表現有目共睹，如打破世界聽障紀錄的田徑好手許樂，參加東京帕運的健力選手林亞璇、柔道選手李凱琳、桌球選手林姿妤，都是台中市的運動健將。

你知道肢體障礙者者也可以體驗海上立槳SUP活動嗎？能想像心智障礙者攀岩的畫面嗎？臺北市立臺北特殊教育學校於111年7月8日(星期五)、7月10日(星期日)舉辦親子共學戶外行程，與輪椅夢公園聯盟合作，帶領家長與學生一同體驗立槳與攀岩活動。臺北特教學校為了帶領家長與學生走出戶外，連結了長期投入身心障礙者運動的單位、邀請校內復健組專業團隊夥伴陪同支援，消除家長們的擔心與不安，一同盡情體驗飛天下海的樂趣！此次，立槳SUP體驗選在福隆帆船俱樂部，參與人員都穿著適當衣著、浮力救生衣、配戴腳繩以確保活動安全，在教練指導後，帶領家長和學生登上槳板加以固定，讓學生操作單槳在海面上悠遊移動，而工作人員隨伺在旁，留意參與者的安全，更緩解他們緊張的情緒；而輪椅攀岩的活動地點選在新北市板樹體育館，在教練詳細解說後，工作人員教導學生戴好的護具、頭盔，確認繩索、安全帶及扣環是有扣緊的，當學生開始試著抓穩把手點、向上攀昇時，一旁的教練會拉著繩索支撐著你、慢慢地讓你越爬越高、體驗攀岩樂趣。運動是促進身心健全發展的重要方法，也是每個人都應該享受的權利，不該受限心智或是肢體障礙而無法參與，然而缺乏專業安全的指導、協助以及適當的運動場所，總是讓身心障礙學生和家長們猶豫不前。臺北特教學校連結專業的校內外夥伴，確保活動安全與進行順暢，鼓勵大家走出戶外、探索無限可能，在活動中增進良善的親子關係。這次活動圓滿順利，家長、學生給了很多正向的回饋，也了解到增加活力與體力、改善身體功能與復健的重要性，更在活動中學習與人互動、建立自信心、享受運動的樂趣。

111年全國身心障礙國民運動會4月9日至12日在台中登場，台中職業隊包括PLG台新夢想家籃球隊與啦啦隊、職棒中信兄弟、藍鯨女子足球隊、T1台中葳格太陽籃球隊、台中太陽神排球隊均拍攝影片力挺，號召全國民眾為全國身障運選手加油。

二年一度的全國身心障礙運動會將於4月9日到12日在臺中市舉辦，新北市代表隊今(8)日一早由市長侯友宜授旗後出發，由桌球隊新秀陳柏諺代表授旗，市長侯友宜特別致贈加菜金，期勉選手不僅全力以赴，更要用健康愉悅的心情享受比賽的過程，今年新北代表隊共139名選手參加14個種類競技。

苗栗縣長徐耀昌今（23）天授旗全國身心障礙國民運動會苗栗縣代表隊，期勉選手延續過去的運動佳績，挑戰並超越自我，全力以赴為苗栗縣爭取最高榮譽。

參加兩年舉辦一次全國身心障礙國民運動會的台東縣代表隊，於今〈7〉日上午9時由縣長黃健庭親自授旗並帶頭高呼「台東！加油」後提振士氣，代表隊將前往嘉義市參加比賽，黃健庭除了肯定選手克服身體障礙選擇適合自己運動項目，並表示，期望所有選手發揮平日訓練成果，為台東縣爭取取最高榮譽，並為2年後台東縣將接辦此一比賽最好的宣傳員，也希望注意自己的身體，在外一切平安，也請隊職員多照顧選手。