# 被人喜歡的特質  

大家都希望擁有完善的表達能力，但又不想給人太強硬的感覺。請問秋田先生是怎麼做到這一點的呢？

小時候家裡有一台古老的唱盤，我很喜歡看著唱片緩緩地旋轉出樂音，循著淺淺的溝槽往中心滑去，一直到唱片播完之後，唱針會一直在中心打著轉，除非有人起身換張片或是移開針頭，不然唱針會宿命性地一直一直在最後一圈打轉兒。如果我們從遠端觀看村上春樹這超過四十年漫長的寫作生涯，不也就像是聆聽一張古老的LP黑膠唱片，隨著唱針緩緩地向中心滑去，然後，無盡地旋轉……

素有「國民妹妹」稱號的韓國女歌手IU，在女子偶像團體以驚人舞技稱霸韓國演藝圈時，15歲的她卻以創作歌手的姿態solo出道。曾經，她被經紀公司拒絕過無數次，在追求吸睛度的演藝圈中堅持走著她的音樂之路，今年年僅26歲的她，不但在韓國流行音樂中擁有超多冠軍歌曲，還在美國富比士排行榜上穩坐韓國名人權力榜40強之一。儘管成名之路歷經風風雨雨，不變的堅持與源源不絕的創作能量，卻奠定了IU在韓國音樂史上無可動搖的地位。

情侶是如何從「一個人」走到變「兩個人」的？「告白」也許可以說是轉變的起點。儘管看起來好像只是講出「我喜歡你」這句話，但告白可不是件容易的事。常看連續劇的人一定都知曉，男女主角互相表明心意前，總得經過一番猜忌、波折或是情緒的醞釀。現實生活中也一樣，無論兩人是哪種關係，感情若沒建立在「互相吸引」之上，告白只是送死罷了。

（編按）什麼是「情緒陰影」？簡單說就是，我們每個人身上都有，但自己卻不太願意承認的部分。而當它發作起來，總會令我們無從掌握，因而時常被情緒牽著鼻子走，像說出違心之論、做出非我所願的行為，變得「情緒化」。在榮格《紅書》裡有句話說，「只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。」如果我們能了解「情緒陰影」並覺察它的存在，將它提取到意識層面反覆思考，便能把它轉化為一種正向力量，使我們的人生更完整！