# 藥燉排骨煮法  

天氣涼冷，不少人會想喝熱湯滋補暖身。其中，甘甜的藥燉排骨，深受許多人喜愛。先前就有網友分享用電鍋煮藥燉排骨的簡易做法，滋味和外面賣的一樣好喝。油亮美味的湯品照片，吸引不少網友按讚，敲碗留言要原PO教學做法。

每當冬天來臨，氣溫下降，男女老少都有可能出現手腳冰冷、倦怠嗜睡、胸悶心悸等現象，此時因為人體新陳代謝速率下降、血液循環不佳、再加上低溫血管收縮，身體能量傳輸到四肢末梢與微小血管總量降低，就容易發生上述現象，嚴重者可能出現心血管或腦血管疾病。因此除了養成運動習慣與良好的生活作息外，亦可透過食補來調理體質，增加末梢與心、腦血管循環，所以選用溫補又不易上火的藥材搭配排骨，既可養血通經絡、又可補骨益肝腎。