# 補充頭髮營養素
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頭髮變白又狂掉怎麼辦？營養師曝6大超級食物，簡單吃就能找回好髮質
到了中年，沒有好好保養頭髮的人常常會覺得頭髮乾、容易斷裂，這時候除了使用外在保養品的輔助，也可以透過飲食幫頭髮攝取該有的營養！營養師張語希就分享了6個有助於狀況頭髮改善的營養素。
風生活綜合報導
2024-05-20 15:02
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