# 譚敦慈的安心生活全圖典
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害怕吃到萊豬？專家譚敦慈一步驟教你去除萊克多巴胺，傳授最完整的豬肉挑選、保存、料理方法！
豬肉是台灣一般家庭最常食用的肉品之一，該怎麼挑才安心？先前人人討論的萊克多巴胺該如何避免？哪個部位少吃為妙？譚敦慈老師教你豬肉安心挑選、處理方法！
三采文化
2021-07-31 10:30
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蔬菜怎麼洗最乾淨？專家譚敦慈傳授清洗秘訣，加碼教你挑選、保存、烹調大法
疫情期間一次採賣大量蔬菜回家，綠色蔬菜絕對不可少！葉菜類營養價值高、卻最不耐放，民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師，來教大家如何安心保存、健康料理，讓家裡的葉菜不再放到黃掉。
三采文化
2021-07-24 09:30
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2021-07-17 10:00
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