# 身心狀態  

台達電一名研發替代役員工16日在公司墜樓身亡，消息曝光後震驚各界，事後更爆出該員工曾遭職場霸凌，而網上也陸續掀起台達電壓榨員工的爆料。對此，精神科醫師沈政男在臉書表示，從職場霸凌到職場自殺，中間的因果關係必須仔細拿捏，需要去排除各種因素，而員工本身的身心狀態也需要考慮進去，不能一看到職場霸凌又看到發生自殺，就說職場霸凌引發自殺。沈政男也點出，該名身亡的研替員工在事發前的這幾句話，若報導訊息為真，那麼該名員工本身的身心狀態已達承受的臨界點，必須釐清壓垮駱駝的，到底是最後一根稻草，還是一下子來了整車稻草？

藝人小甜甜和日前被前夫宋晉賢虐狗，怎料她開直播反駁之餘，甚至提到和謝忻的陳年往事、暗指對方將自己的愛犬養死，釣出後者出面反駁，昔日閨蜜情徹底鬧翻。對此，小甜甜稍早前也PO出長文道歉，坦承身心狀況早已亮紅燈，甚至一度萌生輕生念頭，嚇壞不少網友。

失智症普遍被認為是認知功能退化的疾病，事實上除了認知退化，會伴隨精神行為症狀。對於許多家屬來說，往往令人不知如何面對，甚至造成生活中很大的困擾跟家人間的衝突。這些精神行為症狀容易被忽略跟失智症的相關性，也延誤了就醫的時機。國泰綜合醫院神經內科主治醫師廖品雯指出常見情況及觸發情境，也提供應對方式參考。

到了就寢時間，神經系統應該進入休息與消化模式，所以可以進行一些放鬆儀式，洗個熱水澡、閱讀詩集或聆聽療癒音樂，就可以減慢大腦的運作速度，並且放鬆肌肉。